Результаты поиска по запросу: Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена (Таня Ричардсон)

Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы...

Кардиган в современном стиле из чистого кашемира для придания роскоши и с диагональным узором для создания текстурного рельефного полотна. Кардиган в пастельных тонах вполне подходит для того, чтобы носить его каждый день и всегда выглядеть презентабельно, при этом оставаться разной, потому что...

Программа: Внутри практикума - КРУГОВАЯ СХЕМА для родителей от ФРУСТРАЦИИ к АДАПТАЦИИ, осознание которой может работать на вас и ваше спокойствие долгие годы. Данный вебинар очень подойдет женщинам, которые теряются при частых вспышках агрессии, истериках ребенка. Часто чувствуют, что при...

Как сохранять спокойствие, когда дети постоянно требуют внимания, а ты сама его недополучаешь?

Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена Перестать гнаться за результатом. Безоценочно смотреть на мир. Быть свободным от негативных эмоций. Обрести внутреннюю безмятежность. Эта книга-освобождение...

Такое понятие как «стресс» знаком, наверное, всем людям на планете. Смею предположить, что любой из нас хотя бы раз в жизни испытывал на себе тяжелые последствия стрессовых ситуаций. А для многих из нас стресс стал уже нормой жизни, неотъемлемой частью работы, повседневной жизни. На самом деле...

Вязание спицами для женщин пальто английской резинкой с шалевым воротником и удобными карманами. Уютное и комфортное женское пальто, вязаное спицами из мягкой пряжи с добавлением мохера или кашемира. Пальто с поясом от дизайнера Лизы Ричардсон формируется регланом, имеет широкий шалевый воротник...

Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда кажется, что они специально делают нашу жизнь невыносимой! В каждом коллективе всегда находится хотя бы один человек, кто постоянно выводит нас из себя. О, если бы мы могли...

Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой жизни предлагает множество уникальных способов пустить свою жизнь под откос. Никак не можете покинуть родительский дом и перекладываете все решения на окружающих? Сидите на диване и ждете, пока вам откроется истинное...

Bolzano - это современный вариант традиционного приталенного кардигана с кокеткой, украшенной рельефным вязаными лепестками, и с застежкой на шесть пуговиц. Кардиган выполнен крючком снизу вверх единым полотном до проймы. Его длинные рукава связаны по кругу. Затем все части кардигана соединяются...

Женский топ дизайнера Лизы Ричардсон из коллекции весна-лето 2019 от Рован вяжется спицами из хлопковой пряжи со встречной складкой на спине, внутри которой скрывается нежное и воздушное полотно из мохера. Все секреты правильного оформления складки - в описании. Размер: Для обхвата груди 81-86...

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками Аудиокнига, формат MP3, Длительность: 4 ч. 51 мин. 38 сек. Переводчик: Татьяна Землеруб Чтец: Людмила Шаулина О книге: 101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с...

Если вам давно кажется, что вся разработка и развертывание в вашей компании донельзя замедлились – переходите на микросервисную архитектуру. Она обеспечивает непрерывную разработку, доставку и развертывание приложений любой сложности. Книга, предназначенная для разработчиков и архитекторов из...

Женская джинсовая жилетка, связанная своими руками, это уж точно оригинальная и неповторимая модель. Вязание жилетки спицами с полным повторением джинсового стиля, с планками, рельефными линиями и накладными карманами. Джинсовая жилетка вязаная спицами, звучит необычно, правда? Но дизайнер Лиза...

Ну конеееечно, когда вынесешь весь гардероб, организовать его будет легко . ⠀ Пустые полки чё не организовать-то . ⠀ Спокойствие . Не нужно избавляться от всего. ⠀ Нужно принять решение. ⠀ Почему ваш гардероб вас беспокоит? Почему роятся мысли, что вещей много, много лишних, что-то надо удалить...

Перед вами дерзкая аудиокнига, в которой Кейти Краймер – психотерапевт с большим опытом – предлагает действенный, исполненный юмора подход к проблеме негативного мышления. Авторские упражнения для преодоления токсичных мыслей основаны на различных подходах поведенческой терапии, практиках...

Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты. Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает...

На лекции разберемся: почему мы засыпаем на фестивале документального кино, но не можем оторваться от этого жанра на Netflix. Для этого выясним, что делает историю сильной и заставляет досматривать ее до конца. Мы посмотрим на поп-докьюментари как на новый креативный инструмент. В результате ты...

Два скрипта по работе в Яндекс. Дзен 1. Скрипт по работе в Яндекс. Дзен Программа может делать лайки и дочитывания. За сутки в Яндекс. Дзен программа может выполнять 1500-2000 дочиток, лайки ставите в процентах от дочиток, хоть 100%, а значит может делать до 2000 лайков в сутки. Видео не...

ПОЧЕМУ ВЫГОДНО ЗАРАБАТЫВАТЬ С МОИМ ОБУЧАЮЩИМ КУРСОМ Потому, что мой курс идеально подойдет Для мам в декрете Несложная работа, которая позволит заботится о ребенке и при этом зарабатывать в интернете. Уж я то знаю! Для студентов Возможность совмещать работу с учебой и при этом успевать везде...