Результаты поиска по запросу: Ваша растяжка не знает границ (Самира Мустафаева)

Поведение — это не следствие характера. Это биохимия. Каждое твоё действие запускает гормональные каскады, переписывает нейронные связи, изменяет самовосприятие. Эта книга — о том, как через поступки перепрограммировать страх, слабость и апатию. Она поможет взять под контроль свои гормоны...

Все семинары 2 курса рун 1-5 части

Sprint — это твой формат, если: Ты стремишься за горизонты своих возможностей Tы хочешь улучшить состояние кожи и знать, от чего оно зависит Tы быстро бросаешь скучные тренировки и ищешь что-то новое Tы бросаешься в крайности: сидишь на жёсткой диете, а потом ужинаешь наггетсами Tы не видишь...

Пьяная тыква или жизнь в деревне Всевышние Выселки — череда почти не придуманных историй о «великом переселении» городских жителей в сельскую местность. Ну и о последующем их знакомстве: с цыганами, «карликовыми медведями» и электрогитарой вместо балалайки. Что еще? Самогоноварение и...

Автор книги, американский астронавт, рассказывает о том, как полеты в космос и взаимодействие с российскими космонавтами изменили его взгляды на жизнь и на нашу планету. Называя свой новый взгляд «орбитальной точкой зрения» – взгляд на Землю и ее жителей из космоса, откуда не видно границ, – он...

Смерть Клэр Кент шокирует всех. В безжалостном преступлении общественность единогласно обвиняет Виолу — девочку с непроницаемым взглядом, хладнокровно зарезавшую собственную мать. Исчадие ада. Психопатку. Вина Виолы кажется очевидной, пока за расследование не берется доктор Гретхен Уайт...

Курс о том, как стать востребованным специалистом в fashion-индустрии, получив профессиональные знания и инструменты в области баинга. Профессиональный байер — ключевой человек в компании, именно он принимает важные маркетинговые решения. В России зарплата байера варьируется от 100 тысяч до 1,5...

Аннотация к книге Давайте отбросим все страхи и начнем наконец учить английский! В этом вам поможет пособие "Английский язык для тех, кто не знает ничего". Облегченный курс грамматики, достаточный объем лексики, готовые фразы для общения плюс эффективная авторская методика - и вот вы уже читаете...

Интернет постоянно меняется, и многие новые источники трафика либо вообще не используются, либо используются не полной мере, как те, которые я покажу вам в этом руководстве. Это не какие-то видоизмененные или «старые» источники трафика, как Facebook, Twitter, Pinterest, а нечто совершенно новое...

Согласитесь, жизнь порой похожа на интернет-мем про «ожидание и реальность», и касаться это может чего угодно. Возможно, вы записались на балет для взрослых, чтобы стать грациознее и изящнее, и в результате уже полгода заставляете себя таскаться на занятия, где ничего кроме комплексов не...

В этой книге представлены рецепты борща, адаптированные под кухню разных стран, например, мексиканский борщ с перцем чили, итальянский борщ с пармезаном или японский борщ с тофу. Формат: fb2, txt, epub, pdf

Новые Заметки порно-актёра вышли в свет! Первая сотня подписчиц прочитает книгу уже в течение суток. И если вы не хотите остаться позади, читайте ознакомительный фрагмент, чтобы решить, хотите вы узнать больше или нет. – 3 ключа к анатомии полового члена, чтобы доказать партнеру свою любовь – 4...

Обретение гибкости. Комплексная растяжка для всего тела ДЕТАЛИ КУРСА ⠀ Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой: ⠀✔технику безопасности ⠀✔теорию стретчинга ⠀✔практические советы ⠀✔ пояснения к занятиям Вторая часть курса - ВИДЕОУРОКИ для 4х...

Это настоящие приключения! Спойлер: От автора Когда я поделилась этим открытием со своими подругами, они так же загорелись, и в ближайший отпуск уже уговорили своих мужей все распланировать самостоятельно. Как они тогда сказали: «Это будет настоящим приключением». Пожалуй, сложно...

На этом уроке мы рассмотрим положения корпуса, ног и рук, основные движения руками и грудью, а также приступим к изучению базовых движений: скрутки, оттяжки, восьмерки, волны, маятник, качалки, бочки. 0 уровень танца живота (0 level of bellydance) Дорогие посетительницы! На этой страницы мы...

Обучающий вебинар «Дерматит не приговор» - это не только система лечения кожных проблем , но и возможность полностью восстановить организм ⁃ убрав застойные процессы в виде отёков ⁃ воспаление суставов ⁃ поработать с мастопатией ⁃ избавиться от аллергии ⁃ наладить работу нервной системы ⁃...

А вы знаете, кто такие миллионеры? А уверены, что правильно относитесь к деньгам и знаете все о них? В этой аудиокниге издательства AB Publishing мы расскажем вам не только об этом. Также вы узнаете о секретах и правилах богатства, о том, как превращать идеи в деньги, и то, чем же богачи...

Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в...

На предыдущих 4-х уроках мы прошли базовые движения и проходки арабского танца, начиная с азов и заканчивая сложными вариациями. На этом уроке мы рассмотрим эти движения не с точки зрения техники, а с точки зрения использования в танце. Поговорим об особенностях египетского стиля. Рассмотрим...