1. Скачать [Домоводство 2.0] Долгосрочная закупка продуктов и умный мил-план (Вика Боярская)

    Две лекции Вики Боярской (Домоводство 2.0) с информацией про то, как покупать продукты реже, но при этом продолжать готовить дома разнообразную еду. Расскажу про две схемы долгосрочной закупки продуктов с цифрами и практическими советами. Научу вас создавать «умный мил план», который поможет не...
  2. Скачать Домоводство с Машей Трауб. Аудиокнига (Маша Трауб)

    О книге Известная писательница Маша Трауб написала для детей, а также их их родителей энциклопедию по домоводству. В ней не только вязание, шитье, укладывание плитки и создание поделок, но и волшебство домашнего уюта! Каждому из нас, с самого детства и до глубокой старости, важен дом. Дом, в...
  3. Скачать Домашняя выпечка (Ирина Чадеева)

    10 видео уроков от Ирины Чадеевой По окончании курса Вы сможете приготовить: Смородиновый пирог Клюквенно-апельсиновый пирог Сочник Перевернутый пирог с бананами и карамелью Штрудель с яблоками и заварным кремом Шоколадный торт с апельсиновой начинкой Пирожное «Буше» с кремом «Зефир» Бисквит...
  4. Организатор

    Скачать [Домоводство 2.0] Расхламиссия 2.0 (Вика Боярская)

    «Расхламиссия 2.0» это база знаний о методах расхламления. Инновационный подход, который поможет научиться учитывать отношения с вещами и разные состояния. А также способ начать разбирать вещи, добиться максимума эффекта и легко завершить процесс. ВДОХНОВЕНИЕ Для тех, кто не знает, с чего...
  5. Скачать Самогоноварение по всем правилам (Светлана Криволап)

    Криволап С. Е. Самогоноварение по всем правилам. ТД "Издательство Мир книги ", 2008. 256 с. , ил. - Алкогольные напитки в умеренных количествах по торжественным случаям повышают тонус, а красиво поданные водки, вина, ликеры, наливки и настойки украшают праздничный стол. Самостоятельно изготовляя...
  6. Скачать Совдетство. Книга о светлом прошлом (Юрий Поляков)

    Описание книги Новая книга известного русского писателя Юрия Полякова «Совдетство» – это уникальная возможность взглянуть на московскую жизнь далекого 1968 года глазами двенадцатилетнего советского мальчика, наблюдательного, начитанного, насмешливого, но искренне ожидающего наступления светлого...
  7. Скачать Вкусное ПП (Наталья Мамейчикова)

    урок "Вкусное ПП"
  8. Скачать Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни (Анастасия Полетаева)

    Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены...
  9. Скачать Домашнее мороженое (Наталья Савинова)

    Мороженое – любимый десерт не только детей, но и взрослых. А приготовить его можно даже в домашних условиях, причем из натуральных продуктов и без консервантов! Повар и его помощник поваренок подобрали для вас рецепты самого разного домашнего мороженого, от шоколадного пломбира, до ананасового...
  10. Скачать Buonissimo! Страсть и кулинария по-итальянски (Джино Д'Акампо)

    О чем книга: Джино ДАкампо родился и учился в Италии, живет в Англии. Он ведет телешоу на английском телевидении, в котором рассказывает и показывает как готовить итальянские блюда, потому что именно они по его мнению самые вкусные, самые здоровые, самые сексуальные. В нашем переводе его книги...
  11. Скачать [Vikisews] Курс по пошиву свадебных и вечерних платьев 2024. Тариф Минимум (Виктория Ракуса)

    Запишитесь на курс, если: Вам предстоит особенное и важное событие в жизни, для которого вам нужно идеальное платье Пошив — это ваше хобби, и вам хочется расти в своем мастерстве и браться за новые амбициозные задачи Вы уже шьете на заказ и ищете высокомаржинальный продукт в свой ассортимент Вы...
  12. Скачать Йога Fysm. Март 2025 (Diana Nilsson)

    Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке. Практики до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени. Уровень, который подойдет любому...
  13. Скачать Становление женщины (Мила Туманова)

    Становление женщины Что есть девочка, девушка, женщина? И каково это - быть взрослой Женщиной, которая живет своей взрослой жизнью, любимая взрослым мужчиной и способная найти свой путь в жизни? Вебинар о самом насущном: психологическом становлении, сепарации от мамы, нахождении своего женского...
  14. Организатор

    Скачать Telegram Bot V2. Создание бота и Монетизация для профессионалов (Андрей Миллиардов)

    Telegram Bot V2. Создание бота и Монетизация для профессионалов — это практическое руководство, которое шаг за шагом проводит вас через все этапы разработки и монетизации Telegram-ботов. В книге раскрыты технические аспекты настройки, интеграции API, UX/UI дизайна, а также современные стратегии...
  15. Организатор

    Скачать [Домоводство 2.0] Схема питания (Вика Боярская)

    Онлайн-лекция, которая будет насыщена стратегическими приемами, помогающими понять всё про вашу существующую модель питания. Что обсудим: В этой лекции я подробно расскажу, что такое схема питания, как наблюдать за ней и анализировать то, что вы узнаете. Как плавно регулировать схему питания...
  16. Организатор

    Скачать [Stacie.Lingua] Курс по мультфильму Bluey

    Какой формат курса? 26 серий, размещённых на платформе Edvibe (Progressme) + cкрипт эпизода с выделенной активной лексикой к каждой серии. Телеграм канал с разбором серий Я выбираю лучшие выражения и даю идеи, где употребить + похожие выражения и другие контексты, которые можно сразу запомнить и...
  17. Скачать Снеговичок (Анастасия Паркаева)

    На мастер-классе по вязанию снеговика вы научитесь создавать уютных и милых зимних персонажей своими руками. Мы начнем с основ, как вязать круглые формы для туловища и головы, а также узнаем, как создать милые шапочку и шарф для снеговика. Этот мастер-класс подойдет как начинающим вязальщицам...
  18. Организатор

    Скачать Хочу вкусно и сытно (Наталья Белая)

    Как часто вы ломаете голову над тем, что же новенького, оригинального и простого можно приготовить на праздничный стол или к приходу гостей? Конечно же, салаты и закуски! Они просты, быстры в приготовлении, с ними справится даже ребенок, да ещё и очень разнообразны на вкус и продукты. Их можно...
  19. Скачать Комплекс упражнений для взрослых, направленный на укрепление мышц и растяжку (Наталья Пономарева)

    В этом видео Наталья Пономарева покажет комплекс упражнений на растяжку в партере, разберёт анатомические и физиологические особенности при растяжке и различные ее техники. Этот комплекс направлен на растяжку и укрепление всего организма и безопасен для учеников с практически любыми...
  20. Скачать Полезные домашние заготовки по принципам Аюрведы (Татьяна Жданова)

    Полезные домашние заготовки по принципам Аюрведы
Сверху