Результаты поиска по запросу: Сборник упражнений для постановки руки (Александра Суворова)

Книга включает в себя теорию и практику по работе с рунами, краткий сборник рунических формул, личные наработки в данной области. Книга содержит нецензурную брань

Разберем почему тело "саботирует" стройность и как запустить сжигание жира без срывов. Поговорим о питании, биоритмах, движении и работе с проблемными зонами. Максимум практики!

Описание содержит пошаговую инструкцию для 3х размеров S/M/L ⠀ Все сложные моменты подкреплены фотографиями и видео-уроками ⠀ Справятся даже начинающие вязальщицы ⠀ Пряжа: меринос 125м/50г + кид-мохер. Также возможна замена на китайскую норку в 2 нити и Air от Drops, но изделие из последнего...

Предлагаю вашему вниманию МК по сказкам. ЦЕЛЫЙ СБОРНИК! 4 сказочных мастер классов, общий объем 270 страниц подробного описания с пошаговыми фото!! 13 сказочных персонажей! Будет интересно и детям и вам.

На мини-курсе вы познакомитесь с экспрессивной каллиграфией, научитесь работать с рулинг пеном и даже создадите собственный инструмент — колапен! Так же я расскажу вам о композиции и покажу как сделать работу под раму с помощью изученных техник.

Мастер-класс не содержит уроков по вязанию, предполагается наличие базовых навыков. Уровень сложности: легкий. - 17 страниц описания каждого ряда - поясняющие фото к каждому этапу - легкий и приятный дизайн - список необходимых материалов И вот у вас на руках маленький пузанчик, который принесет...

Аннотация к книге "Каллиграфия кистью. Прописи. Латиница" Удобные и изящные прописи, подготовленные каллиграфом Анной Суворовой, помогут вам отточить свой почерк и открыть новые шрифты. Начиная от простых линий, вы плавно перейдете к буквам и цифрам, а также научитесь вырисовывать более сложные...

Удобные и изящные прописи, подготовленные каллиграфом Анной Суворовой, помогут вам отточить свой почерк и открыть новые шрифты. Начиная от простых линий, вы плавно перейдете к буквам и цифрам, а также научитесь вырисовывать более сложные декоративные элементы. Страниц: 160 PDF (скан) Продажник:

О книге: Кто такой мастер рунической магии? Тот кто знает названия рун или умело рисует палочки-веточки, скачет с бубном и пивом вокруг костра и читает странные стишки? Руны, магия, таро, рейки и т.д., любые практики саморазвития, могут стать как помощью, так и препятствием. Не имеет никакого...

Мастер-класс №9: "Прямые и косвенные внушения в протоколах МБД. Правила постановки цели в эриксоновском гипнозе." На мастер-классе вы узнаете: о вариантах донесения информации до клиента в стиле прямых и косвенных внушений; о типовой стратегии решения проблемы в гипнотическом сеансе. Благодаря...

ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: ✔ улучшить подвижность плечевого пояса ✔ укрепить запястья ✔ улучшить функциональность рук и плеч ✔ расправить плечи, ✔ улучшить дыхание и осанку ✔ убрать напряжение с шеи, зоны между ✔ лопаток и поясницы ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА: ✔ через анатомические поезда в движении...

Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки Автор - Антон Алексеев Идеальная осанка. Самый быстрый способ исправить сутулость вообще не делая упражнений никогда

Курс для тебя, если ты: Ведешь малоподвижный образ жизни Хочешь поддержать и улучшить свое физическое самочувствие с помощью тренировок Ищешь упражнения, которые включают в себя функциональную тренировку и растяжку одновременно Мечтаешь стать более энергичным и выносливым, но...

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ Курс разбит на 4 блока в течении 4 недель, но, приобретая доступ на год, ты сам распоряжаешься своим временем. БЛОКИ Каждый блок содержит обучающие видео с подробнейшим объяснением и соответствующую часть учебника. Кроме того, во 2, 3, 4 блоках тебя ждут записи вебинаров с важной...

Эта книга о том, как определить и снять любые деструктивные состояния. От депрессии до порчи. Самые простые и доступные методы. Снято с продаж

На связи Кристина Суворова - основатель BODYCS. Более 15 лет я в спорте, и уже 3-ий год существует BODYCS. За это время мне удалось найти для себя идеальный рецепт тренировок, которым я с удовольствием делюсь с вами. Миссия моего проекта - показать, что изменения могут и должны идти от тотальной...

Двигательная коррекция – метод, позволяющий наверстать когда-то упущенное в двигательном развитии, разбить неправильно сложившиеся двигательные стереотипы, сформировать недостающие нейронные связи. Этот метод также позволяет воздействовать на те функции, которые так или иначе связаны с...

На онлайн курсе "Испанские инфанты" вы научитесь моделировать и конструировать платье сложного кроя: Открытый корсетный лиф «вакеро» с длинным острым мысом – шнипом. Варианты построения застежки на шнуровке: имитация или настоящая шнуровка. Сложные втачные или съёмные рукава. Наплечные фестоны...

Вы получите: тренировка на руки делаем 3 подхода по 15-20 раз + Бонусы: видео Работа со стопами, мфр на все тело, комплекс «Здоровая спина», комплекс для мобильности тбс, комплекс на тазовое дно Для кого подходит: у кого нет противопоказаний по здоровью (суставы, позвоночник, варикозное...

Вы научитесь говорить так чтобы вас слушали. Мы сможете побороть страх выступлений в прямых эфирах. Овладеете техникой диафрагмального дыхания, чтобы ваш голос был уверенным, плотным и не дрожал. Так же мы научим вас делать массаж губ и языка для формирования отчётливой дикции. Продающий сайт: