Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие (Роберт Лихи)

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 330 стр. 39 иллюстраций Автор: Ханс-Гюнтер Веес О книге: Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь. Доктор Ханс-Гюнтер Веес, психотерапевт и...

Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение. Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает ультрамарафоны...

Лекарство от пропаганды. Как развить критическое мышление и отличать добро от зла в сложном мире Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 140 стр. Автор: Владислав Чубаров О книге: «Мы не можем знать всего… всё не так однозначно…» «Не бывает дыма без огня…» «Все врут, я...

Как не повторить судьбу своих родителей и выкорчевать из себя привычку оставаться бедным по сей день? «Бедность – это заболевание души», – сказал когда-то один психоаналитик. Вынуждены согласиться с ним. Ведь заболев физически, вы бы не сомневались, что с вами что-то не в порядке, а сразу же...

Описание книги Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода...

Описание книги Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода...

Почему секс – это лучшее лекарство? Он снимает стресс, улучшает кровообращение, укрепляет сердечно-сосудистую систему, поднимает настроение и даже продлевает жизнь. В этой книге ты узнаешь, как с помощью секса можно не только получить удовольствие, но и повысить качество своей жизни. Мы разберем...

Если вы руководитель или собственник компании и чувствуете, что вам надоело день за днем «тушить пожары» и раздавать «волшебные пендали», то эта книга для вас. Прочитав книгу, вы сможете с помощью простых действий настроить систему управления, которая будет направлять действия сотрудников на...

О книге Книга "Глажка без нервов: от рубашек до тюля" — это как разговор с подругой на кухне. Без занудства, без «так надо» и «все делают так». Только честный, тёплый, ироничный опыт настоящей женщины, уставшей от бесконечных рубашек, тюля и стрелок на брюках — и наконец нашедшей способ...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Заработать, накопить и потратить – как сделать это правильно? Какие стратегии накопления и расходования средств нужно выбирать в зависимости от возраста. Когда мы тратим больше всего и какие...

О книге Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы...

Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...

Хотите сдавать жильё, но нет опыта. Эта книга для вас! Возможно ли сдать жильё удачно без посредников, чтобы не было простоев, по цене выше среднего, чтобы жильцы были адекватными, платёжеспособными, без вредных привычек и пр. пр.? - Да! Но придётся почитать, написать, что-то добавить, что-то...

С кем не бывало: понимаешь, что день будет настолько невезуч, что хоть из дома не выходи. Невезучесть – это болезнь. И у нее есть свои симптомы. Уже давно доказано, что 96-99% случаев везения и невезения имеют естественное объяснение. Почему бойцам-ветеранам чаще «везет», а большинство...

О книге: Марьин корень, или по-научному пион уклоняющийся – лекарство, которое лежит прямо под ногами: ведь пионы выращивают многие. Но лишь единицы знают о полезных свойствах этого растения. Например, о том, что настойка корней пиона уклоняющегося обладает замечательным успокаивающим эффектом...

Удовольствие от чтения: русская классика. I цикл. Читать на родном языке – значит не думать о словах. Но в русской культуре слова не сдаются легко, сохраняется препятствие, предохранительная пленка между словом и смыслом. Иногда ее просто надо порвать, как праздничную упаковку, и торжественно...

[Аудиокнига] Роберт Шуман. Его жизнь и музыкальная деятельность (Мария Давыдова) Эти биографические очерки были изданы около ста лет назад в серии «Жизнь замечательных людей», осуществленной Ф.Ф.Павленковым (1839–1900). Написанные в новом для того времени жанре поэтической хроники и...

Описание книги: Автор дает инструкции по психологии победы и удовольствию жить, невзирая на предубеждения, ложные предсказания, гадания и прогнозы. Интуиция начинает работать на вас, когда вы действуете, сверяясь с ней. Автор пишет о необходимости отдавать предпочтение вашей первой реакции...

Преврати свою тревогу в суперсилу вместе с профессором нейробиологии Сузуки Венди и её новой книгой-руководством! Тревога – это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем...

Описание книги Тревога рождается из неопределенности, а современное общение – это апофеоз неопределенности: три точечки, он что-то пишет, а потом – тишина… Что это значит? Начальник ответил на мое письмо одним словом? Почему? Я выложила фото, а там одни просмотры, но нет комментариев… я все...