1. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Impact mapping: Как повысить эффективность программных продуктов (Гойко Аджич)

    Описание книги Impact Mapping – практическое пособие по картам влияния, простому, но очень эффективному методу разработки программного обеспечения. Он помогает еще на стадии стратегического планирования организовать сотрудничество различных специалистов и в результате создавать эффективные...
  2. Скачать Cборник с 50 кето-рецептами (Мария Галицкая)

    Внутри — 50 вкусных, проверенных, простых в приготовлении рецептов для разнообразия вашего питания. ✅Удобный pdf-файл, который можно распечатать. ✅Рецепты без глютена, сахара, крахмала, сухофруктов, дрожжей и лишних углеводов: горячее, салаты, десерты, выпечка, соуса! • Всем любителям вкусно...
  3. Организатор

    Скачать Гениальный пэчворк. 300 шаблонов с готовыми расчетами, техника создания собственных дизайнов (Сью Фогтлин)

    Гениальный пэчворк. 300 шаблонов с готовыми расчетами, техника создания собственных дизайнов. 1001 блок для лоскутного шитья «Эта книга должна быть на книжной полке у каждого мастера! Она прекрасно написана и полна советов и информации о сотнях замечательных лоскутных блоков». — Карин Хеллаби...
  4. Скачать Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами (Сэм Клебанов)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 490 стр. 108 иллюстраций Авторы: Сэм Клебанов, Алёна Виноградова, Ирина Виноградова О книге: Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже...
  5. Скачать Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами (Вячеслав Пигарев)

    Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы найдете практические рекомендации по составлению рациона и исключению вредных продуктов. Кроме...
  6. Организатор

    Скачать Полный набор карточек с рецептами для составления меню, 1030 шт. (Дарья Черненко)

    Полный набор содержит 1030 уникальных карточек - рецепты для обычной семьи + экономные + постные + вегетарианские + для мультиварки. Набор карточек для детей содержит детские рецепты - от 1 года до 3 + от 3 до 6 лет + старше 6 лет. Как ими пользоваться? Шаг 1 Скачать карточки Шаг 2...
  7. Скачать Под фартуком. Бессистемное руководство повара с рецептами и эскизами татуировок (Иван Шишкин)

    Описание книги Иван Шишкин – один из основателей и идеолог кухни московского ресторана Delicatessen. Десять лет назад он начал печь хлеб и готовить обеды в складчину. Сегодня он неоднократный участник фестиваля Omnivore, движущая сила ресторанных проектов в России и на Украине, автор книги...
  8. Скачать [Меню недели] Карточки с рецептами на холодильник. Обычное меню (Дарья Черненко)

    Карточки с рецептами на холодильник. Обычное меню Магнитные карточки с рецептами на холодильник - самый быстрый способ составлять меню и список покупок! Используя карточки вы: Экономите время: составление меню с помощью карточек занимает 5-7 минут. Экономите силы: один раз составив меню, вы на...
  9. Скачать Книга с рецептами Удиви близких. Дома как в ресторане (chig_mary)

    Я бы сошла с ума, если бы мне одной пришлось стряпать завтраки, обеды и ужины на всех. А ещё хуже, если бы мы питались одними котлетами изо дня в день. Поэтому мы годами пробуем блюда разных стран и придумываем сами те рецепты, которые: нравятся каждому за вкус и оригинальность, легки в...
  10. Скачать Безглютеновая кулинария. Книга в вопросах и ответах с рецептами (Алла Погожева)

    Алла Владимировна Погожева — доктор медицинских наук, профессор ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» (ранее — Институт питания РАМН), врач высшей категории, автор более 750 научных работ, в том числе 10 руководств для врачей, 3 сборников рецептур общественного питания, а также 25 монографий и 30...
  11. Скачать Питание для иммунитета. Меню 1 на 7 дней с рецептами. Список продуктов. Рекомендации (Светлана Новикова)

    Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто стремится укрепить иммунитет и улучшить здоровье через осознанное питание. Автор с медицинским и психологическим образованием разработал Меню-1 — начальный этап на пути к снижению воспаления при аутоиммунных и хронических заболеваниях. Опираясь на...
  12. Скачать Здоровые боулы: сборник с рецептами 25 боулов (Ольга Угрюмова)

    Сборник с рецептами 25 боулов: - 5 сладких боулов - 5 вегетарианских - 5 на основе яиц и бобовых - 5 на основе животного белка - 5 на основе рыбы и морепродуктов Фактически, из этих рецептов вы можете составить полноценный рацион.
  13. Скачать [Меню недели] Карточки с рецептами для детей. 690 шт (Дарья Черненко)

    Хотите быть уверенной, что меню вашего ребенка состоит только из здоровых блюд, подходящих его возрасту? Хотите составлять меню, но не хотите чертить и заполнять таблицы, писать списки и мучительно вспоминать, что вписать в очередную строчку напротив дня недели? Вам нравится идея ходить в...
  14. Скачать Постное меню. 14 разнообразных вариантов меню с подробными рецептами (Марина Осецкая)

    вкусное меню на каждый день 14 разнообразных вариантов меню с подробными рецептами постное меню Сборник в формате pdf - 15 стр.
  15. Скачать [nutrition_fit] Подписка на канал с готовыми рационами

    Продукт: Подписка на канал с готовыми рационами Тарифные планы В канале вас ждет 30 сбалансированных и уже посчитанных по БЖУ рационов - с подробными рецептами, фото и видео! А также рецепты заготовок в морозилку - сразу на большой объем.
  16. Скачать Мастер вязания. 5000 моделей: от джемпера до худи. Универсальный конструктор бесшовных плечевых изделий с готовыми расчетами (Елизавета Вишнякова)

    Вы устали подстраиваться под чью–то плотность и тратить время на изнурительные расчеты? Бесконечно распускать и вязать заново, добиваясь идеальной посадки? Или, может, вы мечтаете вязать по собственным дизайнам, выбирая то, что нравится вам, а не другим? Уникальный конструктор бесшовного...
  17. Скачать [Меню недели] Карточки с рецептами на холодильник. Детское меню (Дарья Черненко)

    Карточки с рецептами на холодильник. Детское меню Магнитные карточки с рецептами на холодильник - самый быстрый способ составлять меню и список покупок! Меню для детей: рецепты детского сада. Используя карточки вы: Экономите время: составление меню с помощью карточек занимает 5-7 минут...
  18. Скачать [cakealeks] Урок по крему с рецептами шоколадных тортов (Александра Голобородько)

    Вкусный, стабильный, прочный крем для сборки тортов без творожного сыра, сливочного масла и желатина. Безупречный вкус и надежный результат! Урок по крему с рецептами шоколадных тортов: Стабильный крем для сборки тортов без творожного сыра и сливочного масла Рецепты тортов: Шоколадный торт с...
  19. Скачать Питание для иммунитета. Праздничное зимнее меню с рецептами (Светлана Новикова)

    Эта книга — ваш помощник в создании вкусного и полезного зимнего праздничного меню! Подходит для людей с аутоиммунными заболеваниями, а также для тех, кто придерживается питания без лактозы, глютена и сахара. Внутри вы найдёте 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи, 3 завтрака и 3 десерта, дополненные...
  20. Организатор

    Скачать [Коллектив авторов] Микрозелень. Пошаговое руководство по выращиванию с рецептами

    Микрозелень содержит большое количество витаминов и микроэлементов и является хорошим дополнением ко многим блюдам. Вырастить микрозелень может каждый даже у себя на подоконнике. Не нужно разбираться в садоводстве или покупать дорогие удобрения, достаточно лишь знать некоторые правила и грамотно...
Сверху