Результаты поиска по запросу: Ваша растяжка не знает границ (Самира Мустафаева)

Любите путешествовать и вкусно есть? Тогда вы уже гастрономический турист, тот, для которого еда – это не про утоление голода, а про культуру, историю, религию, обычаи, легенды – и людей, благодаря которым она появляется на столе. Хотите стать профи – самостоятельно выстраивать «вкусные»...

Как это работает? 1. Мы ставим цель. В начале менторства мы ставим цель. Например, выйти на доход Х, начать работать в такой-то сфере СММ, освоить такие-то навыки... 2. Вы получаете индивидуальный план. 3. Я прописываю для вас индивидуальный план достижения этих целей исходя из собственного...

Что такое Гайд ? Это самая полезная инофрмация, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок. 21 страница расскажет тебе: Зачем нужна растяжка? Анатомия растяжки Почему нельзя тянуть лишь шпагат...

Ничто так сильно не отличает профессиональный снимок от любительского, как цветокоррекция. Многие просто крутят цвета, пытаясь интуитивно поймать приемлемый результат, другие не делают даже этого. И очень зря, потому что стоит хоть немного поработать с цветом в Photoshop, как сразу же Ваша...

Эта книга будет весьма полезна тем, кто увлекается картами Таро, а также специалистам "полевой" практики, психологам, психотерапевтам, арт-терапевтам, целителям, эзотерикам, представителям творческих профессий, - всем тем, чья деятельность связана с кино, литературой, театральным искусством. Вы...

Материал представляет собой синтез техник йоги, пилатеса и растяжки в contemporary. Курс рассчитан на танцовщиков старше 12 лет различного уровня подготовки, занимающихся современными направлениями танца. Урок (1 час 30 мин) разогрев; плие по параллельным и выворотным позициям; растяжка на...

Шьём шубку из искусственного или шерстяного меха. Строить выкройку по своим меркам или использовать готовую выкройку - решаете сами

Введение твердой пищи должно быть веселым и увлекательным приключением для вас и вашего ребенка. Однако часто это запутанное время, наполненное неопределенностью и бесконечными вопросами о том, как и когда делать этот шаг. Baby Knows Best предоставляет все необходимое, чтобы устранить ваши...

Описание: Курс "Литература без границ" посвящен практикам чтения и анализа художественных текстов. На занятиях нас ждёт увлекательное обсуждение русской и зарубежной, классической и современной прозы, поэзии и драматургии. По прохождении курса мы научимся извлекать смысл из прочитанного самыми...

Привет! Это Гарикова Вы ждали целый год и вот этот день настал Сегодня вы можете купить Бог знает что по самой выгодной цене Как только интрига будет раскрыта, цена вырастет в несколько раз ✨Я гарантирую, что этот урок стоит намного дороже, чем вы сегодня за него заплатите ✨Без того, что дает...

Курс растяжки для развития гибкости во всём теле, снятия мышечных зажимов, увеличения эластичности мышц и подвижности суставов. Почему стоит выбрать этот курс? Польза, которую приносит растяжка нельзя переоценить: Растяжка снимает мышечные зажимы, которые образуются в результате физических...

Как расширить границы своего стиля, не потеряв при этом имиджевую основу; Где черпать вдохновение, каким образом мыслить и в какую сторону двигаться при обновлении образа.

Программа курса: 9 видеоуроков и 9 практических заданий Введение. Урок 1. Кисти. Урок 2. Иконки. Урок 3. Символы. Урок 4. Текстуры. Урок 5. Бесшовный паттерн. Урок 6. Перспектива. Урок 7. Детали. Урок 8. 3D-объекты. Урок 9. Paper cut.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ ➖ Первый курс от Евгения Кадлубинского с ГОДОВЫМ ДОСТУПОМ - вы получаете возможность возвращаться к упражнениям и записям в течение 365 дней. ➖ 15 комплексов из 78 неповторяющихся упражнений и техник, направленных на улучшение мобильности суставов нижних конечностей. ➖...

Видео курс по растяжке всего тела Детали курса Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой: технику безопасности теорию стретчинга практические советы пояснения к занятиям Вторая часть курса - видеоуроки для 4х недель занятий по 6 раз в...

Эта книга будет весьма полезна тем, кто увлекается картами Таро, а также специалистам "полевой" практики, психологам, психотерапевтам, арт-терапевтам, целителям, эзотерикам, представителям творческих профессий, - всем тем, чья деятельность связана с кино, литературой, театральным искусством. Вы...

«Специи без границ» — это не просто сборник рецептов. Это кулинарное путешествие, где каждая специя рассказывает свою историю, а привычные блюда обретают новые краски. В книге собрано 80 авторских рецептов — от простых завтраков до согревающих ужинов, от легких закусок до пряных супов и сладких...

О книге Ты держишь в руках не просто книгу — это шаг к новой реальности. «Зрение без границ: твой путь к свободе» — вдохновляющее руководство для тех, кто устал жить за стеклом очков и искать ответы только в рецептах и диагнозах. Эта книга не о чудесах — она о тебе: о твоём теле, разуме и силе...

Какие Курсы есть в онлайн-школе? 1. Здоровая спина 2. Самомассаж лица и фейсфитнес 3. Курс по растяжке тела 4. Курс по силовым тренировкам 5. Курс по мышцам тазового дна Висцеральный массаж, мфр, лимфодренаж тела и лица, гуаша, здоровые суставы, вакуумные баночки, регенеративный массаж лица...

Практики, представленные в этой программе, помогут вам превратить секс в чудесный дар, несущий духовную радость. Вы узнаете, как доставить друг другу максимальное удовольствие, как управлять интимными мыщцами во время близости, освоите техники оральных ласк и нетрадиционных игр, а также откроете...