Результаты поиска по запросу: [Tkachenko Yoga] Безопасная гибкость. Все классы (Андрей Ткаченко)

Mindful Yin Yoga To Release Physical & Mental Tension | Blissful Relaxation This is a 45 Minute gentle and peaceful yin yoga practice. We will focus on opening the hips, releasing tight glutes, and lengthening the hamstrings through holding each posture for 4 minutes long. Through each static...

Описание книги В этой книге Андрей Дементьев, знаменитый поэт, писатель, журналист, легенда XX века искренне рассказывает о своей жизни, касаясь ключевых моментов истории нашей страны: Великой Отечественной войны, послевоенной разрухи, яркой эпохе «шестидесятников» и своей работе в культовом...

Похудеем все" - авторский метод снижения веса. Автор курса: Андрей Григорьев. Самое главное в методе «Похудеем все», это то, что в начальном процессе работы над собой, похудение начинается изнутри организма, то есть уходит внутренний жир, сначала освобождаются от жира жизненно важные органы -...

Йога - Гибкость. Стройность. Красота. Здоровье Пол: Мужской | Женский Уникальная программа для пробуждения и развития новых возможностей вашей личности, которые не были задействованы ранее ! Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и...

Описание книги Безопасная и эффективная экспресс-диета, благодаря которой можно навсегда избавиться от ненавистных 2- 10 лишних килограммов от самого востребованного диетолога по версии журнала «Forbes». Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор...

Что вы узнаете на интенсиве: • Где получать достоверную информацию • Действующие ссылки на источники официальной информации • Какие документы обязан предоставить застройщик • Рекомендации, на что обратить внимание в Договоре долевого участия • Где проверить рейтинг застройщика • Как оперативно...

Описание книги Пособие содержит правила, образцы всех видов разборов с объяснениями, различные тренировочные задания для отработки навыка разбора слов и предложений до автоматизма. Пособие поможет ребёнку научиться правильно выполнять все виды разборов слов и предложений, включённых в...

Yogalates Forty Five | Complete Pilates Yoga Fusion Experience A 45 minute yoga pilates fusion class that fuses Pilates toning exercises and deep releasing yoga postures to increase flexibility and build complete strength and definition in the body. Йогалатес Сорок Пять | Полный Опыт Слияния...

Всего 30 минут занятий в день и юный ученик закрепит знания, полученные в школе. В тетради даны разнообразные проверочные работы, которые не займут много времени, но существенно повысят успеваемость. Книга М. С. Селивановой «Проверочные работы по математике на все основные темы школьной...

МЫ ПОДГОТОВИЛИ УРОКИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ о защите Как воспитать ребенка способного защитить себя о насилии Как минимизировать возможность столкновения ребенка с сексуальным и психологическим насилием о безопасном поведении Как научить ребенка правилам безопасного поведения о травле в школе Как...

✓Хочешь научиться танцевать Румбу ✓Мечтаешь прочувствовать энергетику страстного танца ✓Ищешь новый способ раскрыть свой творческий потенциал ✓Обычным физнагрузкам предпочитаешь танец ✓Ищешь онлайн-курс по базовым движениям Румбы После прохождения курса: Разучи базовые шаги Румбы Научись...

Программа рассчитана на 3 месяца, разделена на 3 блока по 3 недели каждый + дополнительное время для усвоение материала Каждый блок состоит из 5 тренировок в неделю (30-40 минут каждая тренировка) Помимо тренировок каждый блок сопровождается теоретическими лекциями Блок 1 - Базовые элементы...

Chillout Feel Good Yoga Flow | Exclusive 60 Minute Class This hour exclusive yoga flow is all about stimulating blood circulation through the body and giving the body an opportunity to relax and release tension. The practice will start by building heat in the body through a variation of gentle...