1. Скачать [Школа движения] Психосоматика: Коррекция фигуры (Татьяна Сахарчук)

    13/12-16/01/22 Психосоматика: Коррекция фигуры От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только...
  2. Скачать Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья: Здоровые стопы (Татьяна Сахарчук)

    Мы будем двигаться постепенно от простого к более сложному, от управления без опоры к управлению в положении стоя. Будем использовать разные мануальные техники для ускорения эффекта. 2 прямых эфира, ответы на в ваши вопросы в процессе прохождения марафона. Каждый урок будет улучшать вашу...
  3. Скачать Танцевальный онлайн-клуб Королева вечеринки. Апрель 2025 (Елена Болобан)

    Для тех, кто хочет свободно танцевать под популярную музыку, улучшить свою технику, стать стройной и подтянутой, прокачать уверенность в себе, женственность и сексуальность. Что вас ждёт в онлайн клубе: 1. Каждый месяц новая программа под популярную музыку в разных танцевальных жанрах. 2. 8...
  4. Скачать [Движиви] Включаем тазовое дно (Елена Ермакова)

    Курс для укрепления и восстановления тазового дна и снижения дискомфорта, связанного с давлением внутренних органов на эту область. Ваш результат: Улучшите подвижность таза и крестца. Укрепите мышцы тазового дна. Оптимизируете взаимодействие дыхания и мышц-стабилизаторов. Выстроите осанку и...
  5. Скачать Искусство движения (Моше Фельденкрайз)

    Книга посвящена функциональной интеграции, одному из наиболее известных методов телесной практики, основателем которого был Моше Фельденкрайз, уникальный человек, — инженер, физик, инструктор джиу-джитсу и дзюдо, обладатель черного пояса по дзюдо, а для большинства людей — Мастер с большой...
  6. Организатор

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья. PRO Блуждающий нерв: Подтяжка лица (Татьяна Сахарчук)

    Блуждающий нерв поддерживает сердцебиение и заставляет потеть. Он помогает говорить и вызывает рвоту. Nervus Vagus соединяет мозг со всеми органами, поддерживает сердцебиение и заставляет потеть. Он помогает нам говорить. Это информационная магистраль, Nervus Vagus соединяет мозг со всеми...
  7. Скачать [Школа движения] Восстановление здоровья. PRO Блуждающий нерв-2 (Татьяна Сахарчук)

    Блуждающий нерв, также известный как нерв вагус, играет ключевую роль в регуляции нашего пищеварительного процесса. Он контролирует движение пищи через желудочно-кишечный тракт и секрецию желудочной кислоты. Однако, когда блуждающий нерв подвергается стрессу или нарушениям, это может привести к...
  8. Скачать [ДвиЖиви] Растяжка без боли и травм (Юлия Агуреева, Елена Ермакова)

    Каждый сустав имеет свое индивидуальное строение, от этого зависит свобода движений в разных плоскостях. Так, какие-то суставы больше направлены на сгибание/разгибание, какие-то — на приведение/отведение, какие-то — на вращение. И чтобы не причинить им вред, важно правильно работать с их...
  9. Скачать Онлайн клуб Школы движения-22 (Татьяна Сахарчук)

    Тематика занятий в онлайн клубе: Психосоматика: Плоский живот 20/09 -17/10/21 Новый подход к телу.. Соответственно к занятиям! Эффект 100% От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с...
  10. Скачать [ДвиЖиви] Здоровая спина (Елена Ермакова, Юлия Агуреева)

    ЗДОРОВАЯ СПИНА — ЗАЛОГ УСПЕХА ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА Здоровье нашей спины в первую очередь зависит от нашего позвоночника и его отделов. Позвоночник выполняет важную функцию в поддержании осанки, подвижности тела и защите спинного мозга. Он также играет ключевую роль в различных двигательных...
  11. Организатор

    Скачать Онлайн клуб Школы движения-3 (Татьяна Сахарчук)

    НОВИНКА-МАРТ! Занятия каждого месяца, не зависимы друг от друга, можно начинать с любого! Доп. 2 занятия +Тейпирование швов и рубцов, а так же Борьба с лишним весом! В каждом уроке включаются важные мышечно-фасциальные группы от кистей рук до поперечной мышцы живота. От урока к уроку вы будете...
  12. Организатор

    Скачать Онлайн-клуб Кинетический имидж. Январь 2024 (Валентин Шишкин)

    Клуб создан, чтобы объединить людей, увлеченных кинетикой Это пространство, в котором каждый член клуба может совершенствовать жесты, позы и движения под руководством профессиональных кинетиков - амбассадоров Школы кинетического имиджа, обсуждать свои успехи, задавать вопросы и обмениваться опытом
  13. Организатор

    Скачать [Parfschool] Аккорд Aventus vintage 2010 (Марина Волкова)

    Культовый аромат начала 21го века. Яркий и запоминающийся фруктовый фужер с дымным и благородным послевкусием. Необычный и запоминающийся мужской фужер с яркими фруктовыми и дымными нотами Aventus от Creed уже более 10 лет не теряет своей популярности. Сочный и свежий бергамот, черная смородина...
  14. Скачать Онлайн клуб Школы движения-25 (Татьяна Сахарчук)

    Вечерний интенсив: Тазовое Дно это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение. Марафон Вечерний Интенсив: Тазовое Дно это осознанная работа со всеми слоями мышц тазового дна...
  15. Скачать Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 1. Парящие движения. Часть 2 (Данила Сусак)

    Модуль 1 Парящие движения Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков. Свобода от зажимов: исчезнут скованность и напряжение, мешающие телу двигаться легко и...
  16. Организатор

    Скачать [Центр Практика] Про колени. Февраль 2021 (Елена Волкова)

    После поясницы и шеи коленный сустав следующее по количеству жалоб на боль и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Даже молодые активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время бега или приседаний Вы перестанете удивляться этому явлению, когда узнаете...
  17. Скачать [ДвиЖиви] Ягодицы в фокусе (Елена Ермакова, Юлия Агуреева)

    Вы когда-нибудь задумывались, почему ягодицы так важны для здоровья вашего тела? Подсказка: это не только ради красивой фигуры. Здоровье колен и стоп — ягодицы связаны с ними через сухожилия и фасции. Большая ягодичная мышца контролирует своды стоп и положение колен. Сильная и здоровая спина...
  18. Организатор

    Скачать [Умничка] Онлайн-тренинг «Открытие онлайн-школы. От нуля до первой прибыли». 6-й поток. (Софья Тимофеева)

    Обновлённая версия популярного курса! Старт — 20.04.2021 Сейчас в интернете есть много тренингов по открытию онлайн-школы. И это совершенно естественно: онлайн-образование становится всё популярней, людям нравится его гибкий формат. Если вы руководитель детского центра, педагог или...
  19. Скачать PRO Вагус: Коррекция саркопении (Татьяна Сахарчук)

    Тематика занятий в нашем онлайн клубе 13/11-11/12/23 Саркопения - возрастная потеря скелетной мышечной массы и функции мышц, что приводит к изменению фигуры, тургора кожи и падению обмена веществ. Корректировать потерю потерю мышечной массы и функций мышц возможно при помощи специальных...
  20. Скачать [Polestar Pilates Russia] Принципы движения Polestar. Сентябрь 2022 (Елена Волкова)

    Этот курс позволит вам начать свой путь освоения таких востребованных профессий, как Специалист по Движению/ Преподаватель Пилатес мат Polestar / Преподаватель студийного Пилатеса. Специалист по движению — это человек, который помогает людям достичь наилучших результатов в любой двигательной...
Сверху