1. Организатор

    Скачать [Меню недели] Идеальная кухня. Тариф: Участник (Дарья Черненко, Виктория Кириенко)

    Этот марафон для вас, если: Вы каждый день готовите и хотите это делать быстрее Вы хотите сократить время на уборку Ваша кухня маленькая и места не хватает Вы планируете ремонт на кухне Вы хотите сделать свою кухню более современной Ваша кухня большая, но порядка все равно нет Программа...
  2. Скачать [Меню недели] Ни дня без блина (Дарья Черненко)

    ✅ Раздел с ПП-блинами для худеющих. И, кстати, будет еще целая лекция от нутрициолога о том, как сбросить лишнее. (так что тем более можно готовить и есть в удовольствие) ✅ Рецепты блинов без молока / яиц / муки (звучит как “каша из топора, да? ) Покажу альтернативные ингредиенты, которые...
  3. Скачать [Меню недели] Карточки с рецептами 1030шт (Дарья Черненко)

    Магнитные карточки с рецептами на холодильник - самый быстрый способ составлять меню и список покупок! Как ими пользоваться? Шаг 1 Скачать карточки Шаг 2 Распечатать нужные карточки с любимыми рецептами (можно распечатать на магнитной или на обычной бумаге) Шаг 3 Составить из карточек меню Шаг...
  4. Организатор

    Скачать [Меню недели] Здоровая жизнь без жареного и жирного: составляем меню (Дарья Черненко)

    МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Сделать свое питание и питание своей семьи более полезным, правильным и разнообразным Снизить калорийность своего рациона за счет отказа от жирной и жареной еды Освоить новые рецепты и способы приготовления полезной и вкусной еды на пару ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ 1...
  5. Скачать [Меню недели] Карточки с рецептами для детей. 690 шт (Дарья Черненко)

    Хотите быть уверенной, что меню вашего ребенка состоит только из здоровых блюд, подходящих его возрасту? Хотите составлять меню, но не хотите чертить и заполнять таблицы, писать списки и мучительно вспоминать, что вписать в очередную строчку напротив дня недели? Вам нравится идея ходить в...
  6. Организатор

    Скачать [Меню недели] Справочник по заморозке. Часть 3: Мясо, молоко, хлеб (Дарья Черненко)

    МЯСО, ПТИЦА, РЫБА, МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ , ХЛЕБ + НАПИТКИ бонусом В этой части Справочника собраны все варианты заморозки мясных, рыбных и молочных продуктов. А также хлебо-булочные изделия и напитки. СОДЕРЖАНИЕ ТРЕТЬЕГО СПРАВОЧНИКА: Молоко Сливочное масло Кисломолочные продукты Сыр Творог...
  7. Организатор

    Скачать [Меню недели] Сезонная заморозка: летний день год кормит 2020 (Дарья Черненко)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. курс Только сезонная заморозка Тренинг по сезонной заморозке 27 июля – 9 августа Первая цель тренинга – помочь вам сделать запас овощей, фруктов, ягод, зелени...
  8. Организатор

    Скачать Тайм-менеджмент на кухне (Наталья Бузина)

    В курс входит работа по сбалансированному рациону и меню, навыки планирования своего времени на кухне ( здесь и продукты, походы в магазин, приготовление блюд и тд). Видео материалы по работе с птицей, мясом, рыбой. Все рецепты рассчитаны на приготовление от 10 до 25мин. И ещё много интересного...
  9. Скачать [Меню недели] Справочник по заморозке. Часть 4. Полуфабрикаты и заготовки (Дарья Черненко)

    Для чего он нужен? Заморозка продуктов, полуфабрикатов и готовых блюд – это удобный инструмент, который помогает нам, современным хозяйкам, экономить время, силы, деньги которые мы тратим на кухне. Смотрите, как это выглядит. Во-первых, Справочником удобно пользоваться в электронном виде, вот...
  10. Скачать [Меню недели] Домашняя выпечка. Тариф 9 уроков (Дарья Черненко)

    Вы получите: материалы онлайн курса в записи Вы научитесь готовить более 20 видов хлеба, булочек, кексов и пирогов Программа курса разработана вместе с профессиональным технологом Что может быть вкуснее свежей домашней выпечки? При этом, приготовление выпечки не требует дорогих и труднодоступных...
  11. Скачать [Меню недели] Карточки с рецептами 924шт. + Новогоднее меню (Дарья Черненко)

    Карточки с рецептами для составления меню 924 шт Хотите составлять меню, но не хотите чертить и заполнять таблицы, писать списки и мучительно вспоминать, что вписать в очередную строчку напротив дня недели? Вам нравится идея ходить в магазин со списком покупок, но не нравится каждый раз этот...
  12. Скачать [Меню недели] Справочник по заморозке 2 часть. Фрукты и ягоды (Дарья Черненко)

    Систематизация всего, что я можно знать про заморозку, на все 100% В этой, второй части Справочника собраны все варианты заморозки фруктов и ягод. Вот что в нем: Абрикос и слива Банан Виноград Груша Персик Терн Хурма Яблоко Арбуз Вишня Ежевика Земляника Кизил Клубника Клюква Крыжовник Малина...
  13. Организатор

    Скачать [Меню недели] Черная Пятница. Пакет Максимальный набор Меню недели (Дарья Черненко)

    Кулинарная школа хорошей хозяйки 1.0 Модуль 1. Как экономить время, силы и деньги на кухне с помощью планирования меню на неделю Модуль 2. Составляем сбалансированное меню на неделю для себя и членов семьи, чтобы вкусно питаться и оставаться в отличной форме Модуль 3. Учимся выбирать продукты...
  14. Скачать [Меню недели] Новый год - без плиты 2024. Тариф Все включено (Дарья Черненко)

    Тариф Все включено Марафон-подготовка: 31 задание с 1 по 31 декабря: Новогоднее меню Подарки Украшение дом Игры и развлечения Праздничная атмосфера Сногсшибательный вид 10 вариантов НГ меню: Планирование Рецепт Список покупок Пошаговый план приготовления Мастер-класс по планированию...
  15. Скачать [Меню недели] Полный справочник по заморозке (Дарья Черненко)

    Для чего он нужен? Заморозка продуктов, полуфабрикатов и готовых блюд – это удобный инструмент, который помогает нам, современным хозяйкам, экономить время, силы, деньги которые мы тратим на кухне. Смотрите, как это выглядит. Во-первых, Справочником удобно пользоваться в электронном виде, вот...
  16. Скачать [Меню недели] Полный Справочник по заморозке 1-5 части (Дарья Черненко)

    Часть 1. Овощи, корнеплоды, зелень, грибы Овощи Баклажан Брокколи Зеленый горошек Кабачок Капуста белокочанная Капуста цветная Кукуруза Лук-порей Перец болгарский Помидор Спаржа Тыква Фасоль стручковая Корнеплоды Имбиря корень Кольраби Морковь Пастернака корень Свекла Сельдерея корень (или...
  17. Скачать Весеннее расхламление кухни + Марафон-подготовка к Пасхе 2022. Рассылка Школы хорошей хозяйки. Апрель 2022 (Дарья Черненко)

    Что будет в апреле: Ленивые рецепты ужинов для всей семьи за 30 минут из мяса и птицы. Подборки рецептов, вкусные и разные. Практикум “Весеннее расхламление кухни”. Избавляемся от лишнего и создаем пространство, в котором быстро и легко готовить. Марафон-подготовка к Пасхе 2022: пасхальные...
  18. Скачать [Меню недели] Марафон "Новый год без плиты - 2022" (Дарья Черненко)

    "Новый год - без плиты!" С 1 по 31 декабря! "Первый марафон я провела еще в 2012 году, и с тех пор каждый декабрь мы вместе с вами готовимся встретить Новый год без плиты, тряпки и усталости ❤ Этот марафон – самый лучший, самый полный. Все остальные, без преувеличения, его копии и...
  19. Организатор

    Скачать [Меню недели] Как за 1 день организовать питание семьи. Практикум по планированию меню без сложных схем 2025 (Дарья Черненко)

    Как за 1 день организовать питание семьи, сократить время на кухне в 2 раза и сэкономить до 15% денег на продукты Практикум по планированию меню без сложных схем. Спецвыпуск. Весна’25 Что нового: Дополнительный набор карточек 101 карточка «Весенние рецепты» Весенние рецепты в закрытом канале...
  20. Скачать [Меню недели] Новый год без плиты 2023 (Дарья Черненко)

    Участвуйте в марафоне, если хотите: Провести Новый год в кругу семьи, а не у плиты Не готовить и не убирать 31 декабря. От слова "совсем" Приготовить шикарный праздничный стол, закончив готовку уже 30 декабря Сногсшибательно выглядеть и излучать энергию в Новогоднюю ночь Не тратьте время на...
Сверху