Результаты поиска по запросу: [Fitness.Hanna] Умный фитнесс. Формат «Самостоятельный»

Справлюсь сам (1 модуль) 12 видео-уроков в доступе Материалы ко всем урокам

В марафоне ты освоишь «конструктор» умного атлетизма и научишься создавать программу тренировок под себя. Под свои цели и задачи. В этом марафоне мы добавим упражнения на ловкость и тренировку внимания. Которые не рассматривали в предыдущих марафонах. Научим заниматься самостоятельно и...

Что входит в пособие: теория для выполнения задания (основные правила слитного и раздельного написания НЕ с разными частями речи + список слов на -мый) 50 тестовых заданий в новом формате ответы к заданиям Автор: Людмила Крылова Количество страниц: 22 Формат электронной версии: pdf Возрастные...

Если вы чувствуете, что способны на большее и к этому моменту жизни должны были иметь лучшие результаты, поздравляем — эта книга для вас! Она в легкой и доступной форме познакомит вас с пятишаговой моделью обеспечения стремительных перемен в любой области жизни. В книге «Формула Прорыва»...

Этот курс для вас, если у вас периодически возникают вопросы: Как это принять и пережить? На что опираться? Почему это происходит со мной? Как делать выбор? А когда будет счастье-то? Кто я и куда мне идти? На курсе вы создадите важные опоры взрослости: Перестанете пугаться ответственности в...

Тут собраны все тренировки тарифа «Телесное возрождение», только уже вместе с силовыми. Такой комплексный, всеобъемлющий подход поможет тебе добиться потрясающего и желаемого результата еще быстрее. Тут, помимо пробуждения телесных ощущений ты обретешь тонус и рельеф тела. Начнёшь...

Кому подойдет курс? ◾️ много работы и не хватает движения ◾️ болит шея, поясница и ноют суставы ◾️ постоянно сидите перед компьютером или телефоном ◾️ не хватает тонуса в теле и жизненной энергии ◾️ есть отеки и застой жидкости ◾️ вы новичок и не знаете с чего начать тренировки Что вас ждет на...

Четырехдневный интенсив 11 - 14 апреля ЦЕЛИ ОБУЧЕНИЯ Дорожная карта сделки Составлять дорожную карту ипотечной сделки с учетом требований различных банков и пожеланий участников. 4 схемы купли-продажи Варианты выкупа из-под залога: преддоговор, основной ДКП с приостановкой, перевод долга...

Каждый день в своей практике я сталкиваюсь с мистическими случаями, но при этом живу обычной современной жизнью, где не место средневековым предрассудкам и хрустальным шарам. Я готова поделиться своим опытом с читателями и развенчать популярные мифы о магии и эзотерике. Многие думают, что магия...

ВЕБИНАР ОТ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ ФЕНОМЕН ПРИ СОДЕЙСТВИИ ИНСТИТУТА СИСТЕМНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ И КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ (Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ) “УМНЫЙ ДВОЕЧНИК” парадокс современной школы Найдите ответ на вопрос: “Почему способный ребенок учится плохо?” Продолжительность — 2 часа Формат — онлайн...

Анатомия балета. Умный балет дома Классический танец - прекрасен, но имеет свою специфику. На курсе я покажу как грамотно освоить классический экзерсиз у станка, и с помощью него улучшить состояние коленей, поясницы и осанки, используя синтез методики А.Я Вагановой и принципов пилатеса и других...

Материалы: пряжа, машина вязальная Размер: (54-60 размеры) Мастер класс виде формат для вязальной машины. С учетом всех настроек кареток, нюансов вязания и сборки. Схема для программы ДК8 и KnittStyler Понятен для начинающих

Вы ещё никогда не пробовали черенковать и хотите получить простой и понятный алгоритм для первых успешных результатов?Ksandra2021 Вы уже имеете опыт в черенковании и теперь хотите научиться управлять результатом, а не получать его от случая к случаю? У вас есть свой питомник, и вы хотите...

Какое оборудование вам понадобится? коврик гладкий ролик для МФР (длина от 33см, не жёсткий, без шипов) мягкий мячик для мфр, 7-10 см 2 теннисных мяча сдутый мяч для пилатеса (можно заменить подушкой или детским мячом) лента для пилатеса ремень для йоги или шарф/пояс от халата Программа...

А разве может быть иначе? Представьте, как изменится Ваша жизнь, если Вы: Наконец-то почувствуете себя источником ценной информации, любимой и счастливой, а не просто домохозяйкой и мамой. У Вас все знакомые будут спрашивать, как же Вы можете столько помнить? Как Вы развили свою память? в...

Круг девяти Познай свой потенциал и пробуди женскую силу через работу с архетипами Женственность аспект человечности и Вселенной в целом: в равной степени это применимо к отдельной женщине — проявлению этого первоначала. 9 архетипов, каждый со своими особыми характеристиками и символизмом...

Аннотация к книге "Умный сад на новый лад. 15 лет успешной практики" Привет, дорогой читатель! Десять лет - срок для книги. И для автора тоже. Вчитываюсь - господи, как мало я тогда знал, как коряво писал! С радостью и облегчением представляю "Умный сад" своего сегодняшнего уровня. Это совсем...

О книге В современном мире, где границы между реальностью и технологиями стираются с каждым днем, концепция умного дома уже перестала быть просто фантазией из научной фантастики. "Умный дом: Разработка контроллеров и сетей" — это уникальное руководство по созданию и внедрению интеллектуальных...

Освой навыки ведения блога стабильно и с удовольствием! В 4 эксклюзивных уроках вы узнаете, как монетизировать блог, привлекать подписчиков через грамотную упаковку профиля, создавать рилс, которые набирают аудиторию, и вести сторис, от которых невозможно оторваться. Всё это с простыми и...

О книге Погружайтесь в мир умного дома с книгой "ESP32 для начинающих: Умный дом своими руками"! Этот всеобъемлющий гид поможет вам освоить основы работы с популярным микроконтроллером ESP32 и создать собственную систему автоматизации дома. От простейших подключений до сложных сценариев — книга...