Результаты поиска по запросу: Ягодицы. 4-х этапная система тренировок. Тариф: самостоятельный (katrin_sportive)

О чём ты мечтаешь? От какой мысли загорается факел в твоей груди и загораются глаза? К сожалению, это рискует никогда не сбыться. Посуди сам. Ты и так прекрасно знаешь, что и как тебе нужно сделать, чтобы добиться желаемого: получить повышение на работе, много зарабатывать, открыть своё дело...

Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты. В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...

Вы получите: запись онлайн тренинга Это тренинг для тех, кто: Желает научиться управлять Стихиями в себе и их гармонизировать, чтобы жизнь была комфортной и материально, и духовно. А все жизненные вопросы решались быстро и комфортно здесь и сейчас. Уже давно трудится над своей стройностью, но...

Американские печенья. Большие, хрустящие снаружи и тягучие внутри, как в лучших кофейнях Америки В программе: Печенье «Нутелла» Печенье «Сникерс» Американское печенье Печенье с шоколадом и арахисом Соленое печенье Печенье с двумя видами шоколада Печенье ягодное Орео + 🎁БОНУС — Печенье с лотосом

Зарабатывайте до 2000 рублей в час на создании простых мини опросов СИСТЕМА БЫСТРЫЙ КВИЗ ЭТО Простые действия Повторяете все шаг за шагом по готовой инструкции Готовые шаблоны для работы Для работы уже сделаны все необходимые шаблоны Быстрый результат Разобраться в создании квизов можно за...

Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить...

это программа для “повышения квалификации” дизайнера, у которого уже есть навыки владения программой FIGMA (или любым другим графическим редактором), а также минимальный опыт в сфере дизайна программа практикума: видео 1 1. работа с клиентом, корректное утверждение требований к будущему дизайну...

О книге: Данная книга является инструкцией по тренировкам в тренажёрном зале. Вся информация в ней подана очень кратко, ясно, по делу, без воды и пафоса, и будет понятна даже людям, не владеющим знаниями в спортивных терминах. В этой книге нет никаких научных терминологий, заумных и длинных...

Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели); освоение правильной техники выполнения упражнений; приведение тела в...

Цели программы: - Cжигание жира, плоский живот - Укрепление мышечного корсета - Стройные ноги, красивые ягодицы Курс подойдет и новичкам и тем, кто уже имеет опыт тренировок. Курс включает в себя: программу тренировок (каждое упражнение с видео и озвучкой техники) две инструкции: по расчету...

В курс входит 12 огненных тренировок на ягодицы по 35 минут Из инвентаря только коврик Курс поможет тебе Сделать ягодицы упругими Улучшить качество кожи на ногах и избавиться от отеков и целлюлита Создать красивую осанку Укрепить суставы и избавиться от ноющей боли в пояснице

Квантовое Прикосновение - это мощная техника энергетического исцеления, которая работает с жизненной энергией - универсальной вибрацией любви и благополучия. Известная также как "ци" на китайском языке и "прана" на санскрите, жизненная энергия - это энергетический поток, питающий все живые...

Тренировки дома и в любом удобном месте. Курс подойдет тебе: для создания тонуса мышц, создания рельефного тела для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу) для тренировок после длительного отдыха Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...

Авторская система тренировок Элины Федоровой Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии. Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...

Модуль 0. Что нужно знать, чтобы получить результат в макисмально коротный срок? Модуль 1. Система питания без срывов и откатов Модуль 2. Тренировки Модуль 3. Что еще нужно знать для результата?

Algorithm — система тренировок, которая предусматривает максимальную свободу движения для оптимизации и расширения границ физических возможностей. Система была создана на стыке базовых наук и практики, основанной на наблюдениях и результативности. Ее преимущество в гибкости и универсальности...

Программа: 15 основных комплексов и тренировок в записи 20-25 минут - средняя длительность одного комплекса 5 занятий в неделю Как проходят занятия? Тренировка в записи Можно заниматься в любое время и с любого устройства Формат "повторяй за мной" С подробным объяснением техники каждого...

Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии. Наша задача — найти информацию, найти её доказательства, проверить на себе и отдать вам. В КУРС ВХОДИТ: Лекция про основы тренировок...

Освойте простую формулу молодости, чтобы быть в идеальном состоянии независимо от возраста Восстановите баланс эмоции, энергии и физического тела и наблюдайте, как улучшается ваше состояние и внешность. Эта программа для вас, если Надоел лишний вес Не нравлюсь себе в зеркале Не нравлюсь себе в...

Блоггер с 1млн подписчиков с красивой пятой точкой и при этом худыми ногами проводит свои программы по приданию красивой фигуры и поможет слепить фигуру твоей мечты без диет исключительно на интуитивном питании и с помощью ее тренировок в домашних условиях До лета осталось немного, успеем...