Результаты поиска по запросу: Рельефное тело без спортзала (Ольга Гасан, Анастасия Чернышёва)

На вебинаре ты получишь: Практические знания, как быстро и очень эффективно привести свое тело в форму! МОДУЛЬ 1 ТЕОРИЯ 1. Техники работы скребком Гуаша по телу 2. Техники работы щетками по телу 3. Техники работы банками по телу 4. Схемы МОДУЛЬ 2 ПРАКТИКА 1. Проработка всего тела скребком Гуаша...

Описание Программа обучения Функциональная биохимия. Ортомолекулярная медицина. Понятие о метабономике и метаболомике Общие понятия о метаболических процессах, происходящих в организме. Энергетический метаболизм Илеоцекальный клапан. Кислотно-щелочная среда Правила тестирования при...

Десерты без сахара, без глютена и даже без молочки? Да. Это реальность! 1. Клубничный торт без выпечки 2. Миндальное печенье 3. Брауни 4. Банановый пирог 5. Фисташковый бисквит как основа торта 6. ЗОЖ "сгущенка" или крем для торта 7. Шоколадный торт мини 8. Вишневый пирог 9. Вафли без глютена...

Что вы получите на курсе? Избавитесь от отёчности и вернете свежесть лицу Избавитесь от нависших век и вернете молодой взгляд Избавитесь от брылей и подтянете овал лица Разгладите морщины на шее и сделаете ее длинее Избавитесь от постоянных высыпаний на коже Получите красивые объемные скулы без...

Укрепляем мышцы ног и ягодиц, улучшаем осанку и настроение, развиваем гибкость и чувство прекрасного Боди-балет — это тренировки, которые объединяют лучшее из балета, йоги и пилатеса. Он помогает обрести подтянутое и гибкое тело без изнурительных тренировок в фитнес-зале. За 4 недели занятий под...

Всего за 8 минут в день без нагрузки на коленные суставы! Летний интенсив - это специальная летняя программа кардио жиротопных тренировок для быстрого похудения. Крутецкая подборка упражнений, с которой справится каждая, даже супер-новичок в фитнесе. Задача: выполнить 4 круга упражнений...

НОВЫЙ ФОРМАТ ТВОИХ ИЗМЕНЕНИЙ, ГДЕ ТЫ: ✦ Создашь тело мечты за счет безопасных максимально результативных тренировок, правильного питания и классного состояния каждый день. ✔ избавишься от лишнего веса, целлюлита и отеков; ✔ уберешь выпирающий животик, неуместные бока и неудобные ушки на бедрах...

Законы физического и тонкого мира Инструменты работы с физическим телом. Техники сохранения молодости тела. В Программе: 1. Законы, по которым работает здоровое и молодое тело. 2. Тело как отражение Духа, а не Эго. Связь сознания и физического тела. Некоторые закономерности. У кого быстро...

Авторский видео мастер-класс "ЁЛОЧНЫЕ ИГРУШКИ". На данный момент он включает в себя 9 разных видов, но некоторые ещё можно видоизменить, в видео рассказываю как это сделать. МК включает в себя видео уроки по плетению. Для работы Вам потребуются: - окрашенные трубочки - хорошее настроение...

Представляю вам Массандру и приглашаю на совместное вязание Уровень сложности - сложный. Нужны уверенные навыки рельефного вязания. 45 рядов увлекательного вязания. Диаметр крючком 1.5 и подходящей пряжей - 52 см. Для вас описание+видео каждого ряда.

Курс «Детская психосоматика» смещает фокус внимания с внешнего (окружение, еда, одежда, погода и прочее) на внутреннее (эмоции, состояние, отношения в семье). Почему важно знать и понимать, как работает психосоматика? Потому что это знание поможет вам вернуть СЕБЕ ответственность и возможность...

Запись эфиров из закрытого клуба Ольги Фахрутдиновой «Счастливая жизнь» Практика: Мама, как часть меня Мать дает нам тело Для ребёнка мама целый мир и по взаимоотношению с мамой он оценивает как к нему относится мир. Проработанные отношения с мамой являются крепким фундаментом становления...

У нас гораздо больше власти над тем, что происходит внутри нашей головы, чем нас учили. Познакомьтесь с вашей властью Просто хотеть иметь больше, чем есть — мало. Очень важно уметь всем этим обладать, чтобы вы имели деньги и отношения (и красивое тело), а не они вас. И вы почувствуете...

1 шаг = 1 неделя 1 неделя Cнимаем напряжение мышц, спазмы, блоки Которые вызваны сутулостью, перекосами тела, неправильным дыханием, длительным сидением. 2 неделя Движение. Исправляем осанку упражнениями в 3 плоскостях И даём мозгу понять, что нам выгоднее двигаться без компенсаций поясницы...

Вас ждёт 9 подробных технологических карт: Корпусные конфеты: Кокосовые; Тёмный арахис; Клубника с кешью. Конфеты с открытым корпусом: Фисташка; Вишня; Фундук. Трюфельные конфеты: Кедровый трюфель; Чёрный лес; Тахини. Бонус: 2 рецепта дубайского шоколада (премиум и эконом варианты +...

АВТОР КУРСА Анастасия Светлакова - Опыт работы в тренажерном зале 9 лет - Представитель фитнес-школы «StartFit» в городе Сочи - Член Федерации «IFBB» - Дипломированный тренер «StartFit» - Сертифицированный диетолог-нутрициолог - Спортивный журналист с 2019-2020 в издании «CrossFit.ru» -...

Вы – сладкоежка, но вынуждены сидеть на диете? Врачи запрещают вам употреблять сахар по медицинским показаниям? Вы думаете, что здоровое питание не может быть вкусным? Вы вегетарианец или сыроед, но все равно скучаете по десертам из «нездоровых» продуктов? Боитесь, что больше не сможете...

Научный подход в омоложении лица и выстройки правильной вертикали тела Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и тела, выявили ключевые зоны, которые отвечают: за процесс старения тела и шеи за старение и «складывание» лица за утопание глаз и верхней челюсти вглубь установили...

Урок 1: Лодка во Вьетнаме Выполним упражнение, чтобы понять основные колористические принципы создания чистых и ярких заливок. Изобразим сюжет с лодочкой на закате. Урок 2: Маяк в Малаге Научимся совмещать в работе два референса: один для сюжета, другой для цветовой схемы. Вам станет доступен...

Программа: Неврологическая организация. Лево-и правополушарные системы, интуитивный и логический типы. Доминантное полушарие Неврологическая дезорганизация. Переключение. Диагностика, техники снятия переключения Межполушарные нарушения. Провокация доминирующего полушария Психологическая...