Результаты поиска по запросу: Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа (Владлен Вертлужный)

Перед вами блестяще иллюстрированное практическое пособие по рисованию акварелью цветов в самых разных стилях. Художница и блогер Дженна Рейни делится с читателями простыми приемамии зображения цветов от лилий до нарциссов. Ее легкий современный стиль привлекает молодое поколение...

Жизнь без артрита. Практическое руководство по избавлению от болей в суставах Артрит – распространённое заболевание, от которого страдает каждый пятый житель планеты. Сегодня нам известно более ста различных видов артрита. Некоторые разновидности этого заболевания развиваются медленно ввиду...

Курс предлагает углубленное изучение возможностей и функций ChatGPT, включая его способность понимать ввод на естественном языке, генерировать связные и релевантные ответы и предоставлять информативную и глубокую обратную связь. Курс предназначен для тех, кто заинтересован в более глубоком...

КАК МНЕ ПОМОГУТ ЭТИ ЗНАНИЯ? Получение достоверной информации необходимо не только в рамках кадровых интервью и служебных проверок, но и в повседневной жизни, согласны? Прохождение Мастерского курса пополнит и качественно структурирует ваши навыки по определению психологических профилей личности...

Эта книга предназначена для финансовых и бизнес-аналитиков, руководителей и экономистов, стремящихся применять современные методы аналитики и прогнозирования без погружения в программирование. На примерах из реальной финансовой практики вы освоите мощный инструмент визуального анализа данных —...

Это не просто книга о диетах, это руководство к новому образу жизни без стрессов и ограничений, где углеводы станут вашими союзниками в достижении здоровья и хорошего самочувствия. Это всеобъемлющее и простое в использовании руководство по управлению потреблением углеводов для оптимального...

24 пресета для компьютера и смартфона

Эта книга - практическое руководство для женщин, которые хотят разгадать секреты мужского разума. Она предоставит вам уникальный взгляд на то, что на самом деле важно для мужчин в отношениях с женщиной. Вы узнаете, почему мужчины меняются после встречи с женщиной своей мечты, как избежать...

Эта программа предназначена для тех людей, которые хотят получить тело своей мечты, но из-за лени или других видов саботажа в конечном итоге не могут добиться наилучших результатов в своих тренировках. Повышает любовь к тренировкам Увеличивает страсть к тренировкам Больше силы воли Больше...

Законы физического и тонкого мира Инструменты работы с физическим телом. Техники сохранения молодости тела. В Программе: 1. Законы, по которым работает здоровое и молодое тело. 2. Тело как отражение Духа, а не Эго. Связь сознания и физического тела. Некоторые закономерности. У кого быстро...

Первая книга о текущей войне «Книга Z: глазами военных, мирных, волонтёров» — сборник честных рассказов от участников и очевидцев: военных, мирных жителей освобождённых городов, волонтёров и военных корреспондентов. «Конец истории» — закончился. Выбор, про который мы читали в приключенческой...

МОДУЛЬ 1. ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА — ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ В этом модуле вы узнаете: Как влияет щитовидная железа на здоровье человека Какие важные функции она выполняет и за какие процессы в организме человека отвечает Что такое дисфункция щитовидки и чем она опасна Как работают гормоны щитовидной железы и...

Самое краткое и понятное руководство по составлению тренировочных программ. Методики Лидьярда, Фицджеральда, Дэниелса и Фитзингера под одной обложкой. Кому действительно пригодится это руководство Бегунам, чтобы: научиться составлять программу тренировок сэкономить время на чтении литературы...

Джон Даймонд- всемирно известный австралийский кинезиолог. В 70-е годы 20 века он изучал Прикладную кинезиологию под руководством Джорджа Гудхардта и затем применил полученные знания в рамках своей специальности – психиатрии. Так постепенно было создано новое направление- поведенческая...

Руководство по интерпретации натальной карты - Стивен Арройо Новая работа Стивена Арройо, одного из самых известных авторов по астрологии во всём мире, охватывает спектр современной, психологически ориентированной астрологии, подкрепленной его многолетним индивидуальным консультированием, а...

Руководство по очищению печени Долгий путь к понимaнию того, что такое здоровое питание Начало новой эры исцеления едой Какие продукты и напитки лучше всего подходят для печени Какие продукты и напитки вредны для печени Сколько времени нужно, чтобы подействовало изменение пищевого рациона...

Гайды по тренировкам на жгутах: + Улица ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб. + Дом ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб. + 300 упражнений на жгутах - 4500 руб. Гайд "300 упражнений на жгутах" Что из себя представляет...

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО БЫСТРОМУ ИСПРАВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ А каков будет же будет результат у вас? Первое и основное - вы избавитесь от очков и линз Вы будете и читать газеты и видеть ценники в магазинах Вы сможете пользоваться компьютером без усталости Улучшая работу глаз вы улучшите не только...

42 упражнения на улучшение подвижности суставов, снятие зажимов, проработку «слепых зон», устранение болей, улучшение осанки и моторных функций тела. ОБНОВИТЕ ТЕЛО ЗА 10 ДНЕЙ Фокус: Шея • спина • плечи • колени • стопы Коротко по сути 1. Мы созданы, чтобы двигаться, но не двигаемся. Отсюда...

гайд по пoxyдeнию без спорта