Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Титибхасана
Уровень 1 - Работа с вытяжением и одновременным укреплением передней и задней поверхности бёдер, а также подготовкой рук и плечевого пояса для удержания всего тела.
Встречающиеся формы:
Паршваттонасана переходящая в пирамидальное скручивание
Эка Пада Бакасана 1 (Эка Пада...
В этом курсе тебя ждут
• 3 полноценные практики хатха-йоги длительностью 1 час 20 минут
• 2 уровня сложности работы и множество способов упрощения/усложнения упражнений
• эффективные методы улучшения подвижности тазобедренных суставов и вытяжения мышц
• функциональная работа с телом...
9 авторских хореографий Дарины Грачевой с детализированным разбором.
Хореографии это:
3 уровня сложности(начинающий,средний,продвинутый)
Fusion dance — сочетание степов из разных танцевальных стилей: hip hop, dancehall, jazz funk, vogue, reggaeton
Танцевальные и музыкальные тренды из...
Система подходит любым девушкам и женщинам независимо от возраста и внешних данных. Красота понятие относительное, желанной нас делает особое поведение, которому подробно и обучает система "Успешная девушка". Весь секрет в психологии наших дорогих мужчин, зная и понимая ее можно очень успешно...
1. Пройдите в своем собственном темпе этот 20-недельный онлайн-курс
2. Художественное руководство и указатели от инструктора
3. Поддерживающее сообщество сверстников обменивается обратной
связью 4. Английские субтитры, оригинальное аудио на корейском языке.
О ЧЕМ ЭТОТ УРОК?
В первом классе мы...
Организатор
Тема
class101
портреты на ipad
увлекательные цветные портреты
увлекательные цветные портреты на ipad
цветные портреты
цветные портреты на ipad
Кому подойдут уроки?
Тем, кто хочет чтобы его reels начали приносить результат|
Тем, у кого нет проф. камеры и компа
Тем, кто хочет выделиться в reels
Тем, кто не понимает как снять киношный ролик
Тем, кто хочет воскресить свой мертвый аккаунт
Тем, кто хочет зарабатывать с reels
Тем, кто хочет...
Уровень 1 - Базовые вытяжения для плеч, бёдер и спины, позволяющие безопасно и приятно погрузиться в столь важную для здоровья позвоночника форму - мост.
Встречающиеся формы:
Каматкарасана
Свастикасана
Шалабхасана
Поза дыбы
Мосты у стены
На этом вебинаре вы узнаете:
об особенностях взаимоотношения с Миром Растений,
о "духах растений"
чем деревья отличаются от однолетних трав и комнатных растений (по энергетике и использованию)
о правильном сборе растительного сырья,
о соблюдении баланса энергий
о том, как общаться с "домашними...
Aноним
Тема
автор tumaca alpaca
волшебница дарина
вязание
дарина
заговоры
магия
растения
феникс
фитотерапия
шарф
шарф зимний ажур
Платье для девочек умеренного объема, с прилегающим лифом и притачной юбкой с притачными воланами.
Воланы создают пышный объем внизу платья. Модель на подкладке, с застежкой на петли и пуговицы в среднем шве спинки, без рукавов.
К сожалению, готовый покупной хлеб не всегда радует нас своим вкусом. Люди старшего поколения, вспоминая вкус домашнего хлеба и пирогов, часто делают сравнения не в пользу тех, что имеются в продаже. Конечно, проще всего пойти в магазин и купить уже готовую выпечку. Однако куда приятнее...
Организатор
Тема
environmental portrait photography
булочек
булочки
вкус домашнего хлеба
выпечка
выпечки
даринадарина
домашний хлеб
кулинария
кулинарные рецепты
портрет в среде
пошаговые инструкции
фотография
Здесь собрана самая важная информация по Фен Шуй на 2022 год, 88 страниц об энергиях, влияющих на нас в доме. Это Ваш путеводитель, полезный, необходимый, написанный простым языком. Если Вы обычный человек, ничего не понимающий в метафизике, не знающий, что такое активизации, сектор, не...
Сила
Занятие посвящённое качественному укреплению мышц кора, спины, рук и бёдер, включающее в себя постепенное погружение в разнообразные нижние балансы на руках.
Встречающиеся позы:
Урдхва Чатуранга Дандасана
Лоласана
Васиштхасана
Шалабхасана
Эка Пада Каундиниасана 1, 2
Брахмачариасана
Бакасана
Ворон в технике Грунтованный текстиль
Формат pdf. Мастер-класс в двух частях
Какие материалы понадобятся:
Белая ткань 35х45см (бязь, хлопок, лён)
Синтепон
Нитки для сшивания деталей
Нитки плотные черные
Акриловые краски, синтетические плотные кисти
Клей пва
Cупер момент
Глаза для игрушек или...
Организатор
Тема
автор дарина сафонова
грунтованный текстиль
игрушка
рукоделие
хобби
Содержание курса:
5 видео уроков
Разделённых на 2 типа:
Полноценные практики хатха-йоги, включающие в себя:
• разминку
• основную часть направленную на улучшение мобильности тела и силовую подготовку к пинча маюрасане
• заминку и 10-и минутную шавасану для восстановления
Разборы...
Aноним
Тема
автор дарина егорова
брать ресурс
где брать
где брать ресурс
дарина егорова
дарья пепеляева
начало
пинча маюрасана
Логопедическое пособие "Зимние прятки"
Цель: автоматизация звуков Л, ЛЬ, С, Р, Ш
21 лист для печати.
Инструкция: Ребёнок проговаривает все предметы, которые он видит на основном поле. Затем прячет их под картинки и произносит, что спрятано под ними.
Можно попросить ребёнка вспомнить все слова.
Aноним
Тема
logoped_lyubov_filippova
photoshop cc для фотографа
udemy
автоматизация звуков
бучель
денис бучель
звукопроизношение
зимние прятки
логопед
логопедические игры
логопедическое пособие
логопедия
любовь филиппова
пособия для логопеда
развитие ребенка
Пространство эффективной практики хатха-йоги
Вам подойдут эти занятия, если Вы
Занимаетесь йогой от полугода и более ️
Уже знакомы с базовыми асанами ️
Хотите двигаться дальше, знакомясь с новыми формами и возможностями своего тела ️
Ищете точных отстроек и неспешной статики, позволяющих...
Вам подойдут эти занятия, если вы
Хотите начать заниматься йогой ️
Стремитесь систематизировать знания о практике йоги
Мечтаете научиться правильно дышать, двигаться и выполнять асаны
Ищете точных отстроек и понятных объяснений
Готовы стать сильнее, гибче и здоровее
И конечно, если давно хотели...
"Лето - это маленькая жизнь" (с)
И конечно, хочется провести его ярко, энергично, будучи в отличной форме и физически, и эмоционально!
За холодный период года, когда мы меньше двигаемся, переносим сезонные простуды, чуть чаще грешим с питанием, токсическая нагрузка на организм возрастает, тело...
Что я узнаю из вебинара?
Основные энергии и соответственно тенденции следующего года.
А также ответы на вопросы:
❓Будут ли путешествия в следующем году?
❓В какую сторону лучше не путешествовать✈️?
❓А куда наоборот лучше прикупить счастливый билетик?
❓Какие органы Вашего организма стоит поберечь...
Aноним
Тема
астрологи
дарина высотская
энергии нового года 2022
Мечтаете сшить такого малыша САМОСТОЯТЕЛЬНО?
Теперь это возможно!
Я поделюсь с Вами выкройкой, при помощи которой, Вы сможете сами создать нечто волшебное..вложить свою душу в создание, свою положительную энергию.
Белая Моль Тедди долл станет Вашим лучшим другом, или талисманом для Вашего...
Организатор
Тема
белая моль
дарина сафонова
лепка
моль
смешанная техника