1. Организатор

    Скачать Интенсив «Опора на себя» (Юлия Егорушкина)

    Как стать опорой себе и ребёнку? ⠀ Можно написать бесконечное число постов о том, как вырастить счастливых детей, но если мама не в ресурсе—толку «0». Можно знать, что кричать на детей нельзя, и срываться на крик каждый раз, когда всё пошло не по плану. Можно говорить себе, что я не буду такой...
  2. Организатор

    Скачать [МСППН] Я против себя самого. Тайм-коды + Видео (Светлана Исаева)

    Я против себя самого Если у вас внутри "живут" вопросы: "хочу, но не получается", "никак не сделаю выбор", " не получаю, того, что мне нужно", "очень устал, но никуда не деться" - это и есть внутренние конфликты. Если застрять в таких противоречиях, то прогноз неутешительный. Разберемся с...
  3. Организатор

    Скачать Сборник пп-рецептов с КБЖУ «Что-нибудь к чаю» (Светлана Ровенская)

    Описание сборника №4 «Что-нибудь к чаю…» Внутри вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов с калорийностью в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов (КБЖУ посчитаны на 100 гр готового блюда) • Лёгкие и низкокалорийные пирожные и торты (с выпечкой и без)§ • Рецепты различных пирожков, булочек...
  4. Скачать Стань тренером по деньгам для себя (Светлана Рубан)

    Если ты ищешь способ разобраться в отношениях с деньгами и выстроить их не через усилия и стратегии, а через внутреннюю ценность и энергию, перестать действовать наугад — начни с этой книги. Это руководство для тех, кто хочет понять, как устроена новая денежная парадигма. Если ты всё ещё...
  5. Скачать Снижение веса правильно и без последствий (Владлен Вертлужный)

    Перед читателем открываются направления в работе над стройностью, однако важно то, что человек в итоге должен остаться без патологий, а также укрепит своё здоровье. Также рассмотрим пагубное влияние различных методик. Работая над книгой, были изучены труды авторов. Не все предлагаемые методы...
  6. Скачать Эффективная методика похудения (Николай Куренков)

    "Эффективная методика похудения от Николая Куренкова" 2014 30-дневная мастер-группа Я, Николай Куренков, на протяжении месяца буду обучать методике, с помощью которой я сам, мои родственники и участники моих тренингов эффективно снижают избыточный вес и поддерживают себя в нужной форме. КРАТКО...
  7. Организатор

    Скачать Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным (Ричард Темплар)

    Описание книги: Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не...
  8. Организатор

    Скачать Прокачиваем самооценку + учимся любить себя на практике! (Любовь Ордина)

    Часто ли вы недовольны отношением окружающих к себе? Часто ли вы стремитесь заслужить любовь и одобрение других людей? А насколько критика со стороны "бьет" по вашему настроению и восприятию себя? Возникает ли у вас ощущение, что другие люди вас не ценят, не уважают, не понимают? Нужно ли вам...
  9. Организатор

    Скачать [Vetlanka] Белый кролик (Светлана Степанова)

    Схема для вышивки крестом в PDF Ткань: Zweigart Newcastle 3348/5146, 40 ct 3 цвета DMC 1 цвет Riolis 2 вида бисера Mill Hill Размер - 91 x 106 стежков, примерно 11,5 x 13,5 см Используемые стежки: полукрест, бэкстич Схема представлена в цветном и черно-белом вариантах
  10. Скачать Школа здорового веса (Светлана Никольская)

    Я — Светлана Никольская, родилась в Подмосковье в 1984 г. в семье врачей. Служила следователем, работала в крупном банке и со временем стала ЗОЖ-экспертом. Автор уникальной методики снижения веса, основанной на доказательном подходе, знаниях по диетологии, нутрициологии, ароматерапии...
  11. Организатор

    Скачать На стиле. Создавая себя (Иржина Перель)

    Мне кажется, это самый ожидаемый мой курс Запрос на создание курса по стилю от Иржины, превысил даже запрос на курс по финансам и деньгам это ли не успех, крошки? . Я всегда была трендсеттером и опережала модные тенденции. Начиная с 15 лет у меня появилась возможность САМОЙ выбирать себе одежду...
  12. Организатор

    Скачать [Fitstars] Сделай себя сама (Анастасия Завистовская)

    Релиз 13.11.2023 Встречай программу, которая приведёт тебя в идеальную форму! Эти тренировки разовьют твоё чувство баланса и телесный интеллект, сделают ровной осанку, сформируют фигуру мечты. Программа состоит из 30 тренировок по 20-25 минут. Для тренировок понадобятся две гантели весом от...
  13. Организатор

    Скачать Летнее сезонное меню для похудения на 2 недели. Комфортное похудение (eatclean_menu)

    ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ! Хочешь питаться также вкусно и худеть?) На нашем сайте мы добавили летнее сезонное меню для похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше меню для похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250...
  14. Организатор

    Скачать Макияж для себя (Елена Гашкова)

    Курс вам подойдет, если Если нужен макияж на все случаи жизни: в офис, на свидание, в кафе с друзьями или на фотосессию Если не нравится свой макияж, потому что он слишком бледный/яркий, дешевит образ или не скрывает недостатки Если надоело, что в обучающих видео красят только 18-летних красоток...
  15. Организатор

    Скачать [Vetlanka] Царевна-Лебедь (Светлана Степанова)

    Схема для вышивки крестом в PDF Ткань: Zweigart Cashel 3281/578, 28 ct или Zweigart Belfast 3609/578, 32 ct 23 цвета DMC 1 Kreinik (можно заменить на металлик серебристого цвета) 1 вид бисера Mill Hill/Toho 1 кристалл Mill Hill 13001 (можно заменить на пришивной страз Preciosa или бисер)...
  16. Скачать Похудение для здоровья (Ольга Бутакова)

    Авторский курс по снижению веса для самостоятельного изучения от Ольги Бутаковой. Многие знают, что лишний вес приводит к развитию очень многих серьезных заболеваний: гипертонии, сахарному диабету, атеросклерозу, артриту, артрозу и др. Что делать людям, которым надо худеть уже по жизненным...
  17. Скачать Силиконовые вайнеры. Изготовление для себя (Татьяна Тихонова)

    На канале по созданию вайнеров: Более 20 видео уроков как сделать из бюджетного силикона за 1000 рублей вайнеры, молды авторского исполнения в единственном только у Вас экземпляре. Скажу, что достаточно много получается вайнеров, молдов из 1 литра силикона. Зима, прекрасное время для лепки и...
  18. Скачать Мак-Продвижение. Продвижение себя как специалиста с метафорическими ассоциативными картами 2016 (Светлана Слободяник)

    Обучающий вебинар "МАК-Продвижение" Программа МК: 1. Специфика работы в соц.сетях; 2. Минимизация работы в соц.сетях; 3. Рассмотрение линейки продуктов для возможного собственного продвижения; 4. Пирамида продаж; 5. Правила по ведению соц.сетей для специалистов по работе с метафорическими...
  19. Организатор

    Скачать [sshleb] Моти Love. Тариф Для себя (Светлана Аристова)

    Тариф «Для себя» 3 вида рисового теста 2 варианта приготовления теста 10 начинок Теоретические уроки о моти и особенностях их приготовления Чек-листы по ингредиентам и инвентарю
  20. Скачать [Fit-menu] Инсулинорезистентность бюджет на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    Программа предназначена для людей, у которых выявлена инсулинорезистентность (нарушен углеводный обмен и снижена чувствительность к инсулину). Меню "ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ БЮДЖЕТ" — это программа-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. Вы сможете собирать в пределах своей...
Сверху