Результаты поиска по запросу: Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями (Людмила Собчик)

Урок с практическими инструментами контроля негативных эмоций Что вы узнаете: Способы управления своими эмоциями. Как не переживать по любому поводу. Как негатив превратить в позитив. Как не перейти на крайности. Как спокойно реагировать на раздражающие вас вещи. Всегда удивлялись, как...

Запись вебинара "Генетика эмоций: как гормоны влияют на наши эмоции – и как ими управлять" Л. Селедцовой. Что вы узнаете из лекции: Как нейромедиаторы мозга – дофамин, серотонин и норадреналин – влияют на наши эмоции и поведение; Нейромедиаторы и стресс-адаптация: как управлять стрессом, чтобы...

Михаил Комлев - автор книг "Как привлечь любовь и сохранить семейное счастье", "Как уберечь себя от бед и больших и малых", "Тайные знания", "Места силы". К снам нужно относиться осознанно. Вещие сны действительно существуют, и, возможно, многим из вас они снились, их невозможно забыть или с...

«Управление разумом, памятью и своими эмоциями» Курс «Управление разумом, памятью и своими эмоциями», это фундаментальное знание по НЛП о том, как наш мозг кодирует и обрабатывает поступающую в него информацию. НЛП расскажет, как научиться мыслить визуально, аудиально и телесно-эмоционально. Как...

ВОЗДУХ наполняет женщину новизной, легкостью, изяществом, движением, стремлением к развитию, самосовершенствованию. Энергии Воздуха дают женщине ощущение собственной ценности и уникальности, наделяют королевским достоинством. Воздух помогает прояснить ум, убрать старые представления и сомнения...

Эмоциональный интеллект 2.0. Как управлять эмоциями для успеха в жизни и карьере В мире, где технологии и информация меняются с небывалой скоростью, способность управлять своими эмоциями и понимать чувства других становится ключом к успеху. "Эмоциональный интеллект 2.0: Как управлять эмоциями...

Константин Лысенко (1975) — эффективный психолог-консультант. С отличием окончил ЮФУ, факультет педагогики и психологии. В прошлом профессиональный спортсмен, Чемпион России и Европы по кикбоксингу, успешный тренер по единоборствам. Убеждённый сторонник идеи, что сапожник без сапог — плохой...

Научись управлять своими эмоциями за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Практики для проработки своего психоэмоционального состояния - Лайфхаки, которые помогут управлять гормонами счастья - Инструменты для планирования эмоций - Психологические техники для понимания и...

Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно. На работе, на улице, дома, наедине с собой...

Наша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как можно дольше оставаться на верхних этажах. Ларри Сенн – доктор философии, писатель, лектор, бизнес-коуч...

Люди, умеющие управлять эмоциями, и, имеющие высокий эмоциональный интеллект: ценят свои положительные качества; принимают себя вне зависимости от достоинств и недостатков; независимы и руководствуются в жизни своими собственными целями; убеждениями, принципами; способны к быстрому и тесному...

Марафон для тебя, если: -Ты никак не можешь научиться получать удовольствие от того, что ты делаешь -Ты слышишь в своём окружении: «На этом ты не заработаешь», «Нельзя вечно делать то, что ты хочешь», «Это несерьезно, перестань витать в облаках» -Твоя жизнь стоит на месте. Ты не знаешь, куда...

Перед вами практическое руководство по управлению своим эмоциональным состоянием. Если вы устали от страхов, сомнений, страданий и переживаний, оно поможет вам изменить мышление и начать жить по-новому. В книге вы найдёте алгоритмы и практики, которые научат вас управлять своими мыслями...

Курс для тебя, если ты: Не хватает средств на достойный уровень жизни Мечтаешь научиться управлять бюджетом Впервые слышишь о субсидиях на открытие своего дела Не знаешь, какие выплаты на ребенка тебе положены Боишься связываться с кредитами, чтобы не попасть в кредитную кабалу Не понимаешь...

Описание книги Если вы хотите сознательно научиться управлять своей жизнью, а не просто наблюдать, как она случается с вами, тогда эта книга, несомненно, станет полезной для вас! Выполнение представленных здесь видеоупражнений поможет вам избавиться от ряда зацикленных жизненных сценариев...

Публичная консультация "Психология гнева: как приручить свою вспыльчивость?" Старт 14 апреля 2021 года С точки зрения психологии ярость и гнев – это состояния аффекта, высшая форма выражения злости и раздражения. Злость и ее разновидности – одно из базовых чувств, помогающих человеку...

Авторский 4-х часовой видеосеминар для психологов. Лекцию читает доктор психол. наук Л.Н. Собчик, практикум по освоению методик проводит психолог М.А. Лазарев. ❗Программа видеосеминара: - Диагностика межличностных отношений – модификация адаптированной интерперсональной диагностики Тимоти Лири...

Для тех, кто хочет получить практические навыки управления собой, своими состояниями и использовать их для улучшения своей жизни. Какими навыками будет обладать каждый участник, прошедший полный курс Ясное понимание своих чувств Способность распознавать свои переживания Понимание своих...

О чем этот курс? Знания о развитии навыков общения и стрессоустойчивости сейчас доступны каждому. Благодаря им вы можете ставить реалистичные цели, достигать их и увлекать своими идеями коллег и друзей. Вы с легкостью найдете книги и лекции на эту тему, однако то, что выглядит простым в теории...

Елена Новоселова Куда нас заводят эмоции и как ими управлять? лекция по психологии 18+ Когда мы задумываемся, счастливая наша жизнь или нет, то имеем в виду, конечно же, эмоции. Радостно нам или печально, вдохновенно и мы делаем дела или из-под палки, с желанием или с тоской проходят дни и годы...