Результаты поиска по запросу: [МСППН] Обучение навыкам саморегуляции. Транскрибация-конспект видео (Елена Гайдученко)

Я против себя самого Если у вас внутри "живут" вопросы: "хочу, но не получается", "никак не сделаю выбор", " не получаю, того, что мне нужно", "очень устал, но никуда не деться" - это и есть внутренние конфликты. Если застрять в таких противоречиях, то прогноз неутешительный. Разберемся с...

Мы, конечно, и так понимаем, чего хотим и что нам нужно. Или все-таки есть что-то для изучения, для более глубокого самоосознания? Если Вам интересно легко и с юмором поисследовать свои главные движущие силы и потребности, стоящие за ними, приглашаем вас в это приключение! С помощью интересной...

С манипуляциями и их воздействием мы сталкиваемся и в личной, и в деловой жизни. Поэтому полезно распознавать такого рода влияние и эффективно ему противостоять, а, может быть, где-то пересмотреть и свои стратегии взаимодействия. Задача манипулятора - вывести другого из естественного для него...

Что такое ревность? Почему и когда она возникает? Какую роль она играет в наших отношениях? На вебинаре: познакомимся с ревностью на разных уровнях: что мы о ней думаем, как мы ее чувствуем, как ее представляем и фантазируем выработаем алгоритм, который позволит нам с ней жить в мире и...

Нейропсихология – одна из передовых отраслей психологии, которая в наши дни набирает все большую популярность среди многих людей в разных социальных и научных сферах. Актуальность ее обуславливается возможностью применения теоретических знаний на практике во многих областях, а также в...

Эта книга призвана помочь вам полностью раскрыть свой потенциал и показать новые пути максимизации вашей способности учиться и расти над собой с учетом недавних открытий в области нейробиологии. Она наделит вас новыми инструментами, с помощью которых вы сможете использовать свои врожденные...

Перфекциони́зм определяет стремление человека к самосовершенствованию, безупречности во всем и может проявляться как в отношении к самому себе, так и к другим людям. Для одних он становится мотиватором успеха, достижения высоких целей, удовлетворенности и реализации своего потенциала. Для других...

Данный вебинар посвящен тому, как мы можем поддержать себя в кризисной ситуации. На вебинаре: рассмотрим навыки, помогающие справляться с «сложными эмоциями» будем практиковать терпимость к своим эмоциям, мыслям и ситуации в целом выработаем индивидуальный план самопомощи в стрессовой ситуации

Чему вы научитесь Способы быстрого обучения любым навыкам и знаниям. Описание Автор поделится своим собственным опытом в быстром освоении новых самых разнообразных навыков. Слушатели курса разберут понятие "опыт" в ключе быстрого обучения. Узнают, как управлять своим восприятием практической...

Каждый день человек сталкивается с вопросами мотивации. У многих из нас есть свои мечты, желания, цели, но часто случается так, что мы встречаемся, помимо внешних преград, с внутренним сопротивлением и не понимаем, как собой управлять и как себя мотивировать. На вебинаре мы: разберемся с...

Конспект содержит несколько уже готовых конструкций для воплощения и творческий раздел с шаблонами, по которым вы сможете создать свой вариант джемпера, применив все расчеты и приемы из этого конспекта. Уровень сложности: Средний. Размер универсальный — 70 см (ширина), 65-70 (длина). Пряжа...

Вебинар предназначен для повышения психологической культуры, поиска возможностей самореализации в межличностных отношениях. Поразмышляем: какие смыслы, ценности, роли и дела в пожилом возрасте? Быть мудрым без занудства, волевым без силы, уметь любить и принимать - вот только некоторые из...

Удача как невидимая сила может одарить всеми благами жизни и привести к успеху. Так что это за невидимый спутник? И как его привлечь в свою жизнь в Новом году? Настроиться на удачу поможет арт-терапия! Специальная техника рисования позволит активировать в подсознании энергию удачи, убрать...

Мастерство публичных выступлений У каждого выступающего, который поднимается на сцену или выходит за кафедру, есть цель выступления. Например, Вы хотите изменить отношение аудитории к теме или сподвигнуть публику к действиям, или убедить людей в собственной правоте, важности проблемы...

Воспитание ребенка - интересное, но непростое дело. Чтобы воспитание не отнимало все Ваши силы, чтобы у Вас хватало ресурсов на ребенка, важно научиться качественно отдыхать. Этот вебинар - для Вас, если Вы: срываетесь от усталости и раздражаетесь на каждую мелочь постоянно устаете, чувствуете...

Бессонница… Всем знакомо это чувство. Ворочаешься с боку на бок, считаешь уже 1001 «барана», мозг словно закипает от бесконечных мыслей, а в груди щемит и дрожит тревога… На нашем вебинаре мы погрузимся в мир сна: узнаем его мифы, историю и законы освоим практические упражнения разных...

Способность управлять своим временем во многом предопределяет наше будущее. Все, что мы делаем, требует времени. Чем лучше мы будем использовать его, тем большего добьемся. Но как успеть все? Как использовать навык эффективного управления временем? И как перенести планирование из листочка в...

На вебинаре мы разберёмся, что такое мотивация, как она работает и откуда берётся. Вместе мы выведем формулу мотивации и поймем, как перейти от желания к действию. Вы познакомьтесь: с техниками восстановления мотивации с принципами обозначения целей так, чтобы они вдохновляли Также вы сможете...

Дважды дипломированный педагог 20-летний опыт работы 38500 часов занятий с детьми Кому будет полезен мастер-класс: Родителям Бабушкам и дедушкам, Педагогам и воспитателям Нянечкам «Эта история не про раннее развитие. Моя история про то «как играть» с детьми, направляя их, помогая в решении...

Психологические аспекты планирования личного бюджета Современное общество тесно связанно с экономикой, как на макро-, так и на микросоциальном уровне. И зачастую, система потребительских рыночных отношений использует стратегию нерациональных и необдуманных трат индивида. Основная цель данного...