Результаты поиска по запросу: [pilates-flow] Экспресс-курс "Освобождение поясницы" (Светлана Грин)

Всего за 5 уроков научитесь грамотно расставлять светотень на лице и фигуре. Список инстааккаунтов современных художников, у которых стоит поучиться передаче светотени, в подарок каждому участнику

В ПРОГРАММУ КУРСА ВХОДИТ «БАЗОВЫЙ КУРС ANIMAL FLOW» - 6 тренировок в записи по 70−90 минут - 6 потоков (Flow) - Подробный разбор всех движений 1 уровня - Подводящие упражнения для лучшего усвоения техники движений О ТРЕНЕРЕ Анастасия Канивец Элит — тренер с 12 -летним опытом работы в области...

[markinfit] Animal flow. Тариф Хочу самостоятельно Тренировки, которые растягивают тело правильно, сохраняя здоровье и подвижность суставов. После обучения вы сможете самостоятельно составлять свои тренировки из своего эмоционального состояния. Один курс – и вам не нужен будет остеопат и...

Вы получите: материалы курса проводников сакральной геометрии танца - в записи 5 занятий по технике и методике FLOW TRIBAL - Сакральная геометрия движения. Ресурсы динамической медитации Пакет видеоуроков о базе трайбл по методу преподавания Awake Sisters, основы знания о женском здоровье...

Peaceful Grounded Flow & Deep Body Release | 'Just Flow' Exclusive Yoga This 60 minute exclusive yoga flow with Mark is a very peaceful and deep release practice that will take away all your stress and tension out of the body and mind. This grounded yoga flow is all about finding patience...

Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind. Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы Полный 1-часовой урок объединяет...

Pilates Yoga Workout Lovechild | A 60 Minute Fusion Sweat A complete yoga workout body toning practice. By fusing a yoga flow with toning and strengthening body toning, this practice is the perfect marriage between an intense workout and a peaceful flow. This yoga workout practice is the...

Метод Pilates by Lerree Pilates by Lerree о том, как усилить трансформацию тела и ума с помощью осознанных движений. Основная миссия, в буквальном смысле, заключается в неразрывной связи между телом и разумом с помощью бережных, но эффективных движений. Каждое конкретное упражнение укрепит...

Тренировки для укрепления мышц Укрепить спину Избавиться от стресса Улучшить координацию Сделать мышцы гибкими Территории внимательного отношения к себе. Каждое упражнение этого курса направлено на достижение баланса body-mind. Хочешь научиться контролировать своё тело? Начни его слушать. Уже...

«Нет времени на себя». Я слышу эту фразу от своих клиентов чаще, чем что-либо другое. Мы вечно бежим, торопимся, не успеваем и идем к врачу, когда что-то уже нас беспокоит. Процесс же старения идет каждый день. Незаметно наше лицо опускается под силой гравитации, упругость кожи меняется с...

Этот курс поможет вам быстро освоить технику вышивки гладью и оформить аксессуар

Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе! Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить...

Что такое Солнечный био-вегетарий? СБВ - это теплица нового поколения, позволяющая 365 дней в году выращивать эко-овощи, зелень, фрукты и ягоды исключительного качества. СБВ - это самая современная и эффективная система закрытого грунта. СБВ создан чтобы исключить экстремальные природные и...

Как за 1 - 3 дня освоить навык экспресс-дизайна, самостоятельно сделать свой первый проект и сэкономить на ремонте? ВЫ СМОЖЕТЕ: • Cделать дизайнерский ремонт БЕЗ дизайнера • Выполнить ремонт с ограниченным бюджетом • Научитесь делать обмеры помещений профессионально • Сделать компоновку мебели •...

Чему вы научитесь Лучше понимать клиентов и эффективно выстраивать отношения с ними Разбираться в потребностях и мотивации потребителей Адаптировать продукты и услуги под потребности рынка Программа 1. Сервисология как наука. Введение 2. Потребности и потребительское поведение. Основные...

Треугольная шаль крючком, которая расцветает с каждым рядом, чтобы окутать вас своей красотой в конце. Чрезвычайно женственная, чувственная, очаровательная. С ней вам не будет скучно. Рекомендую ее тем из вас, кто любит величественные переплетения и сложные вязаные крючком задачи. Ее можно...

60 Min Exclusive Vinyasa Reconnection Flow | Breathe, Flow & Let Go Previously live-streamed, this 60 minute exclusive yoga practice will get your body moving and mind reconnecting. Through a perfect combination of unique sun salutations, and heart opening postures this class will leave you...

Программа курса: 1. Инструктаж, правила безопасности, технические нюансы. 2. Меры безопасности энергетического плана (защита во время работы, защита от перетяга и т.п.). 3. Техники отливки (есть различные методы выливания воском - мы рассмотрим основные). 4. Пример обрядов (для снятия негатива...

Преподаватель: Ольга Грачёва ПРОГРАММА КУРСА: 1. Расчет времени по этапам. 2. Скоростной опил (4 формы: квадрат, мягкий квадрат, овал, миндаль). 3. Техника экспресс маникюра одной фрезой. 4. Техника среза ножницами 5. Выбор материалов. 6. Технология покрытия: - выравнивание базой; - покрытие...

🔥Не бойтесь прозрачности! Этот топ я предлагаю носить поверх одежды, как портупею. Так что он пригодится не только летом. СХЕМА мотивов сделана на основе рисунка кружева ретичелло Маттео Флорими из книги 1591 г. Ретичелло (ит. reticello — «сеточка») — игольное кружево ХV в. Было популярным до...