Результаты поиска по запросу: Рельефное тело без спортзала (Ольга Гасан, Анастасия Чернышёва)

Пакет Стандарт В этот пакет входит 20 тренировок Взаимозаменяемые продукты Список рекомендуемого спортивного питания Правила питания Меню на 5 недель Список продуктов для закупки

Из чего состоит курс: Введение. Первая практика — внутренний ребёнок, воспоминания о теле, ощущения Оценка тела — любовь, доброе отношение, здоровье, сексуальное удовлетворение, сон, уход, движение, принятие Травматизация. Зажимы, травмы, заболевания, обиды Травма, которая вылилась в агрессию...

42 упражнения на улучшение подвижности суставов, снятие зажимов, проработку «слепых зон», устранение болей, улучшение осанки и моторных функций тела. ОБНОВИТЕ ТЕЛО ЗА 10 ДНЕЙ Фокус: Шея • спина • плечи • колени • стопы Коротко по сути 1. Мы созданы, чтобы двигаться, но не двигаемся. Отсюда...

За 4 недели научишься правильно составлять рацион Поймёшь, что фитнес - это не только про подсчет калорий и трудные физические упражнения Приобретёшь новые привычки в питании и образе жизни Избавишься от хронических болей в спине и теле Научишься слышать своё тело и поймёшь, как худеть без вреда...

КУРС ДЛЯ ВАС ЕСЛИ: Вам предстоят первые роды Волнение, страх, неизвестность все это свойственно Вам сейчас и вы хотите сделать все правильно и родить здорового малыша Вторые роды и более Вы знаете что такое роды и теперь хотите провести их более комфортно и легко Вопросы не дают Вам покоя а...

Вы получите: женский онлайн фитнес-курс, который откроет тебе новые границы собственного тела 12 видео-тренировок видео с разминкой и видео с растяжкой список продуктов на неделю готовый рацион, который состоит из 7 вариантов завтраков, обедов, ужинов и перекусов памятки и рекомендации по...

Что вам нужно знать , чтобы получать результат с первой тренировки Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон. Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение)...

По окончанию курса ты получишь: Красивое, пропорциональное тело Истинную уверенность в себе Объемные ягодицы “полочкой” Коммьюнити спортивных девушек, желающих стать лучшей версией себя Тренировки в наслаждении Тебя ждет: - 12 эффективных тренировок для зала или дома на все группы мышц...

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам. В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного...

Программа тренировок: Блок #1 Тренировки Базы ✓ Программы тренировок на 45 дней состоящие из базовых упражнений ✓ Каждую неделю тренировки и упражнения меняются и становятся сложнее ✓ Видео-упражнения на каждую группу мышц ✓ Чек листы под каждую тренировку Практический блок 189 упражнений на...

Профессиональная комплексная программа по устранению целлюлита Тренинг-испытание себя, где Вы: попрощаетесь с целлюлитом и встретите лето в упругом теле; будете гордиться своим телом и любоваться им; поднимите самооценку и полюбите свою шикарную фигуру; будете ловить на себе восхищенные...

Здесь ты можешь купить Божественный бодискан. Единственный в своём роде. Приготовься делать то, что никогда не делала, и испытывать то, что ещё не испытывала. Это незабываемый экспириенс и магия. Но магия научная. Аудио-практика состоит из трёх этапов 1. Особая стимуляция мозга через движение...

YouGifted - платформа с программами тренировок для занятий дома без дополнительного оборудования. Направлены на похудение, совершенствование тела и развития гибкости. Выбери программу тренировок в зависимости от своей цели, подготовься, включи видео, следуй указаниям тренера!

[f5game] Демоны леса. Пакет Карточная игра + онлайн версия Эта игра для тех кто хочет двигаться вперёд, не завися от внешних источников энергии, опираясь на внутреннюю силу кто хочет изменить установки, которые давно не дают результата, на эффективные убеждения, приводящие к успеху кто хочет...

Что даст тренинг? он полностью перевернёт ваше представление о питании и похудении вы проникнитесь любовью к каждой клеточке вашего тела ощутите гармонию души и тела научитесь слышать свои истинные потребности Вам подойдет этот тренинг, если у вас булимия или РПП вы недовольны своим телом вы...

В подписку входят все прямые эфиры проведенные в ноябре 2022. А также бонусные видео выложенные в ноябре 2022 года. 03.11 ВОДА, КОТОРАЯ ВОРУЕТ ЗДОРОВЬЕ 04.11 РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ГНМ и психосоматики. 08.11 ДИАБЕТ и ГНМ 11.11 МИНЕРАЛЬНЫЙ БАЛАНС и ДИАГНОЗЫ. 15.11 ПРОБЛЕМЫ КОЖИ и...

[egorovadietolog] Тело моё. Тариф Vip За 5 недель вы научитесь грамотно питаться и поймете, как достичь желаемой цифры на весах Эта программа для вас, если вы: Переедаете и чувствуете вину за каждый съеденный кусок Теряете контроль над собой при виде вкусной еды и сладостей Имеете лишний вес...

Программа 1. Как вернуть естественную красоту кожи лица 2. Подтяни живот без изнуряющих упражнений 3. Грациозная Шея: Возвращаем красоту шее, убираем «двойные подбородки», помогаем щитовидной железе 4. Красота ваших ног: убираем отеки, «сеточку на ногах», помогаем при «варикозных венах» 5. Как...

18 уникальных тренировок + 8 разминок + лимфодренажные практики 1 НЕДЕЛЯ Вт ---------- Диагностика тела Ср ---------- Тренировка для плоского живота Чт ---------- Тренировка для расслабления поясницы Пт ---------- Тренировка для тазового дна и ягодиц Сб ---------- Лимфодренажная тренировка Вс...

Похудение с помощью изнурительных тренировок и жестких ограничений подходит далеко не всем. Есть методы, которые помогут привести тело в порядок без стресса, боли и диет. В безболезненном снижении веса важен комплексный подход, включающий проработку убеждений, нормализацию сна и бережное...