Результаты поиска по запросу: Терапевтические комплексы йога-терапии для спины «Крокодил» и «Кошки» (Елена Попович)

Описание книги: Лечебная физкультура — ведущий метод консервативного лечения заболеваний, основанный на применении дозированных нагрузок, направленных на коррекцию и укрепление мышечного корсета, увеличение объема и выработки определенного стереотипа движений и правильной осанки, а также на...

Если понять ту простую истину, что всё, что происходит с нами, уже заложено в детстве или в жизни родителей, и транслируется теперь в нашу взрослую жизнь, то можно повышать осознанность, находить и менять алгоритмы, тем самым улучшая её. Эта книга поможет наполниться радостью и любовью, обрести...

За 21 день вы реально замедлите процессы старения, научитесь вещам, которые позволят вам дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми. Что дает этот курс? Курс – это интерактивная онлайн-программа, созданная специально для женщин, обучающая простой и эффективной йоге для омоложения. В...

Потрясающая вышивка для всех любителей котиков! Коллекция из 380 мотивов в разных стилях и техниках в одной книге. Полноразмерные цветные схемы и цветовые карты, 15 видов стежков с подробными инструкциями – идеальное руководство как для начинающих, так и для тех, кто давно вышивает и ищет новые...

На курсе вы Сделаете более 20 рисунков и скетчей карандашом и акварелью Освоите метод рисования реалистичных портретов А также техники рисования акварелью «по-сухому» и «по-сырому» Научитесь «оживлять» свои работы с помощью бликов и деталей Узнаете 3 простых способа рисования красивой шерсти...

Седьмой семинар в рамках Базового курса Артура Фримена: Therapeutic relationships and strategies – Терапевтические отношения и стратегии; Understanding the therapeutic alliance and the therapeutic bond – Понимание терапевтического альянса и терапевтических границ. Данный двухдневный...

Новый Интенсив «Комплексы для шеи» Избавьтесь от болей в шее и почувствуйте облегчение уже через 7 дней Занимайтесь дома по 15 минут в день с ежедневной мотивацией и поддержкой от кураторов Задам вам вопрос: Сколько часов в день вы проводите сидя? Сидячий образ жизни является причиной многих...

Терапевтические сказки. Страсти-мордасти в 2 книгах Михайлина Елена Чтение сказок взрослыми детям – важный элемент воспитания и развития ребёнка. Сказки написаны детским психологом, а задания к ним – учителем-логопедом. Вы сможете показать малышу особенности отношений между людьми, бережно...

3 новые тренировки каждую неделю. Доступ к базе из 524 тренировок. Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей. Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями. В ОНЛАЙН-СТУДИИ 524 ТРЕНИРОВКИ 3 НОВЫХ ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ + доступ к базе из 524 тренировок. УРОКИ...

Что будет в курсе? Комплекс из 30 упражнений для дна таза; Советы физиотерапевтов США; Упражнения с роликом и на фит-болле; Практика для женщин, страдающих опущением. Бонусы: 1. Запись вебинара "Советы при недержании" Вы узнаете: Как осанка влияет на тазовое дно и недержание? Советы при...

Подробный фото-МК в формате pdf. Описание материалов для работы, где заказать шнур для вязания, пошаговая инструкция вязания и сборки! Уровень сложности: новичок-средний.

Главной идеей, положенной в основу серии «Здоровье за 24 часа: краткий курс», было просто и понятно, в иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов – врачей и спортсменов. В этой книге приведена популярная гимнастика Владимира Фохтина – кандидата технических...

Друзья! Привет ❤️ Приглашаем вас отправится с нами в увлекательное путешествие по Африке! ⠀ Мы подготовили серию он-лайн мастер- классов “Safari”, на которых сошьём зверей Африки ❤️ ⠀ Первая часть стартует 20 июля. ⠀ Вас ждёт знакомство хоть и с опасными, но милыми жителями рек и озёр...

Полный урок по лепке головы пумы (можно применить к голове кошки, рыси или леопарда). Мои собственные рисованые схемы для чёткого понимания строения головы. Пошаговое текстовое сопровождение и объяснение этапов лепки. Видео. «Инструменты», облегчающие создание симметричных частей и правильных...

Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня! Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках. Регулярная практика снимет отеки с лица, шеи и ключиц, уменьшит дряблость в области подмышек и трицепсов...

Смесь из классических асан хатха-йоги и функциональных упражнений. Темп — умеренный. Главный фокус — координация, равновесие, баланс

Я покажу как сшить тедди крокодила с прочной головой, придав изгибы. Как сделать обнимательные руки, гибкие пальчики и хвост. Выразительный взгляд, зубки и аппетитный живот... МК получился насыщенным, в нем 30 видео по работе над двумя крокодилами.... , а также я включила все выкройки с...

С помощью этих трех выкроек вы можете сшить очень милую кошечку в маленьком жакете на подкладе и простом, но элегантном платье. Выкройка кошки - без инструкции, и если вам нужна помощь в создании куклы, то можно сначала купить МК по пошиву кошечки. . Это PDF файл. Вы сами скачаете его после...

В результате обучения участники смогут: повысить свою компетентность в области перинатальной психологии; сформировать личностную психологическую позицию и ценностные ориентации, необходимые для работы с женщинами, потерявшими ребенка; получить знания и умения, необходимые для работы с...

Программа кардио тренировок Fit Week — это 7 полноценных занятий по 30 минут с эффективной проработкой всех групп мышц для поддержания тела в идеальном состоянии. Уровень интенсивности средний, при этом есть возможность упростить и сбавить ритм тренировок, или наоборот усложнить и повысить...