Результаты поиска по запросу: Железодефицит. Инструкция (Ольга Угрюмова)

  1. Организатор

    Скачать Топпинги и намазки для блинов (Ольга Угрюмова)

    Откройте для себя мир уникальных топпингов, начинок и намазок для блинчиков, оладий и вафель. Я не использую в рецептах любые виды сахара, подсластителей или финики. Я ставлю на первое место здоровье и эстетику питания, предлагая вам блюда, обогащенные витаминами и минералами, без лишних добавок...
  2. Скачать Геморрой. Лечение (Ольга Угрюмова)

    В методичке вы найдете практическую информацию о принципах лечения геморроя разных видов. Информация будет актуальна для человека любого пола и возраста. В пособии подробно описаны симптомы, причины и возможные методы коррекции состояния: питание, процедуры в домашних условиях, нутрицевтики...
  3. Скачать Полезные новогодние рецепты (Ольга Угрюмова)

    Описание: Предлагаю вам провести праздничный ужин в рамках здорового питания: вас ждут новые вкусы и невероятные эмоции! Сборник Новогоднего меню подойдет как для домашнего уютного вечера, так и для праздничного грандиозного ужина в честь Нового года! Новогодние блюда для красоты, здоровья и...
  4. Скачать Как мариновать (Ольга Угрюмова)

    Вас ждет увлекательное путешествие в мир вкусов и сочетаний! Я научу вас искусству полезного маринования. Маринование — это кулинарный термин, которым называют процесс выдерживания продуктов в маринаде перед тем, как запекать, зажаривать или консервировать. Или для того, чтобы снабдить продукт...
  5. Скачать Домашняя Ферментация 2 (Ольга Угрюмова)

    Вторая часть кулинарного класса Домашняя Ферментация уже близко! И я хочу ПРИГЛАСИТЬ ВАС стать ее частью самыми первыми! Вы уже попробовали волшебство ферментации на вкус, сделали первые уверенные шаги в этом и пришло время двигаться дальше: я хочу предложить вам продолжить путешествие в мир...
  6. Организатор

    Скачать [kpuctakl] Шпаргалка «Железодефицит»

    Здесь собрана полная информация о причинах утечки железа и возможных путях разрешения данной проблемы. Каждый сможет найти свою историю и попытаться разобрать ее самостоятельно. Анемия - не приговор!
  7. Организатор

    Скачать Гигиена сна. Сон и иммунитет (Ольга Угрюмова)

    О чем этот вебинар Сон — это основа жизни, основа здорового образа жизни. Во время сна вырабатывается ряд важных гормонов, идёт регенерация тканей, восполняются физические силы. Продолжительность сна напрямую влияет на физическую и умственную активность, а так же на состояние иммунитета. Режим...
  8. Скачать Вместо хлеба (Ольга Угрюмова)

    Что приготовить полезное и быстрое вместо хлеба? Я покажу и научу на моем мастер-классе по приготовлению полезных аналогов хлеба. Да, такое бывает )) Только представьте: ваш авокадо тост можно сделать полезнее и питательнее. Мой принцип приготовления – готовить быстро и не заморочено. Все...
  9. Скачать Соусы и подливки (Ольга Угрюмова)

    Альтернативы классическим соусам в исполнении зож с минимальным количеством соли, без лактозы и глютена и из безопасных ингредиентов. Соусы подходят для использования на лечебных протоколах питания, за исключением индивидуальных рекомендаций. В сборнике указано к каким блюдам подходят соусы, как...
  10. Скачать Глистная инвазия. Натуральный подход к лечению (Ольга Угрюмова)

    В методичке описано вспомогательное лечение и поддержка ЖКТ при лечении глистной инвазии. Рекомендации эффективны для таких видов глистов, как: аскариды (собственно, глисты), острицы, власоглавы. Для кого эта методичка Для родителей детей любого возраста, которые сталкивались с глистами. Для...
  11. Скачать Кулинарный класс по гарнирам (Ольга Угрюмова)

    Описание Научитесь готовить функциональный гарнир в котором сбалансированное количество углеводов, жиров и белков является оптимальным и дает чувство сытости, комфорта и насыщения. Если у вас повышенный аппетит, если вам нужно пролонгированное чувство сытости, если вы работаете над своим пищевым...
  12. Организатор

    Скачать Красота и гормоны (Людмила Угрюмова)

    Гормоны играют ведущую роль во всех жизненных процессах. Они оказывают воздействие на обмен веществ, размножение, на рост, на развитие и конечно же на красоту и молодость. Пока Ваши гормоны в гармонии – Вы прекрасны и энергичны. Но с возрастом наши гормоны снижаются. Как определить, какие из них...
  13. Скачать Полезные блины (Ольга Угрюмова)

    Новый сборник сезонных рецептов , посвящённый полезной масленице рецептов блинов и начинок ☀️ Могут ли блины быть частью здорового рациона? Конечно могут, если они приготовлены из качественных нерафинировнных продуктов, пожарены на правильном масле и поданы с хорошей начинкой. Также важно их...
  14. Скачать Острая кишечная инфекция. Лечение и восстановление (Ольга Угрюмова)

    В методичке вы найдете принципы домашней и лабораторной диагностики при кишечных расстройствах у детей и взрослых. В пособии подробно описано симптомы и возбудители расстройств, принципы питания, нутрицевтической коррекции в острой стадии заболевания и в стадии восстановления. PDF файл...
  15. Организатор

    Скачать Анемии-нет! Устраним железодефицит. Тариф Эконом (Анна Стельмашенко)

    СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ: Запись 3-х часовой лекции, где вы узнаете что такое анемия и ее последствия для организма от практикующего ВРАЧА акушер гинеколога с опытом работы 19 лет Разберем причины, которые приводят к железодефициту. Как их выявить вылечит Разберем анализы - покажу часто...
  16. Организатор

    Скачать Ведическая нумерология (Ирина Угрюмова)

    Онлайн-курс обновлен! Вебинары 2017 года Восточной нумерологии с личным куратором и аттестацией За 4 занятия Вы научитесь: - Прогнозировать события и выбирать удачные дни для важных дел - Понимать характер и предназначение человека - Оценивать совместимость в личной жизни и бизнесе Какая...
  17. Скачать Мука и мучные смеси для здоровой выпечки (Ольга Угрюмова)

    Как приготовить полезную и питательную муку из семян, орехов, бобовых и овощей? Достаточно легко, если знать нюансы по подготовке сырья для дальнейшего использования и перемалывания. Представляю вашему вниманию сборник простых рецептов, для которых не требуется специальное оборудование или...
  18. Скачать Запор. Натуральный подход к лечению (Ольга Угрюмова)

    В этой методичке вы найдете четкие пошаговые рекомендации, как самостоятельно избавиться от запора при помощи натуральных средств и способов. Вас ждут рекомендации по нутрицевтикам, питанию и образу жизни, чтобы избавиться от причины и вернуть комфортный стул. Также в пособии описаны «красные...
  19. Скачать Сезонные завтраки (Ольга Угрюмова)

    Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любви и заботы к себе и своей семье. Если вы все еще проводите утро в спешке и не задумываетесь о том, что едите сами и чем кормите свою семью, то самое время это изменить. Вы научитесь готовить авторские завтраки из...
  20. Организатор

    Скачать Анемии-нет! Устраним железодефицит. Тариф Индивидуальный (Анна Стельмашенко)

    СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ: Запись 3-х часовой лекции, где вы узнаете что такое анемия и ее последствия для организма от практикующего ВРАЧА акушер гинеколога с опытом работы 19 лет Разберем причины, которые приводят к железодефициту. Как их выявить вылечит Разберем анализы - покажу часто...
Сверху