1. Скачать [Puzzlebrain] Триггерные точки: техники самопомощи при боли в теле (Софья Дашковская)

    Курс для тебя, если ты: Мучаешься от головных болей из-за мышечных зажимов Хочешь узнать, что такое триггерные точки Планируешь познакомиться с базовыми техниками самопомощи Хочешь понять, почему испытываешь дискомфорт в мыщцах Жалуешься на болевые ощущения в спине и тяжесть...
  2. Организатор

    Скачать Включить мозг. 16 переключателей мышления для масштаба в жизни и в бизнесе (Кира Долгова)

    Когда приходит проблема, люди часто спрашивают: за что? Автор этой книги – Кира Долгова – думает иначе: Для чего? Сложность для нее – переключатель. У Киры было 16 таких переключателей, которые сделали ее той, кто она есть сегодня. Любящей мамой и женой, успешной предпринимательницей...
  3. Организатор

    Скачать Школа самопомощи и психологической грамотности (Юлия Огаркова-Дубинская)

    Практически у каждого из нас возникают моменты, когда требуется как минимум выговориться, как максимум – получить психологическую помощь. Но далеко не у каждого из нас есть возможность оплачивать регулярные встречи с психологом, а разговоры по душам с подругой или мамой либо не помогают, либо...
  4. Организатор

    Скачать [Психометрика] Телесно-ориентированные техники самопомощи в преодолении астенического синдрома (Наталья Минникаева)

    Преимущества: Знакомство с результатами клинически обоснованных исследований эффективности применения телесно-ориентированных техник. Освоение практики применения лучших дыхательных и телесно-трансовых техник. Формирование умения успешно приводить клиента в состояние оптимального самочувствия и...
  5. Скачать [МИП] Фигура отца в жизни ребенка. Специфика ролей родителей в формировании психики и личности (Елена Журек)

    9-10 ноября Ответы на многие вопросы кроются в осознании того, как отцовская фигура повлияла на наше детство и становление. Все мы знаем, насколько важен этап детства в формировании личности человека. Обсуждая эту тему, мы чаще всего говорим о фигуре матери. И она, безусловно, является...
  6. Организатор

    Скачать [МИП] Невербальный гипноз. Тариф Самостоятельный (Евгений Головинов)

    Курс «Невербальный гипноз» — это комплексная программа, посвященная освоению эффективных методов гипноза. Обучение состоит из 4 ступеней, каждая из которых проходит в формате двухдневного мастер-класса раз в месяц с декабря по март. Первая ступень В декабре пройдет 1 ступень:мастер-класс...
  7. Скачать Фантомные боли: техники психологической помощи и самопомощи (Руслан Кадыров)

    Анализ научных исследований и практических запросов психологов в работе с участниками боевых действий, имеющими фантомные боли, определили ряд психологических проблем, которые могут повлиять на психическое состояние людей: Тревожность и депрессия относительно высоки в течение 2-х лет после...
  8. Скачать [Puzzlebrain] Как перестать себя критиковать: техники самопомощи (Полина Вострякова)

    Курс для тебя, если ты: Постоянно критикуешь себя по поводу и без Мечтаешь избавиться от чрезмерного самоедства Часто сравниваешь себя с другими Обесцениваешь свои достоинства и достижения Хочешь повысить самооценку Признаешь, что внутренний критик мешает спокойно жить Завидуешь тем, кто...
  9. Скачать [МИП] Подростки. Страшный сон для родителей или уникальное время для исправления собственных ошибок (Елена Журек)

    Они же уже не дети, но еще и не взрослые. Они - в зоне риска. Они очень нуждаются в понимании и поддержке. Эта поддержка может стать для них решающей, а ее отсутствие - роковым. Как помочь своему растущему ребенку и остаться с ним друзьями? Переходный возраст иногда называют периодом открытия...
  10. Скачать [Альпина] В состоянии потока: Импровизация в жизни и в искусстве (Стивен Нахманович)

    Книга всемирно известного скрипача-импровизатора Стивена Нахмановича посвящена природе творчества, вдохновения и самовыражения. Он рассказывает о погружении в состояние свободного творческого потока, способах «подключиться» ко внутреннему источнику креативности и превратить работу в...
  11. Скачать Самогипноз. Техники погружения в трансовое состояние для эффективной саморегуляции и заботы о себе (Елена Кулева)

    «Возьми себя в руки» - один из самых правильных, но вместе с тем бессмысленных советов. Вроде бы и рады, но не всегда это получается. Помочь в этих случаях может самогипноз. Используя элементы этой простой, но действенной процедуры, человек может отрешиться от суетности бытия, избавиться от...
  12. Организатор

    Скачать Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза (Анастасия Долганова)

    Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований – мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслить, постоянно учиться, очень много работать и хорошо зарабатывать. В этом мире нет места усталости...
  13. Организатор

    Скачать [МИП] Техники управляемых образов в психотерапии и консультировании (Антон Картамышев)

    О программе Программа адресована психотерапевтам, клиническим психологам и психологам-консультантам, которые оказывают помощь в терапии тревожных состояний и расстройств. Отличительная особенность курса Программа направлена на понимание теоретических основ, физиологии, научных исследований и...
  14. Организатор

    Скачать Психолог в кармане. Практическое пособие для самопомощи (Галина Карунина)

    Практическое пособие " Психолог в кармане" создано кризисным психологом Каруниной Галиной для психологической самопомощи. В книге собрано 25 практических упражнений, которые станут настоящими помощниками на пути к адекватной самооценке, выстраиванию позитивных коммуникаций, борьбе с тревогами и...
  15. Организатор

    Скачать Внутренний критик. Тетрадь самопомощи (Юлия Шибанова)

    О книге В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы. Кто такой внутренний критик? Это набор мыслей, мешающих вам проявляться. Например, «сиди, не высовывайся, зачем что-то делать, если все равно ничего не выйдет?» и другие. Упражнения в данной книге...
  16. Организатор

    Скачать В состоянии потока: Импровизация в жизни и в искусстве. Аудиокнига (Стивен Нахманович)

    Книга всемирно известного скрипача-импровизатора Стивена Нахмановича посвящена природе творчества, вдохновения и самовыражения. Он рассказывает о погружении в состояние свободного творческого потока, способах «подключиться» ко внутреннему источнику креативности и превратить работу в...
  17. Организатор

    Скачать Восстановление центральных механизмов саморегуляции тела и психики (Игорь Атрощенко)

    Техника-бомба для опытных практиков! Методы самого современного направления по работе с центральной нервной системой мы изучим на интенсиве ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЦЕНТРАЛЬНЫХ МЕХАНИЗМОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ ТЕЛА И ПСИХИКИ Интенсив состоится 8 сентября 2020 года Результаты последних исследований по...
  18. Организатор

    Скачать Психотерапия невроза в экзистенциальном и гештальт подходах. Тариф Лекционный (Виктория Дубинская, Александра Елисеева)

    5 лекций в прямом эфире Программа: 1 урок Мастерская по работе с невротическим клиентом Вводная встреча, на которой эксперты разберут 2-3 предложенных вами или вашими коллегам случая и опишут, как бы они работали с такими клиентами. На примере клиентских кейсов вы поймете, на что обращать...
  19. Скачать [Феномен] Победа над паникой (Елена Чебыкина)

    Узнайте, как эффективно избавиться от панических атак и убрать тревожные мысли такие, как: “Боюсь что умру от инфаркта, инсульта, коронавируса, пневмонии или удушья. Боюсь потерять сознание в людном месте. Мне никто не поможет” Онлайн-курс для тех, кто: Неоднократно вызывал скорую помощь, а...
  20. Организатор

    Скачать Самогипноз для личного развития и самопомощи (Михаил Гордеев)

    Нужен ли Вам гипноз? Если вы хотите наслаждаться жизнью, добиться успеха, чувствовать себя великолепно, гипноз – это то, что вам нужно. Мудрая часть вашего «Я» точно знает, как сделать так, чтобы ваша жизнь удалась. Гипноз помогает получить доступ к этой мудрости. Ваше бессознательное знает и...
Сверху