Результаты поиска по запросу: Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (Роберт Лихи)

1. 150 важнейших неправильных глаголов для безупречного английского Дата издания: 2016 Общее кол-во страниц: 194 Неправильные глаголы – одна из важнейших тем английской грамматики, так как они являются самыми употребительными среди всех глаголов английского языка. В данном пособии предлагается...

Кто такой таргетолог и зачем он нужен Как работает реклама и настраиваются платежи Что делать, если вас заблокировали в Facebook? Какие бывают аудитории и где их создавать Какими должны быть хорошие креативы Кто такой таргетолог и зачем он нужен Как работает реклама и настраиваются платежи...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ЧУВСТВУЕТЕ ВЫГОРАНИЕ Не можете сфокусироваться на задачах, тревожитесь, что другие достигли большего ХОТИТЕ СИСТЕМНО РАСХЛАМИТЬ ДОМ Мечтаете жить в легком, полным воздуха пространстве. Но боитесь выкинуть лишнего, цепляясь за старое ЧАСТО ТРЕВОЖИТЕСЬ Испытываете...

Описание книги: Книга, которая поможет справиться с обидой, примириться с другими и собой и жить полноценной жизнью. Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного тиражом более 100 тысяч экземпляров. Как пережить обиду и предательство? Нужно ли быть снисходительным к тому, кто...

О книге: «Более чем достойное продолжение великолепного детектива „12 тайн“. После первого знакомства с журналистом Беном Харпером вы снова будете вместе с ним пытаться разгадать, о чем умалчивают ваши соседи, знакомые и даже друзья. А главное, почему?». Sunday Times Поздним вечером журналист...

…Вы прошли через месяцы и годы страданий, пытаясь наладить отношения с близким человеком. Чего только не перепробовали, но все стало только хуже и продолжает ухудшаться день ото дня. Но, к счастью, вы нашли выход из тумана абсурда… Третий, завершающий, том трилогии расскажет вам, как уйти от...

Описание книги Ваши отношения начинались как в сказке, любовь была взаимной, планы – радужными, а счастье – безбрежным. Вы были для него музой, идеалом и одной на миллион. Но вскоре стали «какой-то не такой», «ничем не лучше, чем другие», начали «выносить мозг» и «торопить события»… Что...

Первая картина — "Светлый зимний день". Вас ждёт безмолвный заснеженный лес. Вы научитесь передавать мягкие оттенки снега, солнечные лучи сквозь ветви деревьев и волшебную игру света и тени. Мы покажем, как добиться реалистичной текстуры и создать эффект глубины через воздушную перспективу.

Серия авторских материалов о кризисе и способах выхода из него от Вероники Сидоровой и проекта Otvet.co «Я с тобой» — серия авторских материалов о кризисе и способах выхода из него от Вероники Сидоровой и проекта Otvet.co Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался со сложными жизненными...

Итак, что такое "Мастер работы с тревогой", который мы ласково коротко называем "Антитревожник"? Это пошаговый системный тренинг из трех частей (трех однодневных интенсивов): - Часть 1 - теория тревоги, причины, симптомы, диагностика, виды тревожных расстройств, коморбидность - Часть 2 - 21...

От создателя IBM Q. Квантовые вычисления заставляют нас изменить отношение к компьютерам. Кубиты способны решать задачи, которые еще совсем недавно казались неразрешимыми. Вы узнаете о принципиальных различиях между квантовыми и классическими вычислениями, вспомните матанализ, чтобы разобраться...

Видеокурс №7 «Тревожные расстройства» Ведущие: Д.В. Ковпак и Р. Лихи В ходе курса будут расскрыты: Понятие тревога Проявление тревоги Факторы влияющие на паническую атаку Диагностика и модели тревоги Техники работы с тревогой Эволюционные аспекты тревоги Особенности тревожных людей Продуктивная...

Более десяти лет Трейси МакКаббин помогает клиентам обрести свободу от лишних вещей. Выполнив тысячи заказов, она убедилась: бардак неизбежно побеждает там, где имеются эмоциональные проблемы. В своей книге она предлагает для начала понять, что мешает лично вам поддерживать порядок дома и в...

Человек воспринимает реальность через призму личного опыта — каждый видит мир по-своему. Мы реагируем на внешние раздражители телом, эмоциями, мыслями и вниманием, которое подсвечивает важное в моменте. Со временем внимание может начать освобождаться от шаблонных реакций на окружающее. Это не...

Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор –опытный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член...

Привет, я Татья, практикующий психолог! Эта рабочая тетрадь - мой авторский метод, который я регулярно применяю в своей жизни и в работе с моими клиентами, она наполнена не только теорией, но и практикой. Результатом прохождения этого воркбука будет непоколебимое спокойствие, высокий уровень...

Выпуск 1 «Сценарии в нашей жизни, или почему мы двигаемся по замкнутому кругу» Над чем работаем в этом выпуске: • что такое сценарии и откуда они берутся? • почему сценарии нас «захватывают»? • как сценарии влияют на наши отношения? Вас ждет: • практика «Моё слово», благодаря которой ты увидишь...

Описание книги Вы прочитали первый том этой трилогии и поняли, что рядом с вами – деструктивный человек. Но вопросов по-прежнему много. Откуда он такой взялся? Ведает ли он, что творит? Какую душу таит под маской социальной нормальности? Что за злые силы ведут его по жизни, вынуждая оставлять...

Содержание: 1. Теоретический блок. 1.1 Зачем нам нужна тревога? 1.2 Что такое неэффективная тревога. 1.3 Какие физиологические проявления имеет тревога. 1.4 Когнитивная модель тревоги. 1.5 Что усугубляет тревогу, и какие поведенческие и когнитивные последствия у этих проявлений. 1.6 Что...

Вебинар, прежде всего, может быть интересен людям, которые ищут для себя рабочие способы справляться с тревожными состояниями. Владимиров Алексей Анатольевич Институт Государственного Администрирования (Психолог, преподаватель психологии). Повышение квалификации: Московская Ассоциация...