Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
«Набор массы.
С чувством, с толком, с расстановкой»
Все, что вы хотите увеличить, нарастить, прибавить –
это производится с помощью силовых упражнений и профицита калорий.
И это называется массонабор.
- Даже если вы хотите увеличить только ягодицы –
вам нужен набор мышечной массы.
- Если вы...
Организатор
Тема
автор @fitnes_alisa
автор левчогова алисаалиса фитнес
здоровьеесть
левчогова алиса
Дата марафона - с 27.02 по 12.03, 2 недели ежедневных уроков
Этот марафон для тех, кто хочет познакомиться с наукой Васту поближе, лучше понять свой дом и окутать его заботой. После прохождения марафона вы почувствуйте, что ваш дом - это место вашей силы.
Вы получите знания об очищении дома не...
Организатор
Тема
васту
васту марафон
дом
екатерина сидягина
живой дом
расхламление
уют
Книга «Приключение» – это духовное руководство, в котором представлены практики, размышления и медитации, разработанные с целью достижения духовного пробуждения.
Эта книга появилась в результате серии тренингов и онлайн-курсов психолога Стива Тейлора, посвященных теме духовного пробуждения. Он...
Aноним
Тема
альфа-омега плюс
власть огня
практическое руководство к духовному пробуждению
приключение
сергей ли
стив тейлор
тариф «сила огня»
Знакомство с Таро, его историей и профессией таролог.
Тонкости работы с клиентами, правильная постановка вопросов, понимание истинного запроса клиента.
Освоение системы Таро (числовая, символическая, стихийная и астрологическая). Зная эти системы, Вы сможете работать абсалютно на любой...
Aноним
Тема
автор юлия бокачёва
арина тейлор
гадание
карты
с тобой всё в порядке
таро с нуля до профессионала
эзотерика
Хочешь похудеть? Иметь плоский живот, рельефное подтянутое тело, избавиться от проблемных зон? Тогда тебе на марафон!
Данный поток с изменениями! Что тебя ждёт?
✅Сняты новые круговые тренировки
✅Появились домашние силовые тренировки. Теперь не обязательно посещать зал
✅Что такое осознанность...
О книге:
В странном мире литературы абсурда нет ничего невозможного: две сказки о приключениях девочки Алисы написаны в XIX веке английским писателем, математиком и мастером абсурда Льюисом Кэрроллом, переведены на русский язык в XXI веке писателем, поэтом и мастером абсурда Евгением Клюевым и...
Организатор
Тема
алиса в стране чудес
алиса за зеркалом
льюис кэрролл
переводчик клюев евгений васильевич
Мириам Тейлор предлагает читателям теоретическую основу для интервенций и показывает, как простые гештальт-концепции могут применяться в терапии травмы.
Создавая условия, в которых могут расти осознавание, выбор и жизненная сила, современный реляционный гештальт, как показано, исключительно...
Организатор
Тема
алик муллахметов
гештальт и тело
и клиническая практика
истоки равновесия
нейронаука
обретая себя
тейлор мириам
терапия травмы
Для чего мне практики:
Глубокий массаж внутренних органов, тонус
Включение в работу пищеварительной, эндокринной и репродуктивной систем
Включение в работу глубоких абдоминальных мышц, тренировка пресса от и до!
Эффективное "сжигание" такого противного и обширного по негативным последствиям...
Организатор
Тема
автор наталья короткина
глубокий массаж
живой животик
зож
контроль мышц
надувание живота
Мастер класс содержит в себе описание создания игрушки Лисичка Алиса ростом 31 см и комплекта одежды к ней.
В мк нет уроков по вязанию, поэтому нужны базовые знания вязания крючком и спицами.
18 страниц с пошаговой инструкцией по вязанию сопровождающиеся фотографиями всех этапов вязания и сборки.
Стоит самостоятельно, с опорой на хвост (проволочный каркас);
При использовании указанных материалов, рост без шляпки примерно 35 см;
Все детали ввязаны, кроме ушек и носа;
Глаза стеклянные, приклеены;
Шубка и шляпка снимаются, платье - нет;
Внимание!!! МК не содержит уроков по вязанию крючком...
Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя и достигать поставленных целей
БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ИЛИ ИДЕАЛЬНЫМ?
Книга предназначена для людей, желающих преодолеть преграды, создаваемые перфекционизмом, и развить необходимые навыки для здоровой и счастливой жизни...
Организатор
Тема
астрология
достигать поставленных целей
как покончить с прокрастинацией
марк русборн
научиться принимать себя
перфекционизм
тейлор ньюендорп
хорарная астрология
Различные виды глазок, с белками и без, веки из разных материалов: иск замши, кожи, шерсти... подвижные и статичные, разные способы оформления и многое др.
Aноним
Тема
глаза для игрушек
ёлкин кот
живой взгляд
игрушки
инна борзенкова
светлана комарова
тедди
За шесть занятий мы охватим весь творческий цикл ведения соцсетей:
— посмотрим, как личная страничка может рассказать о вас и кто ваш читатель;
— узнаем, с помощью каких форматов и инструментов укреплять связи со своим читателем и привлекать новую аудиторию;
— углубимся в техническую часть...
Aноним
Тема
pauline school
smm
бизнес-кондитер
живой блог
ксюша тычкина
Энергетический сеанс “ЖКТ” - это
Проработка причин заболеваний органов ЖКТ, в том числе поджелудочная железа, кишечник, желудок и т.д.
комплексная и углубленная работа на всех уровнях
профилактика и лечение заболеваний ЖКТ
облегчение в протекании болезни
хорошая проработка контроля и ситуаций...
Организатор
Тема
альфа-омега плюс
дарья славенкова
живой энергосеанс жкт
жкт
Книга в формате PDF
Объем: 227 стр.
Авторы: Юлия Витальевна Журкина, Л. Михайлова, Н. Ефременко,
О книге:
Как же много вопросов у детей! Зачем картошке «глазки»? Как отличить ядовитый гриб? Почему предметы падают на землю? Почему мы покрываемся «гусиной кожей»? Что делать, если из носа пошла...
Организатор
Тема
миллион вопросов о живой и неживой природе
миллион вопросов о живой природе
юлия журкина
Здоровый позвоночник — это крепкая основа нашего тела и полная свобода движения.
- Избавиться от боли и скованности тела
- Обрести свободу и силу
- Вернуть своё здоровье
- Найти радость и удовольствие от жизни и научить этому своих детей
На семинаре «Позвоночник - основа жизни» мы будем...
Aноним
Тема
здоровый позвоночник
марина жикаренцева
позвоночникпозвоночник - основа жизни
психосоматика
школа мира владимира жикаренцева
«Хочу все знать!
Как похудеть и закрепить результат?»
Питание, тренировки, психология. 21 день обучения грамотному подходу
к сжиганию жира. Подходит для любого уровня подготовки и новичкам и опытным.
1 неделя
Лекция. То, что знать знать каждый про шею и дыхание. Урок. Снимаем напряжение с шеи и "трапеции" через работу с руками и плечами.
Ср. Удлиняем и освобождаем позвоночник через работу с дыханием и ПЗЛ .
Чт. Эфир с психологом. Позвоночник и психосоматика. Самоценность. Арт-терапия.
Пт...
Aноним
Тема
автор евгений слогодский
александра кибзий
здоровый позвоночникпозвоночник
улучшение зрения
Мастер-класс по вязанию куклы.
Уровень сложности - средний.
Для создания куклы необходимо иметь основные навыки вязания крючком.
Кукла связана из Ярн Арт Джинс, волосы из пехорки Детская новинка.
О кукле: размер игрушки из рекомендованных материалов 30 см, ручки и шея на каркасе, юбочка...
Aноним
Тема
tikhonova_toys
алиса тихонова
вязаная кукла
карина киль
кукла крючком
онлайн мастер класс