1. Скачать [Центр Практика] История образов. Научные данные (Людмила Бабанская)

    Мысль — это удивительная энергия вселенной, порождаемая человеком. Для нее, как особой формы, не существует таких понятий, как скорость, время и расстояние. Энергетическая сила мысли всепроникающая и всеобъемлющая. Наши мысли творят нашу действительность, они способны записывать информацию в...
  2. Организатор

    Скачать [Центр Практика] Стопы по методу Франклина. Июль 2024 (Людмила Бабанская)

    Наши стопы неустанно несут нас по жизни, но большинство из нас даже не подозревают, насколько удивительным строением они обладают. Для того, чтобы стопа могла продвигать нас вперед, адаптироваться к подвижности, выполнять роль опоры, амортизатора и сенсорного органа, требуется сложное...
  3. Скачать [Центр Практика] Колени по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    Колено является самым большим и сложным суставом в теле человека. Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки могут стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения связок сустава и мышц. Узнайте, как образы помогут сделать ходьбу и бег более эффективными и приятными...
  4. Скачать [Центр Практика] Плечи, руки по Методу Франклина (Людмила Бабанская)

    За миллионы лет эволюции плечевой пояс претерпел значительные изменения. Можно сказать, что дифференциация конечностей является одним из центральных элементов как эволюции, так и биомеханики. Наши предки прошли долгий путь от передвижения на четвереньках до хождения на двух ногах. И сейчас наши...
  5. Скачать [Центр Практика] Таз по методу Франклина. Кости (Людмила Бабанская)

    Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело Это три взаимодополняющие и взаимопроникающие компонента метода: 1. Основательное глубокое изучение анатомии и биомеханики. Освоение понятия "ритмы костей" Что бы вы ни...
  6. Скачать [Центр Практика] Мышцы таза по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело На воркшопе мы рассмотрим: Какими характеристиками должно обладать тазовое дно. Какие движения связаны с тазовым дном. Мышцах и фасции тазового дна. Познакомся с основными...
  7. Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Январь 2024 (Людмила Бабанская, Ольга Миллер, Анна Селиверстова)

    РАСПИСАНИЕ - ЯНВАРЬ 2024 08.01 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) Pilates Polestar: улучшение сгибания позвоночника (уровень beginners) Преподаватель: Андрей Перов 10.01 - СРЕДА (в записи) Pilates Polestar: Урок визуализация "От эмбриона к вертикали" (уровень Beginners) Преподаватель: Татьяна...
  8. Скачать [Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Декабрь 2024 (Людмила Бабанская, Анна Селиверстова, Мария Гончарова)

    1) Pilates Polestar: Подготовка к Shoulder bridge (уровень intermediate) Преподаватель: Кристина Калинина 2) Pilates Polestar: Здоровые Колени (уровень intermediate) Преподаватель: Андрей Перов 3) Pilates Polestar: Вариативность команд для разнообразия упражнений (класс уровень beginners)...
  9. Организатор

    Скачать [Practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Февраль 2025 (Людмила Бабанская, Ирина Кабирова, Мария Емельяненко)

    Расписание: 1) Слинги в движении: Развитие проприорецепции и интероцепции для повышения осознанности (уровень intermediate) Преподаватель: Лидия Лаврукович 2) Pilates Mat Props: Урок с изотоническим кольцом (уровень intermediate) Преподаватель: Ирина Юрасова 3) Pilates Polestar...
  10. Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Декабрь 2023 (Людмила Бабанская, Ольга Миллер, Анна Селиверстова)

    04.12 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) Мышцы таза по методу Франклина Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Людмила Бабанская 06.12 - СРЕДА (ОЧНО) в 12:00 Метод Фельденкрайза Преподаватель: Марина Сороко 08.12 - ПЯТНИЦА (ОЧНО) в 13:00 Pilates Polestar: Миксуем Polestar...
  11. Организатор

    Скачать [Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Март 2025 (Людмила Бабанская, Анна Селиверстова)

    Pilates Polestar: Объединяем пилатес и свободные веса (уровень advanced) Преподаватель: Мария Гончарова Pilates Polestar: Динамическая стабильность лопаток (уровень beginners)Преподаватель: Оксана Батурова Pilates Polestar: подготовка к Scarecrow (уровень intermediate) Преподаватель: Ольга...
  12. Скачать [practica center] Дыхание по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    Тема актуальная всегда и особенно актуальная на сегодняшний день! Оно влияет на здоровье, иммунную систему, движение и влияние это намного сильнее, чем может показаться на первый взгляд. Как улучшить его и при этом улучшить все, с чем оно связано? Мы разберем и поговорим об этом на языке Метода...
  13. Организатор

    Скачать Понимая диабет. Последние научные данные о диагностике, контроле и лечении диабета (Денис Лебедев)

    О книге: • Автор книги — эндокринолог Денис Лебедев, научный редактор — Станислав Хан, врач эндокринолог-диетолог. • Книга основана на современных медицинских знаниях из области эндокринологии и диабетологии. • Комплексный подход к теме диабета — причины, механизм возникновения, диагностика...
  14. Скачать Кукла Кира (Людмила Орлова)

    Мастер-класс содержит подробное описание вязания игрушки крючком с пошаговыми фото процесса. Также включает описание вязания двух вариантов причесок и воротничка. Размер готовой игрушки при использовании указанных материалов около 24 см. Кукла без каркаса, только шея укреплена проволокой...
  15. Скачать Южный буддизм (Константин Михайлов)

    Буддизм - это не только Дальний Восток. Это еще и Шри-Ланка и Индокитай. И там, на Юге, традиции и представления сильно отличаются от традиций северной буддизма. Как так вышло? Как развивался южный буддизм и к каким результатам он пришел? Какую роль сыграл в местной истории? Обо всем этом...
  16. Скачать Последние эллины (Константин Михайлов)

    Когда исчезают древние греки? И почему они исчезают? Чтобы ответить на этот вопрос, нам придется разобраться в истории поздней античности. Вспомнить римлян и парфян, христиан и буддистов, варваров и философов. И попробовать понять, как древние греки превратились в средневековых греков - и...
  17. Скачать Об истории Новгородской вечевой республики (Константин Михайлов)

    Новгородская республика представляет собой крайне интересный феномен древнерусской демократии. Образованная в 1136 году, Новгородская республика просуществовала до 1478 года, когда была завоевана набирающим силу Московским царством (заметим, что название Россия появилось гораздо позднее, при...
  18. Скачать О тибетском буддизме (Константин Михайлов)

    Две с половиной тысячи лет назад на территории Северной Индии воплотился великий духовный учитель — Будда Шакьямуни. Более сорока лет он проповедовал Дхарму, однако, после его ухода Учение было практически полностью искоренено враждебно настроенными правителями. Вскоре после ухода Будды из этого...
  19. Скачать О народной религии в Китае (Константин Михайлов)

    Некоторые китайцы (ханьцы) являются приверженцами христианства или буддизма, но большинство верующих исповедуют традиционную китайскую религию — даосизм. В Китае распространён синкретизм: традиционно в китайской религии и философии сплетаются конфуцианство, даосизм и буддизм. Они благополучно...
  20. Скачать [Центр Практика] Пространственная медицина или зачем человеку движение (Ольга Романова)

    Тема движения сейчас очень востребована. Каждый знает, что движение - это жизнь. Но какое влияние на тело, точнее на основные системы органов, оказывает движение, мы слышим чуть реже. Томас Майерс связал движение и состояние организма в единое целое через термин «Пространственная медицина»...
Сверху