Результаты поиска по запросу: [vorobey_pp] Лёгкие на подъём. Яркие рецепты для похудения (Валерия Яковцова)

Задумывались ли Вы, чего хочет ваша душа? – Нет, не ваше тело, не ум, не то, чего ждут от Вас родители, близкие, коллеги… – И уж точно не то, что явно или пени нам навязывают: политика, церковь, культура… Итак, Вы знаете, к чему стремится ваша душа? Слышите ли ее тихий голос, тонкое щемящее...

О ПРОГРАММЕ: ✅Программа рассчитана на 2 недели и представляет собой расписанный по дням рацион для похудения. Более 50 страниц материала! ✅В программу входят только новые рецепты, меню не повторяется с предыдущими нашими программами. ✅В двух вариантах калорийности: 1200 и 1300 ккал ✅В программу...

Марафон это - Ежедневные видеоуроки 7 ежедневных заданий по контенту Обучающий центр, уроки в HD- качестве, слайды, таблицы Рабочие тетради, дополнительная литература и ресурсы Бесплатная библиотека для участников с большим количеством ресурсов контента Кому подойдет этот марафон Если вы...

Рацион для похудения на целый месяц В файле представление рационы питания на 1400 ккал. Они не только вкусны и разнообразны, но и составлены по всем принципам диетологии и содержат в себе все нужные микро- и макроэлементы. Ниже - первый БЕСПЛАТНЫЙ день рациона и ответы на частые вопросы.

Марафон похудения+бонус План питания: на каждый день марафона, с подробным описанием видео-рецептами. Тренировки: Утренние 10 минутки 12 основных видео-тренироводлительностью около 60 минут с подробным разбором техники Растяжка: 10-ти минутные видео растяжек после основных тренировок Бонус...

О книге Книга предлагает всесторонний подход к пониманию, лечению и профилактике плоскостопия в домашних условиях. Она начинается с глубокого погружения в анатомию стопы, объясняя типы плоскостопия и его причины. Основное внимание уделяется комплексу целенаправленных упражнений: от разминки до...

Хакни систему! сбрось вес безопасно добавляй продукты в рацион, а не исключай убери факторы, которые мешают прощаться с лишним сохрани качество кожи в процессе похудения Я ЗНАЮ КАК ЗАПУСТИТЬ ПРОЦЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ После интенсива ты сдашь только нужный минимум исследований (информативно и без...

Тюдоры — одна из самых ярких династий в истории. Их 118-летнее правление стало для Англии американскими горками — периоды процветания и периоды разорения, периоды тирании и периоды гуманизма, религиозные изменения и политические чистки. Какими людьми были монаршие особы дома Тюдоров и как их...

Наши предки инстинктивно знали, какие растения съедобны, а какие ядовиты. Но с течением времени мы утратили эти знания и интуицию. Франсуаза Кунстманн более двадцати лет собирает дикие травы и цветы и делится своим опытом и знаниями. В этой книге собраны характеристики всех основных растений...

ВЕГАН (ПОСТНЫЕ) ТОФУКЕЙКИ (ВИДЕО УРОКИ): Ореховый тофукейк на песочной основе с солёной карамелью Шоколадный тофукейк на шоколадной основе с вишнёвым конфи ТЕКСТОВЫЕ РЕЦЕПТЫ: На аквафабе (без яиц, молока, с сахаром и глютеном): рецепт номер 13. банановый бисквит, черничный крем, бананы в...

Готовим: Панна-котта из сена с кокосовым снегом Автор: Валерия Сидорова рецепт ингредиенты видео

О курсе Новый летний курс для тех, кто хочет научиться брать всё от самого лучшего сезона! На этом курсе мы освоим тонкости приготовления простых блюд, идеально подходящих для жары: от холодных супов до блюд на гриле. Вы узнаете: как готовить яркие блюда из обычных ингредиентов новые...

Хакни систему влечения и сексуального здоровья сейчас Это чуть больше, чем просто о либидо... Женская карта о том: где искать причины бессплодия работа с патологической ановуляцией как изменить нерегулярный цикл и болезненные месяячные где искать либидо После интенсива ты сдашь только нужный...

Драгоценная Лягушка — это комплекс коррекции веса, снижения аппетита и повышения жизненного тонуса. И это лучше, чем признанный тандем «диета+спорт», так как: Вес не возвращается Вы выполняете простые поддерживающие упражнения — и достигнутый эффект сохраняется на сколь угодно долгое время...

Вкусное, сытное и разнообразное меню из простых продуктов, подобранное под ваши параметры + замены сложных блюд. Результат: минус 4-6 кг в месяц. Баланс белков, жиров и углеводов, все необходимые витамины и минералы - в одном меню для аккуратного похудения без вреда для здоровья. Новейшие...

Эта книга своеобразный прекрасно иллюстрированный путеводитель по самым интересным местам мира – от созданных человеком лучших городов и шедевров архитектуры до потрясающих воображение чудес, сотворенных самой природой.Читатель найдет в книге не только яркие иллюстрации и увлекательные статьи об...

Программа похудения интенсив. Май. От знаменитой Юлички Науменко! Супер результат! Сброс веса от 5 до 10 кг! Что будет в складчине: список продуктов, готовые рецепты - ежедневное меню (пяти разовое питание) на три недели, с дополнительной колонкой замены (вариант без готовки), бонусное меню...

Авторский марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK Обновленный курс ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (новое меню и тренировки + Задания и упражнения от психолога-сексолога) Цель: быть счастливой и красивой Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и...

О книге: Длительные ограничения в еде и регулярные занятия спортом — это удел немногих людей. Но что делать, если через неделю надо «влезть» в костюм или платье? Брать на вооружение быстрые диеты! Подбирая правильную схему питания, человек сможет скинуть до 5 кг за неделю. Разнообразные...

Рецепты для похудения на любой вкус. Завтраки, обеды и ужины