1. Скачать Система упражнений для суставов послесна. Виргастика, продолжение (Александр Комаров-Ермолов)

    Описание Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок...
  2. Организатор

    Скачать Монастырь семи лучей. Эзотерическая инженерия. Книга 3 (Майкл Пол Бертье)

    О книге: В книгу Великого Иерофанта мастера Майкла Водолея вошли уроки, раскрывающие тонкости работы Внутреннего Уединения Монастыря, описываются виды оккультных машин и магических инструментов, их работа и взаимосвязь с другими мирами, что ещё на шаг приближает читателя к постижению основ...
  3. Скачать [Zakatov Patterns] Платье 22-20. Размер 134 см (Владимир Закатов)

    Модель 22-20. Размерный ряд 80-152. Платье расклешенное. Короткие рукава реглан с манжетами. На горловине отложной лежачий воротник. Сзади в горловине застёжка в виде капельки. Талия завышенная, собранная на резиновую нить. Рекомендуемая прибавка на свободу облегания - 24 см. Параметры ОГ в...
  4. Организатор

    Скачать [kids-patterns] Блузка Роза. Размер 158 (Светлана Зубакова)

    Блузка Роза. Размер 158 Блузка Роза - в меру свободная, имеет три рюши разной длины, застежка капелька, полностью на подкладке. Длина выше линии бедер. На фото модель Маргарита, ростом 140 см. Выбранный размер 140. На фото синяя блузка выполнена из костюмной ткани. Белая блузка из сорочечной...
  5. Скачать [Masterclass] Эс Девлин учит превращать идеи в искусство (Эс Девлин)

    Курс полностью переведён на русский язык. Дизайнер и художница Эс Девлин обучает вас своему подходу к созданию мощных визуальных историй и развитию креативности в любой форме. Более 20 лет Эс Девлин создает иммерсивные впечатления для оперы, драматургии и таких исполнителей, как Бейонсе, Билли...
  6. Организатор

    Скачать [labarrestretching] Online Fitness (Алина Зенкова)

    Что входит в online абонемент ONLINE BARRE №1 среди женских фитнес направлений в США. Это смесь балета, йоги и пилатеса в рамках одного гармонично выстроенного занятия. Тело станет подтянутым, сформируется красивая талия, ягодицы станут рельефными, а мышцы ног удлинёнными, как у балерин. Фигура...
  7. Скачать [Высшая школа экономики] Работа в темноте: Предсуицидальное состояние сознания (Дональд Кэмпбелл)

    Работа в темноте: агрессия, конфликты, перверсии 5 октября 2023 года на нашей программе начинается цикл онлайн-семинаров известного британского психоаналитика Дональда Кэмпбелла «Теория и клиника: агрессия и насилие, предсуицидальные состояния и перверсия». Доктор Кэмпбелл — тренинг-аналитик...
  8. Скачать Школа изобразительного искусства. Мастер-группа 1 (Марина Трушникова)

    Школа изобразительного искусства (2015) Мастер-группа 1 Школа Изобразительного Искусства — дистанционное обучение основам Рисования Вы начали рисовать во взрослом возрасте и не уверены в своих способностях? Чувствуете, что Вам не хватает основных знаний, базы по рисунку и живописи? Рисуете по...
  9. Организатор

    Скачать Как избавиться от тревоги за 21 день (Роман Идоленко)

    О книге Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд — ваш путь к свободе. Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт...
  10. Скачать Осложненное горе: особенности психологической помощи (Диана Грибанова)

    В программе вебинара: Понятие патологического горя. Виды патологического горя. Изменения в поведении человека, отражающие неразрешившуюся реакцию горя. Факторы, отягчающие переживание горя. Особенности психологической помощи при патологическом горевании. Разбор клиентского случая осложненного...
  11. Скачать [УОМ] Печем безглютеновый хлеб (Олеся Терещенко, Ирина Непомнящих)

    Что будем готовить - Хлеб с семенами льна на закваске Sekowa - Быстрый гречнево-овсяный хлеб - Миндальная фокачча - Содовые булочки на кефире мультизлаковые - Медово-овсяный кекс (без сахара) - Bananabread с овсяной мукой - Закусочные маффины с кокосовой мукой - Миндальные крекеры
  12. Организатор

    Скачать Что мы все еще можем узнать из глубинной психологии, или что нам нужно помнить (Джеймс Холлис)

    Доктор Джеймс Холлис (США) Доклад "Что мы все еще можем узнать из глубинной психологии, или что нам нужно помнить" Онлaйн-трансляция специального гибридного мероприятия (на платформе Zoom) из г. Ассизи, Италия с синхронным переводом на русский язык Воскресенье, 16 июня 2024 г. 16:00-17:30 (по...
  13. Организатор

    Скачать Шахматы с нуля для детей от 6 лет (Вадим Мартиш)

    Описание книги Автор данного учебника специализируется на обучении детей шахматам с нуля, является педагогом высшей категории, закончил аспирантуру (имеет квалификацию «преподаватель-исследователь»), на момент написания этой книги обучил азам более 1500 детей. Книга написана простым языком...
  14. Скачать Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров. Аудиокнига (Мишель Полер)

    Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челлендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью...
  15. Организатор

    Скачать [Level One] Как разбираться в вине: от Франции до Чили (Николай Дедин)

    Самый простой способ начать ориентироваться в вине — изучить винодельческие регионы. Одно и то же вино в разных странах может сильно отличаться. Совиньон блан из Новой Зеландии пахнет маракуйей и свежескошенной травой, а французский — уже с косточковыми фруктами. США удается пино-нуар, а...
  16. Скачать [equisync.eocinstitute] EquiSync®: Мощный звук Мозговых волн Для Глубокой медитации

    Достичь глубокого, сверхприятного и очень полезного состояния медитации легко с помощью передовой технологии мозговых волн EquiSync. Вот лишь некоторые из безграничных преимуществ медитации: → Преодолейте последствия стресса → Используйте свой «весь мозг:» повышайте способность к обучению...
  17. Организатор

    Скачать Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность. Аудиокнига (Дэвид Клемански, Джошуа Кертисс)

    Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в...
  18. Скачать [ilzi_] Заработай с Моти (Ильзира Карагузина)

    Программа курса: Инструменты и ингредиенты Работа с тестом (4 вида теста) Формовка моти Сборка фигурных моти Сборка мини моти Начинки моти Американский пирог (Яблочный пирог, Apple Pie) Вишневый пирог Двойная черника Капучино-Бейлис (Капучино-Крем Baileys) Кешью-Карамель Клубника-Базилик-Лайм...
  19. Скачать Здравый хлеб (Гаврила и Татьяна Ждановы)

    Обучающий курс «ЗДРАВЫЙ ХЛЕБ» Что это? Это знания предназначенные ТОЛЬКО для ДОМАшнего хлебопечения! Это мультимедийное приложение в формате "EXE", в котором содержатся электронные иллюстрированные книги в ".exe" формате, раздел "Теория", раздел "Практика" и раздел "Вопросы и ответы" и...
  20. Скачать [The Letters School] Стикеры с леттерингом. Тариф Я сам (Анна Лиепина)

    Этот курс отличается от всех ранее написанных нами тем, что он немного хулиганский и несерьезный. Он скорее про отдых и развлечение, чем про академизм на серьезных щах :p Но одновременно с этим я даю в уроках полезные советы, которые помогут не только создать забавные стикеры, но и применить...
Сверху