Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Искусство помогать себе самому.
Авторы: Svetlana Ereschenko
Последнее обновление: 05.2020
Чему вы научитесь
Самостоятельные техники управления эмоциональным состоянием.
Методики и способы совладать со стрессом.
Техники саморегуляции поведения.
Способы справиться с напряжением...
Aноним
Тема
svetlana ereschenko
udemy
автор ольга крупенина
избавление от хронической усталости
как справиться со стрессом
от хронической усталости
простой пошаговый план избавления
психология
сам себе психолог
саморегуляция
светлана ерещенко
стандарт
стресс
хроническаяусталость
Пневмония. Плеврит + ХОБЛ
Арчибасова Елена Алексеевна
к.м.н., врач, доцент кафедры нормальной физиологии НГМУ
Пневмония. Плеврит
На вебинаре Вы узнаете о причинах развития пневмонии и ее клинических проявлениях (особенности детского возраста).
Кроме того, в программе вебинара:
Осложнения...
Aноним
Тема
галина голембовская
елена арчибасова
куколка с харизмой
плеврит
пневмония
хроническая обструктивная болезнь легких
Летний гардероб» — прикладной вебинар по созданию красивого гардероба на теплое время года. Вас ждут 200 слайдов с подборкой лучшей одежды, которую можно купить в масс-маркет магазинах и у российских дизайнеров прямо сейчас. В подборку вошли платья, юбки, шорты, костюмы для дома и улицы, топы...
Хотите всегда быть полны энергии? Как восстановить заряд бодрости и поддерживать его, узнаете на курсе от эксперта — холистического нутрициолога.
Курс необходим если…
Хотите быть полны энергии и многое успевать
Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках
Стремитесь прекратить...
Aноним
Тема
fitstars
копирайтинг
лайфхаки
мария синюкова
онлайн-бизнес
татьяна цимфер
усталость
Мы с Женей Сафроновой рады объявить начало набора на наш следующий курс. "Границы снов". Это будет коротенький, всего на две недели мини-курсик) Четыре занятия, очень полезных как для опытных сновидцев, так и для начинающих. Но давайте чуть подробней.
Четыре вебинара. Каждый примерно по часу...
Организатор
Тема
дмитрий нелин
женя сафронов
женя сафронова
осознанные сновидения
сон
Практикум по продажам через сторис Жени Светлой
— начни выкладывать истории и получай заявки на фотосессии
Программа практикума
ТЕОРИТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Лекции в записи:
«Как вести сторис регулярно»
«Продажи через ценности»
Вы узнаете, какие ценности нужно транслировать в сторис фотографу, чтобы...
Aноним
Тема
prostories
stories
автор happydolls_handmade
автор женя светлая
женя светлая
игрушки
куколка морячка
сторис
Знаете ли вы сильные и слабые стороны своей фигуры? Умеете себя правильно подать?
Ох, девочки, никогда еще я не чувствовала себя такой всемогущей, как, когда я шила себе эти купальники! Все как я хотела: каждая линия, каждый шов, модель, посадка, цвет! Я очень старательно создавала этот курс...
Организатор
Тема
ekalaprosto
автор юля балль
купальник
построение и пошив купальников
шитье
юля балль
О книге:
Учебное пособие позволяет освоить базовые понятия информатики и принципы работы цифровой техники на углубленном уровне независимо от конкретных типов компьютеров и версий программного обеспечения.
В первой части пособия рассмотрены вопросы, связанные с компьютерными сетями и...
Организатор
Тема
9 класс
автор ольга крупенина
в 2 частях
евгений еремин
избавление от хронической усталости
информатика
константин поляков
от хронической усталости
простой пошаговый план избавления
стандарт
углубленный уровень
учебное пособие
фгос
хроническаяусталость
Формат pdf 60 стр.
КАК СДЕЛАТЬ ПРАЗДНИК ДЛЯ СВОЕГО РЕБЁНКА УВЛЕКАТЕЛЬНЫМ, ПОЗНАВАТЕЛЬНЫМ И БЕЗ ОСОБЫХ ЗАТРАТ.
Родители не только сэкономят на дорогостоящих аниматорах, но и превзойдут их, так как последним часто не хватает логического сюжета в сценарии и познавательного контента.
Организатор
Тема
автор almira.msk
квестодел
макаронс
праздник
юля луговская
Нарисовать волшебного единорога легко. Для этого не нужно долго учиться, а лишь запастись терпением, быть внимательным и довериться педагогу
На уроке вы:
научитесь правильно копировать,
освоите гуашевую живопись,
научитесь рисовать белым цветом,
узнаете о важности пропорций в рисунке...
Я знаю, вам знакомо это чувство.
В вашей голове рождается идея, вы начинаете воплощать ее в жизнь, вы полны сил и готовы творить,
но пройдя через адов круг конструирования по формулам и чертежам, вы невольно задаете себе вопрос «Зачем мне это все?».
Чертить, вымерять, высчитывать – это не...
Организатор
Тема
автор юля балль
балль
макетный метод
метод наколки на манекене
наколка
юля баль
Как быть, когда идти на работу ужасно не хочется? Даже думать о ней противно.
Когда нет сил вставать утром? Когда все вокруг раздражает? Как быть? Где взять силы?
Выход есть! Своими способами с вами поделится писатель и педагог Татьяна Рик на вебинаре «Усталость учителя. Что нам поможет».
Не...
Организатор
Тема
выгорание
выгорание учителя
татьяна рик
усталость
школа и репетиторство
У вас есть слон?⠀
Нет???даже самого маленького?
Срочно исправим ситуацию ⠀
Устроим марафон слонов ⠀
Я покажу как оживить кусочек плюша или вискозы ⠀
Кто со мной шил, знают расскажу все как есть, ничего не утаю ⠀
Итак обо всем по порядку :⠀
Начало 15 октября закрытая группа в Инстаграмм видео...
Пошаговая видео-инструкция по созданию выкроек и пошиву платьев и топов свободного кроя.
Внимание! Детские платьица строятся и шьются по тому же принципу =)
Подробная видео-инструкция по пошиву платья "оверсайз"
1
Как сделать выкройку
Урок по построению выкройки по вашим меркам. При...
Вы научитесь кроить и шить 5 изделий (свитшот, платье, кроп-топ, юбка и штаны) за 1 месяц
В результате курса ты:
сошьешь свой свитшот, платье, юбку и крое-топ, штаны
научишься строить свои собственные выкройки трикотажных изделий
узнаешь, как считать коэффициент эластичности трикотажа и...
Что такое стилевые приемы?
Чем можно разбавить базовую одежду?
Как сделать образы интересными?
Какими деталями дополнять повседневные комплекты?
Почему классные образы, которые мы видим на фотографиях, работают?
Ответы на эти вопросы ждут вас в вебинаре «Стилевые приемы».
Я собрала более 100...
Я уже представляю их во всех сочетаниях (особенно в сине-голубом градиенте и темно-серыми с твидовыми крапинками )
по делу:
самые настоящие зимние носки;
могут быть ажурными или рельефными, женскими или мужскими - универсально;
подробное пошаговое описание вязания носков по кругу способом magic...
Организатор
Тема
viajeuvie
автор viajeuvie
автор юля вяжувий
вязание
вязание спицами
носки iceberg
носки спицами
юля вяжувий