Результаты поиска по запросу: Ягодицы. 4-х этапная система тренировок. Тариф: самостоятельный (katrin_sportive)

Коррекционно-силовые тренировки с прогрессией нагрузки на 4 месяца Королевская осанка, плоский живот, красивые ягодицы Каждая тренировка включает коррекционные и силовые упражнения ДЛЯ КОГО: ⠀ ⠀для тех, кто хочет получить РЕЗУЛЬТАТ ⠀ ⠀красивую осанку ⠀ ⠀тонус мышц ⠀ ⠀красивую и здоровую спину...

Официальный заработок Простые пошаговые действия Без продаж, поиска заказчиков и личного общения Можно начать Без продаж "Поток" - Это система благодаря которой у вас будет стабильный источник дохода в интернете. При этом вам не нужны специальные навыки или знания. Все необходимые материалы для...

Друзья ! Хочу пригласить Вас на мой закрытый 4-х дневный онлайн мастер-класс 5,6,7,8 июля. Эфиры будут сохранены на целую неделю! На своём мастерклассе я покажу 4 модели. 5 июля: Коррекция сложного случая при помощи airtouch . 6 июля : Калифорнийское мелирование с фирменным тонированием...

Это женская программа 2-ух уровней сложности для тренировок в тренажерном зале с акцентом на прокачку ягодичных мышц. Программа предусматривает также проработку всех мышечных групп тела и подходит для девушек и женщин разных уровней подготовленности. Это обновленная версия программы Fitbody 1.0...

5 НЕДЕЛЬ БЕЗ РАЦИОНОВ Состояние и тонус ягодичных мышц определяет здоровье организма в целом. Например, половая сфера страдает как от чрезвычайно ослабленных, так и от излишне накачанных ягодиц. Функциональные ягодицы – залог здоровой спины, красивых ног, правильной походки. Данный курс...

КАК ПРЕОБРАЗИТСЯ ВАША ПОПА С ПОМОЩЬЮ ПРОГРАММЫ «ЯДРЁНАФЕДРОН»? Подтянете попу, она станет упругой и гладкой Начнете чувствовать ягодицы и включать их в работу Избавитесь от целлюлита и дряблости на бёдрах Уменьшите галифе(ушки), добьётесь желанного просвета между ног Создадите своим ягодицам...

4 топовых способа действительно изменить свою жизнь в 2024 году 2 волшебные техники для новогодней ночи и практика благодарности Запускаем год с изобильного уровня реальности с помощью квантовой медитации Создаем уникальный талисман нового 2024 года Алгоритм “Небосклон целей” для исполнения...

Узнай секреты роста ягодиц! Длительность марафона: 15 - 28 ноября Содержание марафона: Программа домашних тренировок в видео-формате Секретный комплекс упражнений для роста ягодиц Блок упражнений для осанки от специалиста по работе с опорно-двигательным аппаратом Обучение питанию для...

Модель юбки умеренного объема: 4-х клинка (слегка расклешенная) переднее полотнище с косым гульфиком на пуговицах карман с подкройным бочком спереди накладной карман сзади пояс со шлевками В видеокурсе показано: снятие мерок построение основы прямой юбки моделирование 4-клиенки и косого...

Описание книги Авторская методика P&C (Power&Cardio) от ведущего специалиста в сфере фитнеса Константина Культа. Книга рассказывает о нетипичной методике, которую придумал автор и успешно использует на протяжении многих лет. Благодаря системе тренировок от Константина Культа сохраняется стойкий...

21 домашняя полноразмерная (1 час) тренировок со мной. Уникальные многофункциональные, мульти-целевые упражнения в каждой тренировке, которые прорабатывают мышцы под всеми углами. 10 базовых силовых тренировок в зале основанных на самых эффективных базовых упражнениях для ягодиц! HIIT в конце...

Программа особенно эффективна, если: Занимаетесь спортом давно или работаете тренером Есть нарушения осанки, грыжа, щелкают суставы Болит спина, шея, колени Функциональный дискомфорт (у женщин) Хотите заниматься, но не знаете с чего начать 3 модуля тренировок, которые приносят удовольствие и...

Финал упражнений на ягодицы Ответы на вопросы о прошедших вебинарах Разберем технику: 1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах 2. Жим в тренажере Смита по одной ноге 3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге 4. Отведения в тренажере 5. Гиперэкстензия ягодицами Начало: 19 сен. 2019...

[8 Злаков] Хмелевые дрожжи. Тариф Самостоятельный Что ждет вас на курсе Глубокое понимание технологии Возможность готовить разнообразные домашние хлеба Хлеб и сдоба на каждый день 17 видов хлеба на хмелевых дрожжах Почему стоит идти на курс Чтобы сэкономить время, нервы и деньги, не совершать...

Краткое содержание I части видеокурса: - построение базового лекала; - крой и пошив платья с запахом; - крой и пошив платья с коротким рукавом, завышенной талией и мягкими складками, заложенными спереди и сзади. Краткое содержание II части видеокурса: - построение базового лекала; - крой и...

Тариф Результат 0. Вводный блок 1. Тренировки на ягодицы 2. Тренировка на верх 3. Лекция 1. Как не бросить тренировки спустя пару дней 4. Тренировка на ягодицы 5. Тренировка на верх 6. Программа «Все шпагаты за месяц» 7. Тренировка на ягодицы 8. Тренировка на ягодицы 9. Фейсбилдинг «Шикарное...

Этот курс для тебя, если: ты устала от апельсиновой корки на ягодицах и дрябышей на бедрах хочешь похудеть/набрать вес и подтянуть тело с акцентом на ягодицы хочешь сделать свои ягодицы упругими, не перекачав ноги тебе не хватает мотивации поверить в себя и дойти до конца Что ты получишь: 2...

Описание книги Лев Николаевич Толстой – русский писатель, классик отечественной и мировой литературы. "Война и мир" – всемирно известный роман-эпопея Л.Н.Толстого – ни по своим масштабам, ни по своей структуре не похож на классический роман. В нем нет традиционного любовного треугольника...

«Спорт Тайм» это построение спортивного телосложения. Основная цель программы – подкачать мышцы, придать им красивую форму и рельеф. Конечно, тренировки мужчин и женщин должны отличаться, поэтому все упражнения и нагрузки подобраны специально для формирования спортивной женской фигуры без...

Вы получите материалы курса "Делай паттерны" 4-й поток Этот курс для вас, если: хотите готовить для коммерческого использования свои работы акварелью и другими живыми материалами в Фотошопе хотите обрести супер способность делать паттерны из любых своих работ хотите начать делать своё портфолио...