Результаты поиска по запросу: Пресс за 21 день (Арсений Дубровский)

Автор книги "РэйкиДо. 21 день практики" предлагает для каждой ступени четко структурированные схемы интенсивных ежедневных занятий по системе РэйкиДо. Что поможет практикующим почувствовать уверенность в себе, раскрыть потенциальные возможности и достичь Гармонии. Как и все книги Лизы...

Марафон по написанию авторских текстов свадебных церемоний от Анны Мыльцевой «Текст за 21 день» этой весной в НОВОМ ФОРМАТЕ. ⠀ Программа 1. Фабула и сюжет в текстах свадебных церемоний 2. Интервью с парой, анкетирование или эссе? Другие методы получения информации 3. Композиционное...

О курсе Онлайн-курс Руслана Ошарова где просто и понятно будет рассказано как запустить блог. Программа значительно отличается от существующих. Здесь, вы не будете выкладывать «сырой» блог, а затем наполнять его контентом. Подготовка и тестирование проходит на ПК, проверяются все детали и лишь...

Неделя 1. Личные финансы День 1. Общее понимание личных финансов. Доходы и расходы. Сбережения и инвестиции. Основная задача – увеличение разницы между доходами и расходами, увеличение размера накоплений. Задача, которую можно начать решать прямо сегодня – экономия расходов. Поиск более дешевых...

Цель: восстановить | укрепить колени Уровень подготовки: не имеет значения Продолжительность: 21 день Задачи: ✅ Убрать страх наступать на ногу ✅ Восстановить функции ✅ Вернуть возможность, ходить, приседать, заступать, прыгать ✅ Укрепить мышцы ✅ Вернуть психологическую уверенность Особенности...

21 день! 42 тренировки! техника вакуума разминка и растяжка советы по питанию «Только пресс! И ничего лишнего Тебя ждет целенаправленная прокачка пресса, универсальные упражнения для всех уровней подготовки и ощутимый результат всего за 3 недели” Этот курс тебе подходит, если: ты...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 580 стр. Автор: Роберт Райт О книге: Роберт Райт (р. в 1957 г.) – профессор Пенсильванского университета, блестящий журналист, автор нескольких научных бестселлеров, каждый из которых вызывал жаркие дискуссии. Его книга «Моральное...

16 видео уроков 23 онлайн тренажера 19 файлов упражнений А Вы владеете скорочтением? Как часто мы хотим прочитать много интересной литературы, но к сожалению, у нас не хватает на это времени. При появлении очередного книжного бестселлера, мы снова вспоминаем наше желание к чтению. Но домашние...

Вы хотите выйти за рамки учений и инструментов Фазы 2 и Прорыва, перейти в Фазу 3 и начать свою игру в Солнечном свете? Если это так, я хочу пригласить вас присоединиться ко мне в удивительнейшем путешествии к тому, что я теперь называю "Окончательной Свободой". ...Кое-что произошло после многих...

Аудиодневник заданий, позволяющих перестроить отношение к себе в течение трех недель: упражнения на самонаблюдение и коррекцию поведения, чувств и мыслей. Раскрываем все аспекты истинной любви к себе без нездорового эгоцентризма и с заботой о своём пространстве. Автор Нина Рубштейн Социальный...

Как будет проходить курс? Все уроки будут публиковаться в тг-канале ссылку на который я пришлю 5 января или после 5 января сразу после оплаты Уроки каждого модуля будут публиковаться в течение недели в видео и текстовом формате Какое устройство нужно для создания змодзи? Достаточно телефона...

Знакомо? После отказа от животных продуктов ты не наедаешься, у тебя стало меньше сил и постоянно хочется сладкого Ты много изучаешь тему питания, вроде всё знаешь, но системное понимание, что конкретно надо делать, не приходит Ты не уверена, что добираешь белок, кальций, железо и другие...

Описание книги Продолжение романа Элинор Портер «Поллианна», самой читаемой книги в Америке после Библии. В ней Поллианна выросла. Какие приятные и неприятные сюрпризы ждут молоденькую девушку, вернувшуюся в городок своего детства? А главное, поможет ли повзрослевшей героине неожиданно...

Мастер Класс Алины Рождественской "Этот многоликий Хирон" Интенсив продолжительностью 4,5 часа разбит на части для удобства, рассматривает все грани Хирона, в домах, знаках, прогностике, синастриях Алина Рождественская Обучение астрологии: Московская Академия Астрологии (сертификат...

5 ЗАНЯТИЙ - 5 ДИАГНОСТИЧЕСКИХ ТЕХНИК НАУЧИТЕСЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРОСТУЮ ТИБЕТСКУЮ СИСТЕМНУЮ ДИАГНОСТИКУ. ОПРЕДЕЛИТЕ ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ ВАШИХ НЕДОМОГАНИЙ. ПОЛУЧИТЕ КЛЮЧИ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ БОЛЕЕ ЧЕМ 100 ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ. СОСТАВЬТЕ ПЛАН ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ. УБЕРИТЕ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ...

Пубертат Fest — это онлайн-конференция о подростковом возрасте для всех, кто к нему причастен (подростки, родители, специалисты). Мы собрали лучших спикеров в сфере ментального и физического здоровья, чтобы осветить важнейшие вопросы этого периода жизни. Первый день конференции Предназначен...

Для кого этот курс? Заниматься по моему видео курсу можно одному или подключить к обучению всю семью. Схема настолько проста, что, заинтересовавшись, её способен понять и ваш ребёнок школьного возраста. Совместное обучение укрепит семейные узы и поможет найти больше точек соприкосновения...

Описание книги: Вы в поиске ИТ-анали:тика? На какой стороне? Не важно. Наем – процесс двухсторонний, и выступаете Вы кандидатом или нанимателем — лишь определяет Вашу роль, но не сам процесс. В книге изложен и структурирован подход к найму, основанный на многолетнем опыте. Цель — обоюдный...

Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является...

За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги Результат за счет комплексного подхода: Активация всех ослабленных мышц. Ослабленные мышцы — причина плохой осанки и болей в спине. Мобилизации и мягкие растяжки. Улучшите подвижность суставов и...