Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн-курс растяжки и балетной гимнастики Ольги Еланской
Курс состоит из балетной гимнастики и растяжки.
Прорабатывается раскрытие бедер, выворотность, высота шага, пресс, спина, мышцы кора.
Курс не имеет четкой программы, но есть несколько видео, разных по длительности.
Курсы у Ольги все...
Организатор
Тема
автор ольга еланская
балетная гимнастика
мышцы кора
осанка
партерный экзерсис
пресс
растяжка
шпагат
Универсальная настройка Рейки
Описание написано
Йенс Сёборг, Дания
Основатель системы
Преподобный Джейсон Сторм, доктор медицины
Формат pdf
Язык Английский + перевод на русский
Aноним
Тема
валяние
йенс зеборг
марина журавлева
настройка
платье-туника
рейки
хозяйка леса
Эта книга — сборник упражнений для растяжки всего тела, которые удобно выполнять прямо за рабочим столом. Иллюстрации в формате забавных комиксов не оставят вас равнодушными, ведь герои этой книги так похожи на нас: у них тоже постоянно затекает спина, вечно что-то ноет и тянет, а также...
Aноним
Тема
4 new live webinars with richard rudd
deep dive into genius
gene keys virtual retreat
автор richard rudd
боль в глазах
мина сакита
растяжка тела
японская растяжка
Международная программа «Мастер стратегического и краткосрочного системного консультирования» под руководством Кэрин Шлангер
Новый международный проект Московского института психоанализа и Mental Research Institute (США, Калифорния)
Основное в программе – это знакомство с богатейшим опытом...
Aноним
Тема
автор андрей кузин
андрей кузин
в технике детального валяния
валяние
карин шлангер
консультирование
краткосрочное системное консультирование
мип
московский институт психоанализа
наталия пономарева
наталья карацупина
пуловер с декоративными швами
системное консультирование
стратегическое системное консультирование
Этот марафон для ТЕБЯ !
Если ты хочешь вертикальный шпагат
Если ты хочешь научиться новым элементам гимнастики
Если у тебя однообразные тренировки и хочется чего-то нового
Если ты хочешь без труда удерживать ногу в любом положении
Даже если ты еще не достигла пассивного шпагата, то этот марафон...
Организатор
Тема
kutuzova_olga_
автор ольга кутузова
гимнастика
марафон по растяжке
поперечный шпагат
продольный шпагат
растяжкарастяжка для продвинутых
стретчинг
В ноябре особенный подарок и бонус! Вместе с основной программой все резиденты Клуба смогут пройти новый интенсив «Умная Растяжка» - пилатес и
неврологические комплексы для развития здоровой гибкости и эластичности связок
и мышц!
Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор светлана раева
виктория боровская
вязание
зож
свитер
свитер просто космос
умная растяжка
Но и этого будет мало, если хочется добиться наибольших результатов! Педагогу необходимо чувствовать текущее состояние учеников, понимать «слабые места» каждого — и трансформировать свои занятия с учетом физиологических и анатомических особенностей.
Чтобы вы осознанно развивали данные учеников—...
Aноним
Тема
land_razvitie_dannyh
артем лебедев
выворотность
гибкость
красивый почерк
развитие данных
растяжка
стопы
чистописание
электронные прописи
Основы растяжки. Разминка - Основная тренировка
Практические и теоретические навыки и знания для начинающих
Практические эффективные упражнения для продольных шпагатов
Техники выполнения правильной растяжки. Как предотвратить травмы.
Принцип растяжки простым языком
Требования
Отсутствие...
Организатор
Тема
udemy
автор катерина шеремет
разминка
растяжка
стретчинг
тонус мышц
шпагат
Курс 2017 года
Описание курса
Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете.
Что мы изучим:
Принципы дыхания при растяжке. Почему без правильного...
Aноним
Тема
54 мастер-класса
александра федорова
гибкость тела
здоровье
ляйсан утяшева
растяжка
рисуем шерстью
спорт и тренировки
Чему вы научитесь
Функциональная растяжка
Стретчинг
Гибкость
Требования
Необходимо желание!
Описание
Приглашаю Вас на мой авторский курс «Комплексной тренировки по функционалной растяжке и гибкости», где я с удовольствием поделюсь своими наработками и эффективными упражнениями для всего...
Организатор
Тема
udemy
автор anastasiia lutai
гибкость
комплексная тренировка
растяжкарастяжка и гибкость
Rife Cure-All Healing Frequency (800 Hz) - Whole Body Regeneration
Доктор Ройял Раймонд Райф - один из самых выдающихся гениев прошлого века. Благодаря своей частотной технологии он смог вылечить неизлечимых больных раком от их жалоб. Согласно документам, 14 пациентов были полностью вылечены...
Aноним
Тема
neowake biofrequencies
rife cure-all healing frequency
whole body regeneration
для регенерации всего тела
лечение райфа
майя брю
мандалы света
стань мастером своей судьбы
универсальная частота исцеления райфа
Поведение — это не следствие характера. Это биохимия. Каждое твоё действие запускает гормональные каскады, переписывает нейронные связи, изменяет самовосприятие.
Эта книга — о том, как через поступки перепрограммировать страх, слабость и апатию. Она поможет взять под контроль свои гормоны...
Aноним
Тема
гибкое тело
красивое тело
мустафаева
наука о силе и действии
подкачка
растяжкарастяжка не знает границ
растяжка+подкачка
самира мустафаева
сулим вакаев
хищник в тебе
Какие упражнения на растяжку подойдут именно тебе?
Какой способ растягивания лучше всего поможет именно тебе понять и расширить возможности твоего тела?
С какой программой упражнений можно уверенно стартовать в новом году?
Как сочетать с растяжкой укрепление мышц, навыки контроля над телом и...
Я ПОМОГУ ТЕБЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ И ОБРЕСТИ:
1. Сексуальность и грацию.
Вскружи голову возлюбленному своей “кошачьей” грацией и гибкостью.
2. Уверенность в себе.
Королевская осанка и легкость движений создают мощный заряд энергии и уверенности в себе, ты станешь менее зажатой и заново влюбишься в...
Организатор
Тема
juliasmolnaya
астрология
марк русборн
осанка
растяжкарастяжка и шпагат за 21 день
спина
стань гибкой и сексуальной
хорарная астрология
шея
шпагат
юлия смольная
юля смольная
Что будет в марафоне?
Только полноценные тренировки под приятную музыку
Динамическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины/ пресса/ рук.
Здоровое развитие гибкости спины
Домашнее задание
Мой личный контроль ваших результатов.
Прямые эфиры с ответами на ваши вопросы
Для кого этот...
Aноним
Тема
автор татьяна пшеничная
гибкость спины
иип
мфр
ольга кутузова
продольный шпагат
продольный шпагат + спина 3.0
растяжкарастяжка дома
растяжка и гибкость
самое правильное в решение проблем
спина
это их решение
🍁Украшаем школьный холл или класс в День учителя!
❗️В комплекте большие флажки (1 лист А4 = 1 флажок) и стандартные (1 лист А4 = 2 флажка)
❗️Только в электронном виде.
Организатор
Тема
decor_ruleva
автор la vie de la lingerie
лекала нижнего белья
наталия рулёва
растяжка
удлиненный бралет
Онлайн-курс для того, чтобы быстро, без изнурительных тренировок сесть на все виды шпагата, развить гибкость и пластичность тела, сформировать красивую осанку. Автор курса — мастер спорта по художественной гимнастике международного класса, выступала на международных соревнованиях за сборную...
Организатор
Тема
гибкость тела
здоровая спина
красивая осанка
марина макарова
мотивация
пластичность тела
шпагат и растяжка онлайн
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Что входит в программу:
Практическая часть
Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм!
Тренировки позволят проработать все группы мышц. Я подробно...
Организатор
Тема
julettochka
автор галина голембовская
антицеллюлитная программа
здоровая спина
здоровая стопа
июнь 2022
мастер - класс платьице
омоложение лица
растяжка
фигура под ключ
фигура под ключ + растяжка
юлия крисанова
Слайды 3.0 – это универсальная фото-колода, которая позволяет сделать работу с клиентом легкой и точной. Колода большая (228 карт) и разнообразная по составу. В ней присутствуют фотографии различных действий человека, животных, пейзажей, предметов, зачастую имеющих символическое значение, что...
Организатор
Тема
метафорические ассоциативные карты
слайды 3.0
универсальная фото-колода
юлия демидова
В набор входит РАСТЯЖКА и доп.картинки на доску.
6 листов с буквами.
4 листа с фигурами школьников.
4 листа композиций с предметами. ⠀
⏭На превью всё показано. ТОЛЬКО в электронном виде!
Организатор
Тема
decor_ruleva
автор инна дидковская
комплект онлайн-курсов в записи
наталия рулёва
наши проекты
растяжка и картинки