Результаты поиска по запросу: Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств (Давид Серван-Шрейбер)

Поставьте стресс на минимум и превратите его в силу, уверенность, энергию для налаживания своей жизни Практический мастер-класс Сергея Ли, который уберет многолетнее психическое напряжение и научит сбрасывать любой возникающий негатив за 2 минуты. Стресс — главный разрушитель здоровья...

Как публично защитить свою стратегию.Смыслы. Структура. Слайды. Давид Бокучава. О чём вебинар Прочитать свою презентацию или тендерное предложение заказчику — не значит пройти защиту. Хотите сделать так, чтобы все ваши публичные выступления проходили на отлично? Научитесь продумывать их...

В данном пособие ты найдешь много интересных и полезных упражнений, заданий и рекомендаций, которые помогут тебе выбраться из нищеты и зарабатывать от 1000$ в месяц и даже более. Все упражнения я испробовал на себе. Возможно, я пока еще не стал долларовым миллионером, но благодаря этим...

Для кого этот курс Для тех, кто хочет перестать тратить жизнь на стресс, депрессию и страхи Для тех, кому не хватает сил и энергии, чтобы сделать все запланированное на день, и у кого нет времени, чтобы отдохнуть Для тех, кто живет или работает в условиях постоянного стресса, психологического...

Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы. Если страх или неуверенность в...

Как петь по-английски без акцента и выйти на новый уровень вокальной свободы. Для кого этот мастер-класс? Для всех, кто поёт по-английски Для всех, кто учит петь Для всех, кто хочет петь по-английски, но до сих пор не решился начать Для всех, кто учится петь Что Вы получаете за два вечера по 150...

Как навести порчу. Советы старца Никифора В этой книге Вы найдёте множество способов для того, чтобы восстановить справедливость и наказать обидчиков. К сожалению, в нашем мире много зла и несправедливости. И не всегда закон и правоохранительные органы могут защитить Вас и наказать злодеев...

Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям. Ты тоже из тех ребят, которые вечно носят кофты с длинными рукавами и ни за что не сменят джинсы на шорты даже в самую жаркую погоду? Кто...

Для кого этот курс Для каждого, кто сталкивается со стрессом и испытывает тревогу. Вы освоите базовые приемы саморегуляции. А еще научитесь быстро и эффективно восстанавливать душевный покой и самообладание. Особенно рекомендуем эти практики, если вы отмечаете у себя следующие состояния...

О книге Привет! Меня зовут Владимир. Я художник, дизайнер мобильных и компьютерных игр и креативный директор в рекламе. Я написал эту книгу для себя, но для себя десятилетнего. Эх, если бы у меня тогда были эти знания, которые содержатся в этой книге... Это сэкономило бы мне кучу времени...