Результаты поиска по запросу: Разрешите себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (Марк Брэкетт)

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в...

ДЛЯ ЧЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ОНЛАЙН-КУРС? ОНЛАЙН-КУРС Онлайн-курс предназначен, чтобы помочь вам освободиться - от напряжения, идущего от агрессивной информации из внешних источников, - от страхов, что будет при потере работы, средств к существованию, - от ссор и конфликтов в семье, - от уныния...

Прочитав первую часть книги Дмитрия Новикова «Закажи себе мечту или метод управления реальностью» – ты уже знаешь, как исполнять собственные мечты. Но, помни! Чтобы реализовать желания – надо работать. Последовательно и регулярно применять реальные методы, например те, о которых прочел в книге...

Авторская серия Бронислава Виногродского знакомит с вершинами китайской мудрости – от секретов разработки идеальных планов до способности управлять осознаваемым миром. Работа «Искусство управления миром» посвящена структуре управления, а именно получению во времени предсказуемых плодов...

Этот интенсив для Вас, если: Вы давно изучаете астрологию, но не знаете куда двигаться дальше, как сделать Ваши знания более практичными, точными и востребованными Если Вы находись в состоянии: я вроде всё знаю, всё понимаю, но что делать чтобы выйти из тупика, развить проект или изменить свою...

Твоя жизнь — твой выбор. Терапия принятия и ответственности для управления эмоциями и развития эмоциональной устойчивости подростков Освой навыки, которые помогут построить лучшую жизнь на твоих условиях! Эта книга создана для подростков, чтобы помочь им научиться управлять эмоциями, принять...

Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...

Мы - свои самые суровые надзиратели Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...

Эта книга – о нашем нежелании взрослеть, неумении принимать на себя ответственность и о способах, которые помогут выстроить с личными финансами здоровые отношения. Нередко наши внутренние конфликты и убеждения, сформированные еще в детстве, продолжают влиять на решения, которые мы принимаем в...

Этот интенсив для тех: -кто хочет исследовать свои отношения с деньгами и выйти на новый уровень; -кто считает деньги единственной опорой в жизни и поэтому тормозит; -кто не видит свою ценность как специалиста и вообще не знает чем заниматься; -кто готов пробить финансовый потолок; -кто хочет...

НА ТРЕХ ВЕБИНАРАХ БРОНИСЛАВ ВИНОГРОДСКИЙ РАССКАЖЕТ: Деньги и их значимость в китайской традиции 30 ноября Деньги и состояния 7 декабря Деньги как искусство управления 14 декабря

Чувства – самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас. Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», предлагает воркбук по работе со своими ощущениями, переживаниями и эмоциями. На его страницах вы окунётесь в...

Есть кое-что, больше, чем деньги. Есть то, что даёт деньги или полностью отнимает их. То, что заставляет делать неправильные поступки и полностью заслоняет многие сферы жизни. И почему «оно» у одних отнимает изобилие, а другим даёт? Где прячется несправедливость? Почему не получается достичь...

Часто гнев — это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль — уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить боль близким, испортить отношения с друзьями...

Книга содержит два текста из прославленного конфуцианского Четверокнижия - свода важнейших текстов для понимания развития мировой культуры. Эти тексты - "Великое учение" и "Равновесие и постоянство". Основные вопросы данных трудов - это мудрость, ответственность, системность мышления, искусство...

Лекция «Праздник, как искусство управления будущим» На примере китайского нового года. 27 января миллиарды людей, живущих по дальневосточному календарю, будут готовиться встречать новый год. В канун этой даты известный китаевед Бронислав Виногродский расскажет зачем нужны праздники, и как...

Вся наша жизнь – это переговоры, договоренности, соглашения. Мы это делаем супругом или супругой, с родителями, со своими детьми, с чужими детьми, с коллегами и руководителями, с соседом по лестничной клетке или незнакомыми нам людьми. Все они более или менее успешные переговорщики, закованные...

Про вебінар На вебінарі буде два основних напрямки в роботі з емоціями: 1. Зниження інтенсивності емоцій Чим небезпечнішим людині здається світ і люди, тим більше в неї страху, страждань і злості. Яку саме картину світу ми транслюємо собі? Наскільки вона відповідає реальності? Чи можемо ми...

Марк Туллий Цицерон – блестящий оратор и политик, современник Гая Юлия Цезаря, заставший крах республиканских институтов Рима. Философия и риторика в его понимании были неразрывно связаны – философия объясняла, почему гражданин должен быть добродетельным, а риторика показывала, что даже один...

Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе – действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к...