1. Скачать Natural teacher. Тариф Стандартный (Анна Свинцова)

    Что дает курс: Более 10 часов полезной информации в формате видео Теория+практика: просмотр реальных уроков и полезных техник и их анализ автором курса 5 полезных презентаций-конспектов с практическими советами Вам необходим курс, если вы хотите узнать: как эффективно давать инструкции и...
  2. Скачать Анатомия движения: человеческое тело (Бландин Кале-Жермен, Андре Ламотт)

    Краткое описание: Эта книга была написана в 1984 году, четырежды переиздавалась, была переведена на 11 языков и успешно продавалась по всему миру. Она позволяет постичь азы анатомии каждому вне зависимости от вида физических упражнений. Пособие представляет собой подробное описание...
  3. Организатор

    Скачать [Balanced Body] Принципы движения (Анна Садчикова)

    Программа Принципы Движения Balanced Body® формирует основу образования по системе Balanced Body. Она включают в себя важную информацию по анатомии, проведению оценки ОДА и кинезиологии, а также основные упражнения, используемые в каждой дисциплине. ⠀ Семинар Принципы Движения состоит из пяти...
  4. Организатор

    Скачать [Биомеханика движения] Мышцы, фасция и движение (Юлия Грошева)

    Глубокие и поверхностные мышцы спины, миофасциальные цепи, как они двигаются и как работать с ними самостоятельно. В этом модуле к каждому уроку прилагается комплекс упражнений на обсуждаемую группу мышц или фасциальные структуры. В течение четырех недель вы получите 9 уроков: Урок 1: Как...
  5. Скачать Анатомия движения: основы упражнений (Бландин Кале-Жермен, Андре Ламотт)

    Краткое описание: В этой книге рассматриваются наиболее распространенные в спорте движения и описывается большой арсенал упражнений, отобранных с учетом их максимальной эффективности и безопасности с анатомической точки зрения. Упражнения сопровождаются детальными объяснениями и приводятся в...
  6. Скачать Осознанное движение. Тариф Все включено Программы №1 + №2 (Елена Волкова)

    Именно Елена Волкова сделала пилатес популярным в России! Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению. За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, создала уникальный авторский метод улучшения качества жизни...
  7. Организатор

    Скачать Анатомия стопы (Кирилл Шлыков)

    Онлайн курс "АНАТОМИЯ СТОПЫ" Анатомия одна из самых главных наук в медицине. На нее опирается патогенез, диагностика, многие методы лечения и коррекции. Анатомия одно из немногих медицинских учений, которое изучено глубоко. В ней не так много альтернативных вариантов. ⠀ Но анатомия бывает...
  8. Организатор

    Скачать Естественное омоложение. Тариф Полный + медитации (Ливанда)

    Курс предназначен для омоложения лица в домашних условиях, все приемы можно выполнять в любом месте, где бы вы ни находились. Что вы получите: 3 медитации 7 комплексов на моделирование всего лица! ✔️В каждом комплексе по 5-8 приемов на верхнюю, среднюю, нижнюю часть лица и шею ✔️50 лучших...
  9. Организатор

    Скачать Естественное омоложение. Тариф Light (Мила Гимранова)

    Мила покажет тебе уникальную методику тренировки лицевых мышц, которая поможет сохранить твою природную красоту. Помни, твоя красота только в твоих руках! ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР В СМАРТФОНЕ Время - это материал из которого соткана жизнь. Соответственно время нужно экономить. Благодаря онлайн курсам можно...
  10. Скачать [Школа движения] Про колени. Свободное движение без боли в коленях. Тариф Я сам (Елена Волкова)

    Курс для вас, если: Вас беспокоит боль и дискомфорт в коленях Неприятные ощущения в области колена возникают у многих людей даже при естественных движениях, когда нужно подняться по лестнице, присесть или просто пройтись. Что делать в этом случае? Продолжать нагружать или всё-таки поработать с...
  11. Организатор

    Скачать Вебинар Деформация коленей (Кирилл Шлыков)

    ВЕБИНАР ДЕФОРМАЦИЯ КОЛЕНЕЙ Частая жалоба от родителей-это деформация коленей. Мамы, бабушки и даже папы (особенно девочек) приходят с опасениями, что О- и Х-образные деформации ног у их детей это что-то ужасное, что может испортить жизнь (особенно личную) их ребенку Спешу успокоить Чаще всего...
  12. Организатор

    Скачать К осознанности через движение (Моше Фельденкрайз)

    О книге: Метод Фельденкрайза иначе называется Осознание через движение. Суть его заключается в том, чтобы оценить привычные нам паттерны движения, найти те, которые разрушают целостность организма, и с помощью осознанной деятельности сформировать новые полезные движения. Особенно сложно бывает...
  13. Скачать [Natural diet] Новогодний интенсив. Тариф VIP (Натали Макиенко)

    НОВОГОДНИЙ» ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙ ПРАВИЛА ЗИМНЕГО ПИТАНИЯ БЕЗ СОЖАЛЕНИЙ Тариф VIP - все три дня интенсива, включая практику. •Зимние питание и сочетания. Правила зимнего рациона. Какие продукты помогут вам сохранить энергию, здоровье и хорошее настроение в волшебное и суровое...
  14. Организатор

    Скачать Онлайн клуб Школы движения-3 (Татьяна Сахарчук)

    НОВИНКА-МАРТ! Занятия каждого месяца, не зависимы друг от друга, можно начинать с любого! Доп. 2 занятия +Тейпирование швов и рубцов, а так же Борьба с лишним весом! В каждом уроке включаются важные мышечно-фасциальные группы от кистей рук до поперечной мышцы живота. От урока к уроку вы будете...
  15. Организатор

    Скачать Natural teacher. Тариф «Стандартный» (Анна Свинцова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Что дает курс: Более 10 часов полезной информации в формате видео Теория+практика: просмотр реальных уроков и полезных техник и их анализ автором курса 5 полезных презентаций-конспектов с практическими советами Вам необходим...
  16. Организатор

    Скачать 1 ступень - Гимнастика по системе Целостного движения. Базовый курс (Евгений Беляков)

    Вы получите: подробное методическое объяснение всех базовых упражнений спирально-волновой гимнастики, глубокие теоретические знания и много практики от автора Евгения Геннадьевича Белякова. - все комплексы упражнений для простройки тела и внутренней динамики - разбор ключей и принципов - работа...
  17. Организатор

    Скачать [onedayretreat] Flow Movement (Саша Адам)

    Что такое FLOW MOVEMENT? Flow Movement это авторская практика от Саши Адам, автора проекта ONE DAY RETREAT, которая дает способ открывать знание о себе через собственное тело. Основаная концепция практики это внимание к своим телесным импульсам и движение из них. Цель практики глубокий...
  18. Организатор

    Скачать Естественное омоложение лица. Тариф Оптимум (Катя Медушкина)

    4-недельная программа, доступ на 3 дня после курса - 5 тренировок в неделю: 3 на лицо, шею и декольте и 2 на осанку и спину - Ежедневные тренировки стоп - Закрытый чат участников - Обратная связь от квалифицированного фейсфитнес-тренера - Мастер-класс от косметолога «Разбор составов кремов и...
  19. Скачать [Neoni] Свобода движения 2.0. СВОД 2.0. Тариф Всё сама (Poli Saya)

    01. КРУГОВОРОТ Разработка плечей Гармонизация (Соединение всех кругов и грува) Переносы веса разными центрами импульсов Коллизия (проработка кругов и грува в неудобных положениях) 02. НУ-КА, СОБРАЛИСЬ! Удары и точки телом (отскоки и остановки) Синтез (Удары и гармонические формы с...
  20. Организатор

    Скачать [АСТ] Правила дорожного движения и Федеральный закон «О безопасности дорожного движения» на 1 апреля 2025 года.

    В издании содержится официальный текст Правил дорожного движения и Федерального закона от 10.12.1995 № 196-ФЗ «О безопасности дорожного движения», в котором учтены изменения и дополнения на 1 апреля 2025 года. Книга дополняется цветной вклейкой, содержащей актуальную и удобную таблицу дорожных...
Сверху