Результаты поиска по запросу: Урок 16. Комплекс упражнений с обручем для укрепления кисти (Екатерина Пирожкова)

ПРОБЕГИ СВОЮ ДИСТАНЦИЮ К ПОБЕДЕ Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых эффективных способов для похудения и лучший способ для развития выносливости. Бег для похудения имеет свои особенности, ваша задача – научиться бегать правильно, чтобы...

ЖЕНСКАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ «АФРОДИТА» Тренажерный зал. Начальный уровень. Я разработал эту программу специально для эффективного похудения в тренажерном зале. Занимайтесь спортом регулярно, и с каждым днем у вас будет все больше и больше энергии. Не ленитесь, приложите все усилия...

Основы цветокоррекции снимков в конверторе, как сделать кадр идеальным (убираем лишнее и исправляем, быстрые способы ретуши кадра), различные художественные приемы как быстро добиться художественного эффекта без утомительной отрисовки. К уроку прилагаются: - готовые пресеты для обработки...

Входит в этот набор: 25 созданных в восточном стиле кистей Procreate 8 кистей оснащены новым движком Procreate 5 и ведут себя как кисти на водной основе. Создавайте реалистичные заливки, переходы и сочетания! Включает оригинальные устаревшие версии ранее обновленных кистей. 29-страничный .PDF...

Коллекция марок для облегчения создания портретов. 38 штампов и 5 кистей - посмотрите превью, чтобы увидеть, что вы можете ожидать. Кисти для procreate: губы, ресницы, зрачки, светяшки (блестки).

В теоретической части этого курса мы поделимся с Вами нашими знаниями о том Какую огромную роль в нашей жизни и эволюции играет второй элемент экосистемы нашей планеты: вода Какая вода является самой чистой. Существует ли живая и мертвая вода. Какие водоёмы полезны, а какие вредны для нашего...

Для кого марафон? 8 недель жиросжигания - это ценный опыт абсолютно для каждой женщины. Это не только визуальное преображение, но знания и практические советы, помогающие слушать и слышать свое тело, рекомендации о том, как нужно правильно тренировать свое тело, как правильно питаться, чтобы...