Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Предлагаем вам посмотреть уникальный семинар, состоящий из трех частей.
Лекторы:
Протасова М. А., тренер Высшей категории
«Методика подготовки гимнасток к выполнению комбинированных элементов «(3 часа)
Теоретическая часть:
физические качества, необходимые для выполнения комбинированных...
Aноним
Тема
protasova marina
protasova.gymn
автор анастасия галимбовская
гимнастика
дед мороз и снеговик
ибраим чибичев
комбинированные элементы
коробочки для подарков
коробочки из фоамирана
маринапротасова
повороты в гимнастике
прыжки в художественной гимнастике
прыжковая подготовка в художественной гимнастике
растяжка художественная гимнастика
татьяна урюмцева
тренерский семинар - москва.ноябрь2022
Запись моего тренерского семинара, который я проводила во время сборов в Академии Первых в Москве.
5,5 часов информации!
Кто уже посмотрел, говорят, что просто прилипают к экрану…
Чем отличается мой семинар от других?
Я детский тренер и я расскажу вам не о БОЛЬШОМ СПОРТЕ, а о самых обычных...
Aноним
Тема
гимнастика
маринапротасова
наталья спиридонова
повороты в гимнастике
прыжки в художественной гимнастике
прыжковая подготовка в художественной гимнастике
растяжка художественная гимнастика
суши
суши человек
тренерский семинар - москва. лужники 2021
В чем особенность нового семинара? Чем он отличается от моих видео уроков? Во-первых, я, как думающий тренер, не стою на одном месте. И даже если урок был создан полгода назад, мы уже добавили большое количество новых упражнений.
Да и прямое общение с тренерами, их вопросы по ходу семинара, их...
Aноним
Тема
protasova marina
protasova.gymn
гимнастика
маринапротасова
повороты в гимнастике
прыжки в художественной гимнастике
прыжковая подготовка в художественной гимнастике
растяжка
художественная гимнастика
TRIGGER
ЭТО ТВОЙ ПРОРЫВ В 2022 ГОДУ
• Знание теории от А до Я. Усовершенствование техники ПМ по всем зонам
• Прокачка всех необходимых навыков: ведение соц. сетей, привлечение клиентов, продажи, позиционирование и личный бренд
• Расширение мышления и духовное развитие. Убираем все страхи и...
Aноним
Тема
trigger
алена пестова
перманентный макияж
тренерский курс
тренерский курс trigger 2022
Все начинается с НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ.
И, поверьте моему большому опыту, начинать надо не со шпагатов, а с умения ходить, бегать и прыгать КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО!
А значит именно этому надо учить маленьких гимнасток.
Гимнастических шагов существует огромное множество .
Если правильно применять их в...
Много было просьб снять урок по поворотам и равновесиям и мы сделали это!
Но урок получился ОЧЕНЬ большим (40 минут), поэтому в Instagram я его выложить не могу.
Что необычного в этом уроке?
Есть:
1. теоретическая часть
2. практические упражнения
3. упражнения для укрепления мышц (СФП)
4. ОЧЕНЬ...
Виде урок "Прыжковая подготовка/Jumps, Leaps (38мин).
В уроке основной упор сделан на обучение толчку и правильному приземлению. Ведь не секрет, что большинство гимнасток не обучено именно этому и поэтому в процессе тренировок возникают проблемы со стопами, ахилами и коленями.
Урок показан на...
Наиболее часто задаваемый вопрос, особенно от родителей наших маленьких гимнасток. Внимательно посмотрите видео и послушайте мои объяснения и многое Вам станет ясно и понятно!
Малыши занимаются не больше 3-4 раз в неделю и конечно же этого времени категорически недостаточно, ведь надо не только...
Думаю, что этот кусочек из Вебинара для родителей будет сейчас очень актуален.
Как относиться родителям к соревнованиям?
К результатам своего ребёнка ?
Как реагировать на победу или проигрыш?
Я попыталась рассказать о том, как эти ситуации видит тренер.
И что необходимо сделать родителям, чтобы...
Мы предлагаем вашему вниманию вариант партерной разминки
для детей 8-10 лет (30 мин)
«АМЕРИКАНКА», это комплекс специальных упражнений, необходимый гимнасткам, для укрепления мышц и развития природных данных.
Для того чтобы был положительный эффект, выполнять этот комплекс необходимо не менее...
Организатор
Тема
гимнастика
дети
дети в спорте
маринапротасова
художественная гимнастика
«Растяжка (йога) для детей 8-9 лет»
На моей страничке есть в открытом доступе 2 части нашей тренировки «Растяжка (йога)».
Многие, посмотрев её, наверное, решили, что это сложно и почти невозможно!
Но к таким результатам мы с детьми начали идти, когда им было по 7 лет и прошли большой путь, начав...
Организатор
Тема
автор маринапротасова
йога для детей
растяжка
растяжка для детей
художественная гимнастика
Дата: 17 декабря (пятница)
Время: 16:00-17:30 (по Мск)
Что вы всегда хотели знать о Сущностях?
Что это или кто это?
У кого мы купили все наши ИТЗ о них?
Класс «Разговор с сущностями» включает то, что обычно не принято обсуждать, что сложно объяснить или признать, потому что чаще всего мы не...
💥 Программа курса 🔥⠀
📚 Блок 1 :⠀⠀
📍 Тренер Оффлайн курсов ⠀
📍 Мы подробно разберём 3 направления для обучения - оформление бровей, наращивание и ламинирование ресниц⠀
📍Различия между базовым курсом с нуля и повышением⠀
📍 Как сделать так, чтобы ученик на базе полностью освоил профессию⠀
📍 Что...
Aноним
Тема
parfenova_lash
анечка парфенова
анна парфенова
наращивание ресниц
тренерский курс
Тренерский курс.
Теория
Основы анатомии человека
Основы физиологии
Базовая нутрициология
Основы тренировочного процесса
Психологию общения с учениками
Основные противопоказания к различным видам активности и первую помощь при возможных травмах
Организатор
Тема
burnyourheels
леся лесикова
пластика
танцы
тренерский курс
Тренерский курс. Практика
База экзотика (разбор техники основных движений без которых никак)
Основы составления хореографии (правила гармоничного и логичного сочетания элементов)
Готовые мини связки, которые вы можете сочетать по своему усмотрению
Рекомендации по постановке правильных линий...
Организатор
Тема
burnyourheels
леся лесикова
пластика
растяжка
танцы
тренерский курс
Журнал «Hi home» – это ежемесячный журнал об архитектуре, интерьерном и предметном дизайне. Его читают профессионалы рынка: архитекторы, дизайнеры, декораторы, а также все те, кто ценит стиль и комфорт, обустраивает жилое или общественное пространство.
Журнал издается с 2004 г. В каждом номере...
Организатор
Тема
hi home
lifestyle
litres
marker school
артбук
вера шерстобитова
дизайн
ноябрь
принципы дизайна
техника быстрого скетчинга
1. Торт «Чашка кофе».
️Простой, но эффектный 3д торт, сборка без обрезков, покрытие БЕЗ МАСТИКИ! (Декор с мастикой или пластичным шоколадом)
️Приготовим начинку «ореховый латте» без грамм крем-чиза скажу честно, это мой любимый торт на сегодняшний день (шикарный ореховый бисквит, 2 вида крема...
Aноним
Тема
2022
автор vareshka_handmade
анастасия политыкина
клуб ноябрь2022
клуб политыкиной
мышонок
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Михаил Жебрак
О книге:
Михаил Жебрак – москвич, экскурсовод, автор и ведущий программы «Пешком» на телеканале «Культура». Автор книг о Москве и Подмосковье. Много лет Михаил придумывал игры-детективы в музеях, в которых уликами и...
Организатор
Тема
29-11-2022
автор марина рой
городские истории
достопримечательности
загадки музеев
загадки прошлого
иллюстрированное издание
интенсив текстуры
история архитектуры
кудри
культурологические исследования
михаил жебрак
москва
памятники архитектуры
прически
укладки
Дата проведения: с 26 ноября (10 звонков)
Время: 18:00-19:00 (по Мск)
Формат проведения: Онлайн
Книжный клуб по книге Гэри Дагласа «Как стать деньгами»!
А что если деньги могли бы работать на вас, вместо того, чтобы вы работали на деньги?
Вы генерируете лишь столько денег, чтобы «сводить...
Aноним
Тема
2017
access
bauermedia
аксесс
журнал
журнал все для женщины
как стать деньгами
марина кульпина
Вы получите: запись видео Повороты с ногой на 90°. (1 час 33 мин)
Как научить детей крутить правильно и много?
Ведь именно увеличением количества оборотов можно поднять оценку в упражнении, выделиться среди огромного количества участниц соревнований.
Чем больше я размышляла, как наиболее...