Результаты поиска по запросу: Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (Роберт Лихи)

Аннотация к "Мы с тобой одного корня!" У зелёного и жёлтого тот же корень, что у золотого… Грустно думать об этом весной, но зато весело думать об этом осенью... Ф.Кривин. "Пишется не то, что слышится" Как же все хитро и правильно устроено в нашем мире. И не только устроено, но и названо...

Вы получите курс про самопринятие и внутренний покой, состоящий из 10 аудио. Кому подходит курс? Курс подходит всем, кто хочет разобраться в себе, принять себя. Многие послушали и откликнулись на новогодний курс "С тобой всё в порядке", и автор убедилась, насколько он получился хорошим...

Описание Книга Максима Батырева и Александра Шевченко — о том, как найти надежного и адекватного помощника, грамотно делегировать дела и довериться новому подчиненному. Работа каждого руководителя подразумевает высокий уровень самоорганизации как в профессиональной, так и в личной сфере. Но по...

На практике с профессиональными психологами отработаете техники снижения тревоги и стресса, улучшите личную эффективность. После курса найдете ответы на вопросы о себе, которые давно не дают покоя. Личный психолог-куратор будет сопровождать вас на протяжение всего месяца обучения. Программа...

Третья картина — "Подснежники". Завершающим аккордом станет нежный образ первых цветов, пробивающихся сквозь снег. Мы расскажем, как работать с белым цветом, чтобы передать лёгкость лепестков и свежесть момента, добавляя детали для создания глубины и утончённости.

Тревога. Совладание с тревогой Если вы часто ощущаете психологический дискомфорт, перепады настроения, неуверенность в завтрашнем дне и своих силах, то, вероятно, вы столкнулись с тревогой. На вебинаре мы поговорим о состоянии тревоги, ее видах и проявлениях. Разберем способы преодоления...

Тревожные события, происходящие в мире, могут выбить из колеи даже самых стойких и уравновешенных. Стремительно увеличивается количество людей с повышенной тревожностью, паническими атаками, нарушением сна, депрессивными эпизодами, невротическими расстройствами. Как помочь взрослым и детям...

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет...

Жалобы на панические атаки, фобии, повышенную тревожность - чуть ли не самые распространенные в работе психолога. Узнайте, как эффективно помогать клиентам с такими состояниями! Вы получите инструменты для работы с тревогой, паникой и фобиями в краткосрочной стратегической...

Гед Дженкинс-Омар – педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, как справляться с ее проявлениями и навеянными ей мыслями и чувствами. Также Гед – представитель благотворительного фонда психического здоровья...

Кому будет полезен этот курс ? --Чувствуете неуверенность в себе Поможем избавиться от мучительного чувства собственной неполноценности и понять, откуда эта неуверенность к вам пришла. --Не знаете источники своего ресурса Проверите на токсичность свои источники энергии. --Хотите иметь здоровую...

О курсе: Построение базовых основ в САПР Валентина Самые понятные и адаптированные мной системы построения, 
‌в т.ч. по методике ‌10 мерок Моделирование идей ‌и авторских выкроек Доступ к программе САПР Валентина ‌на русском языке Готовые базовые выкройки 
для тех, кто не любит строить Работа с...

Энергичный и воодушевляющий альтернативный / панк-рок с драйвовыми гитарами и синтезаторами. Имеет ритмы американского подростка и настроен позитивно. Также трек выполнен в стиле «Green Day», «Blink 182».

АЛЕН АЛИЕВ СинхроРазминка перед стартом! Если за несколько минут перед любым стрессовым или ответственным мероприятием в течении нескольких минут сделать ключевую разминку, то дело пойдёт легче и успешней, потому, что голова станет свободней и Вам будет легче концентрироваться на поставленной...

Выпуск 1 «Сценарии в нашей жизни, или почему мы двигаемся по замкнутому кругу» Над чем работаем в этом выпуске: • что такое сценарии и откуда они берутся? • почему сценарии нас «захватывают»? • как сценарии влияют на наши отношения? Вас ждет: • практика «Моё слово», благодаря которой ты увидишь...

М.: АСТ, 2017. — 224 с. — ISBN: 978-5-17-101224-3. Каждый из нас мечтает о возможности заглянуть в будущее, о том, чтобы научиться получать ответы на самые важные и сложные вопросы, найти путь к личному счастью, к достатку и успеху. Но мало кто знает об инструменте, который делает эти мечты...

Для всех, кто на карантине и не только. Вы узнаете, как помочь себе и близким, как пройти наши «каникулы» с минимальными потерями и с большими приобретениями. Как сохранить теплые отношения с родными, поддержать себя и стать опорой для ребенка. Если: Вы испытываете тревогу за себя, близких и...

Чувствуете дискомфорт, жжение и боль «там»? Часто ходите в туалет? Испытываете боли во время секса? Давно и безуспешно лечитесь у урологов или гинекологов? Синдром хронической тазовой боли — заболевание, которое не вписывается в традиционные медицинские шаблоны и не поддается стандартным...

Тревога может сделать жизнь невыносимой и стать причиной серьезных психических расстройств. Что делать, если чувство тревоги возникает без видимого повода и подолгу не оставляет в покое? В данном пособии вы найдете множество интересных упражнений и техник для победы над тревогой. Пособие будет...

Новый мир. Свобода от Болезней ТриНити Тан "ЖИТЬ" ИЛИ "СУЩЕСТВОВАТЬ" - ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС! Отныне ЗДРАВствуйте! Я приглашаю СОЗДАТЬ свой НОВЫЙ МИР без НАВЯЗАННЫХ Вам убеждений о БОЛЕЗНЯХ Освободить свою Жизнь от Болезней и направить Своё Внимание на Созидание, Творение и вдохНОВЕНИЕ Какой...