Результаты поиска по запросу: Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (Роберт Лихи)

О книге: Страх и злость иногда очень мешают счастливой жизни, поэтому я предлагаю тебе отправиться со мной в настоящее путешествие вглубь себя, благодаря которому ты научишься преодолевать сложные состояния. В твоих руках уникальный воркбук – это личный карманный психолог, который поможет...

Программа курса (это примерная структура, она может немного отличаться) Предварительные ласки Вступительный вебинар от Насти 1 Что такое здоровая самооценка - почему «низкой оценки» не существует; - как же тогда называется то, что есть у нас; - как понять, что с моей самооценкой; + домашнее...

Эмоциональная схематерапия: погружение в смысл терапии Перевод: Синхронный Продолжительность: 4 часа 35 минут Ведущий – Роберт Лихи, доктор психологии, декан факультета психиатрии Медицинской школы Университета Пенсильвании под руководством Аарона Бека, экс-президент Ассоциации поведенческой и...

О книге Философский гайд по искусственному интеллекту «ИИ — как приручить его, пока он не уничтожил человечество» Что будет, если человечество получит в свои руки могущество ИИ, способное изменить не только нашу жизнь, но и сущность существования? Павел Богатов в соавторстве с ChatGPT...

Хотите написать городскую улочку, зимний пейзаж и подснежники? Приглашаем вас на наш новый марафон "Пока не растаял снег", где вы сможете своими руками создать три собственных произведения! Первая картина — "Светлый зимний день" Начнем с чистой тишины заснеженного леса. Вы научитесь...

Для всех, кто на карантине и не только. Вы узнаете, как помочь себе и близким, как пройти наши «каникулы» с минимальными потерями и с большими приобретениями. Как сохранить теплые отношения с родными, поддержать себя и стать опорой для ребенка. Если: Вы испытываете тревогу за себя, близких и...

Описание книги Стив Бланк, гуру стартап-движения, говорит, что главное для начинающего предпринимателя – это «выйти из офиса», то есть начать напрямую узнавать у клиентов, что им нужно. Однако получите ли вы действительно важную информацию, зависит от того, какие вопросы вы будете задавать...

На вебинаре вы узнаете: - Какие первые шаги нужно предпринять в отношении управляющей компании; - Как заполнять и куда отправлять документы; - Как правильно взаимодействовать с управляющей компанией; - Что делать если вас хотят отключить; - Какие шаги нужно предпринять на случай если...

Аудиопрактика «Таблетка от стресса» Вам часто не дают уснуть тревожные мысли? Страх и неопределенность лишает вас сил и радости? Вы постоянно прокручиваете в голове негативные сценарии будущего? Любая непредвиденная ситуации выбивает вас из эмоционального равновесия? К сожалению, почти каждый...

Мы привыкли думать, что тревога - это такая эпизодическая вещь, которая иногда случается с нами, когда нам что-то предстоит. Например, сильные изменения или там выступление на сцене. Многие путают страх и тревогу. Но на самом деле тревога гораздо сильнее представлена в нашей жизни. Например...

Более 2500 отзывов на Амазон! Популярная тема: более 80 000 поисковых запросов в яндексе! Наряду с метафорическими картами инструмент для работы с переживаниями и самоанализа! 75 стратегических занятий арт-терапией предлагают новые возможности для самовыражения и инструменты для преодоления...

После изучения курса и выполнения заданий вы гарантировано получите результат! Снижение уровня тревожности как минимум на 50% Избавление от фобий, панических атак. Развитие эмоционального интеллекта Возвращение в жизнь того, что вы избегали ранее Курс для вас, если: У вас есть стимул...

Ты готовишь ему ужин, стираешь его носки, воспитываешь ваших детей. А в этот момент он беззаботно проводит время с… другой. Ладно, без паники. Может быть, еще не проводит. Но от измен никто не застрахован. Неважно, превратила ли другая женщина твои отношения в любовный треугольник или ты просто...

Да пребудет с тобой гном или Как сказка помогает настроить жизнь Каждому знакомо: так хочется что-то изменить в жизни, но как — непонятно. Или понятно, но не получается. Практикующий психолог Татьяна Кочнева говорит: «Там, где не помогает сознание, поможет подсознание! В нем скрыты варианты...

Метафорические карты "Мы с тобой" от Ольги Кругловой, автора хита продаж "Письма себе" колода метафорических карт про отношения: с собой, другими людьми и миром. Метафорические ассоциативные карты — действенный инструмент исследования себя, своих поведенческих сценариев, эмоциональной связи и...

Мастер класс тебе подходит, если ты: -Постоянно в тревоге за себя, за детей, за будущее, за деньги -Контроль и гиперконтроль - твое перманентное состояние (контролируешь и себя и других, в целом жизнь!) -Чувствуешь себя маленькой внутри -Часто не уверена в себе, самооценка скачет, нет...

На вебинаре вы узнаете: 1. Что делать если управляющая компания подала в суд; 2. Как правильно подготовиться к суду; 3. Какие документы и заявления вам нужны в суде; 4. Как вести себя в суде чтобы выиграть; 5. Какие ошибки существуют на этапе избавление от платежей за ЖКХ в судебном порядке; 6...

Нежность с вишней Ванильный бисквит, крем из маскарпоне и сливок, дельная вишня.

Истина, преподнесенная в готовом виде, не имеет на человека такого удивительного влияния, как та, которую он обретает самостоятельно, в ходе размышлений. А роль мастера, духовного учителя – направить ищущего по верному пути. И человечество давным-давно изобрело для этого замечательный инструмент...

Описание книги Мы каждый день задаем себе сложные жизненные вопросы и не знаем, где найти на них ответы. А что, если бы вы могли задать их великому философу Эпиктету? В этой книге вы найдете мудрые и вдохновляющие послания от одного из величайших философов древности, сможете научиться проявлять...