Результаты поиска по запросу: [Центр Практика] Про особенности тренировки с пожилыми (Виктория Каратаева)

Забота о своём здоровье человеку требуется всегда, а с возрастом эта потребность увеличивается. Несомненно, пожилым людям намного сложнее выполнять физические упражнения, чем молодым. Но сегодня существуют такие оздоровительные комплексы, которые не имеют возрастных ограничений. Физические...

Забота о своём здоровье человеку требуется всегда, а с возрастом эта потребность увеличивается! Несомненно, пожилым людям намного сложнее выполнять физические упражнения, чем молодым. Но сегодня существуют такие оздоровительные комплексы, которые не имеют возрастных ограничений. ⠀ На семинаре мы...

На вебинаре мы: Рассмотрим, какие изменения происходят со стороны кровеносной, выделительной, мочеполовой, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем Определим акценты, на которые стоит обратить внимание в каждый из 3х триместров Рассмотрим, как подбирать упражнения и составлять занятия...

Индустрия красоты развивается семимильными шагами. И вот уже маммопластика (операция по изменению формы груди) стала обыденным явлением не только для пластических хирургов, но и в нашем восприятии. Кажется, что вопрос о том, можно ли тренироваться с грудными имплантами, должен в основном...

ПРО центр (семинар снят в марте 2018) Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и спины. Выясним, какую роль они играют в...

ВЕБИНАР снят в июле 2020 Общий объем записи 8 часов 8 мин. Что значит быть стабильным? Стабильность в механике означает сопротивление падению. Стабильность сустава означает, что его поверхности, при движении, поддерживают хороший контакт (конгруэнтность). Почему это важно? Когда поверхности...

Елена Волкова (Россия) Семинар снят в декабре 2017 Общий объем записи 4 час 53 мин. После поясницы и шеи коленный сустав следующий по количеству жалоб на боли и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Молодые и активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время...

Авторы: Михаил Гурьев, Евгений Кабацков, Альмир Марванов На этом семинаре вы узнаете, что такое фасция, какие есть виды фасции. Познакомитесь с принципами миофасциальной тренировки в 4D. Узнаете о том, как работа с фасцией влияет на проприорецепцию и мобильность. Познакомитесь со специальными...

Пресс. Альмир Марванов Программа ЛЕКЦИИ: Как на самом деле работают мышцы живота и их настоящие функции Какие основные ошибки совершают клиенты при выполнении упражнений для мышц живота Как «включить» мышцы живота Как построить тренировку пресса, чтобы получить максимальный эффект. Самые...

ВЕБИНАР снят в декабре 2020 Общий объем записи 8 часов 3 мин. Согласитесь, что одно из самых приятных удовольствий - массаж стоп! Какое облегчение получает всё тело, когда расслабляются стопы. И наоборот, ничто не сливает так вашу жизненную энергию как усталые или натертые ноги. Так почему в...

Фельденкрайз метод - один из видов соматических практик, достаточно известный на Западе и не так хорошо в России. Моше Фельденкрайз понимал человека как систему, которая является саморегулирующейся, самокорректирующейся и самосовершенствующейся. Он создал метод, который, по его мнению, помогает...

Семинар снят в ноябре 2017 Общий объем записи 4 часа 53 мин. Согласитесь, что одно из самых приятных удовольствий - массаж стоп! Какое облегчение получает всё тело, когда расслабляются стопы. И наоборот, ничто не сливает так вашу жизненную энергию как усталые или натертые ноги. Так почему в...

ВЕБИНАР снят в октябре 2020 Общий объем записи 11 часов 48 мин. Более 80 % людей жалуются на боль в пояснице. 20% из них живу с ней постоянно. И это не только возрастные и травмированные, это вполне активные и успешные люди, которые могу завтра прийти к вам на тренировку. Могу ли я навредить...

Автор: Саша Галицкий Подробности Очень часто случается так, что мы - взрослые, умные, образованные люди, искренне любящие своих родителей и желающие им добра, тем не менее не можем обеспечить им счастливой старости, хотя очень этого хотим и вполне можем. Почему так происходит? Почему вообще...

Старт курса БРЕНД-ДИЗАЙН с 0 — 31.03 Ввод в профессию Фундамент дизайна Бриф и смыслы Логотип Айдентика Портфолио Коммуникация с клиентом Юриспруденция Продвижение на фрилансе

Семинар о специфике работы с беременными женщинами на занятиях во время физической активности, снят в декабре 2018 года. Во время беременности происходят глобальные изменения со стороны всех систем организма. Понимая механизм этих изменений, их влияние на самочувствие, биомеханику тела, можно...

Пилатес при работе с внутренними органами: Знакомство с топографией внутренних органов и полостей тела Движение – это не только про мышцы, суставы, кости, но и про здоровье внутренних органов. И регулярные занятия пилатесом помогают его поддержать: улучшают перистальтику кишечника, ускоряют...

Программа курса: Модуль №1 Полготовка к переходу на систему Про 1. Вводный урок: работа на курсе, знакомство с командой, инструкции по работе с платформой 2. Подготовка к переходу на модель по системе ПРО 3. Базовые принципы и законы системы ПРО 4. Мышление тренера на миллион 5. Стратегии...

Ягодицы. Альмир Марванов Программа ЛЕКЦИИ: Современный взгляд на анатомию ягодичной мышцы и ее функции Связи Ягодицы с телом (что улучшить, чтобы ягодицы работали ещё лучше) Секрет активации ягодиц Пошаговая инструкция составления тренировки, подбор упражнений, упражнения с wow-эффектом...

Тренировки по абонементу. Март FitSpoКлуб Виктория Боровская Ягодичный Март Тренировки для всего тела с акцентом на поэтапное включение в работу спящих ягодиц и интенсивное укрепление без больших нагрузок и весов. Клуб Домашних тренировок FitSpo на Март ⠀ Тематика грядущего месяца – Упругие и...