1. Скачать [Fit-menu] Легкий старт на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания для новичков и тех, у кого совершенно нет времени на готовку. "ЛЕГКИЙ СТАРТ" - разнообразное, простое и вкусное меню, где на приготовление всех приёмов пищи уйдёт не более 30 минут в день. Я лично засекала время с таймером! Здесь максимально привычные вкусовые...
  2. Организатор

    Скачать Клуб Молодости. Тариф Только тренировки (Ольга Малахова)

    Лицо - зеркало всего организма!Я знаю, как сохранить или вернуть молодость и сделать это принципами естественного омоложения! И если у Вас: отёчность лица и тела плохой сон синяки и мешки под глазами проблемы с пищеварением недостаток энергии, утренняя усталость и скачки настроения и активности...
  3. Организатор

    Скачать Марафон шоб все ох_ели. Тариф - Общий (Анастасия Ашаева)

    Марафон включает видео тренировки как для зала, так и для дома Онлайн тренировки , которые будут проходить на закрытой странице инстаграм 5 раз в неделю Примеры питания на разную калорийность Чек листы по спортивным добавкам и чек лист от целлюлита На марафоне можно как похудеть так и просто...
  4. Организатор

    Скачать [Kolsanova fit] Ягодицы без приседаний (Анастасия Колсанова)

    Всего за 8 минут в день без нагрузки на коленные суставы! Летний интенсив - это специальная летняя программа кардио жиротопных тренировок для быстрого похудения. Крутецкая подборка упражнений, с которой справится каждая, даже супер-новичок в фитнесе. Задача: выполнить 4 круга упражнений...
  5. Скачать [100-sv] Программа стройности. Только тренировки (Света Ru)

    2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...
  6. Организатор

    Скачать [fit-standard] Функциональный тренинг в тренажерном зале (Андрей Лыч)

    Функциональный тренинг в тренажерном зале С нуля до профессионала. Авторский онлайн курс от Лыч Андрея На курсе вы изучите: Разбираться в особенностях и принципах функционального тренинга. Работать со всеми видами функционального оборудования Правильно выбирать нагрузку для поставленной цели...
  7. Организатор

    Скачать [Kolsanova fit] Тренируйся без границ в любое время и в любом месте. 2022 (Анастасия Колсанова)

    Что входит в подписку? ФИТНЕС Кардио-Рельеф 2.0 - это 20 дневная программа, продолжение курса Кардио-Рельеф 1.0, в которую входят 7 полноценных тренировок , продолжительностью до 50 минут. Особенность курса в том, что в нем минимальное количество объяснений тренера. Кардио зарядки - активные...
  8. Организатор

    Скачать Только Zumba (Елена Сахарок)

    ✔ 3 КЛАССА ZUMBA ( В ТОМ ЧИСЛЕ БАЗОВЫЙ УРОК ) а так же: ✔ ЧЕК-ЛИСТ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ ✔ ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ ✔ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ ✔ ПОДХОДИТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
  9. Организатор

    Скачать Kolsa. Тариф 1 месяц (Анастасия Колсанова)

    Тренировки, онлайн-курсы, марафоны — всё в одном приложении. Следите за прогрессом, общайтесь, получайте поддержку сообщества. Живите на полную с KOLSA! Kolsa предложит готовые планы тренировок на 2-4 недели, настроенные под ваш уровень и цели (тонус, рельеф, похудение, гибкость, энергия). Что...
  10. Организатор

    Скачать Крылья Феникса. Тарифтолько посмотреть" (Анастасия Шагарова)

    Мы создали этот курс для тех, кто больше не хочет тратить деньги на дорогостоящие обследования и мечтает о полном перерождении. В программу войдут знания, которые я собирала в путешествиях по всему миру: от секретов Энтони Роббинса до редких кинезиологических практик Мы проработаем все аспекты...
  11. Организатор

    Скачать Magic Brand. Тариф - Я только посмотреть. Июль 2021 (Анастасия Кере)

    Создай бизнес из блога через развитие личного бренда Что такое личный бренд и для чего он вам нужен? Личный бренд — это образ и репутация, формирование четкой связи между именем человека и его деятельностью. Это мощное преимущество среди конкурентов — бренд повышает лояльность вашей аудитории и...
  12. Организатор

    Скачать Звёздный старт в Телеграм. Тариф Я сама (Анастасия Михальчук)

    2х-недельный марафон, чтобы создать успешный канал и начать зарабатывать от 100к в месяц! Представьте, что всего через несколько недель ваш Телеграм канал становится настоящим магнитом для подписчиков! Вы обретаете уверенность в своей экспертности, знаете, как написать так, чтобы ваши слова...
  13. Организатор

    Скачать Контент на миллион. Тариф «Хочу только контентбук» (Анастасия Доманская)

    С контентбуком ты сможешь: Круто рассказывать повседневные истории У тебя сформируется четкий план, как преподнести историю так, чтобы ее смотрели до конца и с любопытством Экономить время на создании stories Тебе больше не придется придумывать, что снять. Любая история станет фильмом для твоих...
  14. Скачать Пироги и не только (Анастасия Скрипкина)

    Ничто не сравнится с запахом свежей выпечки. Он ассоциируется с уютом, теплом и спокойствием домашнего очага. Анастасия Скрипкина, абсолютный рекордсмен кулинарного Интернета, автор книг, мгновенно становящихся бестселлерами, собрала рецепты всех самых популярных и любимых десертов – от...
  15. Организатор

    Скачать [XLNT фитнес] Home Alone 2.0. Только тренировки (Елена Воробьева)

    Что вы получите от online XLNTренировок? 1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат; 2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой; 3. Легкодоступность — тренируйся в...
  16. Скачать [Babballet] Бережные тренировки (Анастасия Катаева)

    18 мягких и при этом эффективных тренировок идеально подойдут для начинающих, для восстановления после травм и болезней, и для людей в возрасте. Направление Barre известно тем, что оно безопасно и имеет реабилитационный характер
  17. Скачать [100-sv] Программа стройности. Только питание (Света Ru)

    2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...
  18. Скачать Нейрогений. Тариф Только посмотреть (Кристина Тарба, Анастасия Иванова)

    Освойте все топовые нейросети для заработка, бизнеса, жизни 6 модулей, 40 уроков Без обратной связи 60 готовых промтов 6 месяцев доступа к обучению Доступ к каналу по нейросетям Библиотека из 200 промптов для midjourney 1 Zoom-встреча с экспертом по ИИ
  19. Скачать Метод Полянской. Тариф Только доступ (Анастасия Полянская)

    Вам нужны эти материалы: Если вы ведете свой экспертный блог в инстаграм, продаете любые образовательные продукты: встречи, мероприятия, консультации, обучения, наставничества, онлайн-курсы, офлайн-курсы Что будет на вебинарах? День 1. Вебинар разбор моих запусков и точек роста сделаю полный...
  20. Организатор

    Скачать [marketinghandmade] Твой Etsy магазин 2021. Тариф "Только лекции" (Анастасия Романова)

    Написание успешного магазина Etsy за 5 недель Авторский курс Анастасии Романовой Посмотрите программу курса Модуль 1. Базовые уроки к курсу. Модуль 2. Подарочные вебинары ( дополнительная полезная информация в подарок) Модуль 3. Работа на курсе. Модуль 4. Правила Etsy. Модуль 5. Прием оплат от...
Сверху