Результаты поиска по запросу: [BurnYourHeels] Курс по растяжке (Леся Лесикова)

Курс по растяжке тела Где проходят Курсы? Онлайн-курсы проходят на профессиональной платформе для онлайн-курсов Gurucan. Можно смотреть уроки в приложении или с браузера. Какие есть способы оплаты? Что если я из-за границы? Оплата происходит по ссылке, при покупке выдаётся чек. Также...

Онлайн тренировки для фигуристов. Тренировочная программа по растяжке для фигуристов. Курс видео уроков по растяжке на продольный и поперечный шпагаты. Система упражнений построена таким образом,чтобы максимально безболезненно получить отличный результат. Комплекс позволяет работать с теми...

Информация будет актуальна как для экзотов, так и для тех, кто развивается в основном в трюках Я поделюсь всеми секретами флажка, которые я познала за 10 лет пилонной практики На моем курсе предусмотрено два уровня: 1️⃣ Начинающие - Подводящие упражнения - Упражнения на растяжку и включение в...

В отличии от моих онлайн-курсов, эти материалы вы покупаете навсегда) ⠀ ВЗРОСЛЫМ ЛЮБИТЕЛЯМ ДЕТЯМ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДАННЫХ ТАНЦОРАМ ДРУГИХ НАПРАВЛЕНИЙ ⠀ ⠀ В курсе 14 видео: ⠀ ⠀ Комплексы на 30-40 минут Теория Комплексы на 15-20 мин 1,5 часовые тренировки ⠀ ⠀ КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ВЫ РЕШИТЕ С ПОМОЩЬЮ КУРСА...

Для кого будет полезен МК: SMM-специалисты и контент-мейкеры Блогеры и инфлюенсеры Фотографы Дизайнеры и маркетологи Владельцы магазинов и маркетплейсов Все, кто мечтает о красивых фотографиях без лишних усилий Создай визуал мечты за секунды! Без студий, без фотографов, без видеографов, без...

Принципы построения самостоятельных тренировок по растяжке. Базовые, обязательные упражнения с описанием техники для повышения эффективности тренировок. Все ответы, начиная от выбора инвентаря и заканчивая построением графика самостоятельных тренировок.

Тебе подойдет этот гайд, если ты: Хочешь подобрать идеальные упражнения на гибкость для себя. Никогда не занималась, но хочешь cесть на шпагат. Ты уже сидишь на шпагате, но хочешь улучшить гибкость. Хочешь понять, как правильно выполнять тренировки. Хочешь понять свои ошибки и не допускать их...

Видео-курс по шарнирной кукле Всем кто ждал и наконец дождался На курсе вы узнаете, как связать тело с подвижными: — ножками (колени и бедро) — ручками (запястье, локоти и плечи) — верхней частью тела — головой. Вы сможете связать прекрасное шарнирное тело крючком и оформить его на свое...

Информация будет актуальна как для экзотов, так и для тех, кто развивается в основном в трюках Я поделюсь всеми секретами флажка, которые я познала за 10 лет пилонной практики На моем курсе предусмотрено два уровня: 1️⃣ Начинающие - Подводящие упражнения - Упражнения на растяжку и включение...

Гайд по растяжке Шпагаты, ровная спина, а еще гибкость, легкость и грациозность в качестве бонуса Что внутри: Про растяжку, шпагаты и ровную спину Лайфхаки для эффективной растяжки + 2 тренировки на растяжку + тренировка на осанку Гайд по прессу Красивый животик к купальному сезону! Что...

Вы получите: материалы курса - все уроки Про тело и работу Про продвижение Курс для Вас, если: Понимаете, что упёрлись в карьерный потолок и не хватает знаний для роста Сомневаетесь в выборе упражнений и их правильности, не хватает уверенности из-за этого Постоянно видите у коллег новые фишки...

Дорогие мастерицы! Представляю видео курс по созданию куклы в технике скульптурный текстиль. Курс очень подробный. Я делюсь всеми своими наработками. Включает в себя: 1) обучающее видео по ДВУМ головам. В МК входит: авторская выкройка, работа с выкройкой, создание объемов, обтягивание...

30 дневный курс по растяжке. Пакет "Я сама" (Соня Солдатова) Что такое шпагат online ? Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте! Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online! 11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты...

Обновленный трёхдневный марафон по растяжке! Выжимка самых важных знаний о растяжке! В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов (поищу скрины, если найду, то будут в сториз ). Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю...

Онлайн- видео тренировки по абонементам. Что это? - продольный шпагат + спина (12 тренировок) - поперечный + спина ( 12 тренировок) Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя - разминку - суставную гимнастику - локальную растяжку - активную гибкость -...

Структура программы: ‌‌1 модуль. Анатомия (2 недели) ‌‌ЛК 1 Принципы работы тела (ОДА — суставы) ‌ЛК 2 Принципы работы тела (позвоночник) ‌ЛК 3 Принципы работы тела (мышцы, связи) ‌‌2 модуль. Методика развития гибкости и составление тренировочных программ (2 недели) ‌‌ЛК 4 Методики развития...

Программа обучения: Обязательные дисциплины: Анатомия, физиология и биомеханика человека Флекс (стретчинг). Базовый уровень Массаж и самомассаж Парная растяжка Вы изучите: Методы растягивания. Виды растягивания; Механику растягивания; Модификации упражнений; Факторы гибкости. Факторы...

Создай визуал мечты за секунды! Без студий, без фотографов, без видеографов, без долгих сборов — задай параметры и получи крутой визуал, который выглядят настолько круто, что все подумают, что ты работаешь с настоящими профи. После мастер-класса ты сможешь: Создавать фото уровня премиум-студии...

Полный доступ к основным модулям курса Дополнительные материалы файлы, шаблоны, чек-листы Развернутые разборы заданий от наставника 2 онлайн мастермайнда с Лесей Фетисовой разборы вопросов и лучших кейсов учеников потока

«Пиши, продавай» — наш девиз. Отсюда и название. Сокращенно — ПП. Мастерская — потому что тут мы не просто учимся, а работаем. Публикуем посты, выстраиваем правильную последовательность, оттачиваем тексты, оформляем аккаунт, разбираемся с ЦА. Пишем и продаём. Клуб — потому что это не отдельный...