Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа видео-курса
Модуль 1
Постановка рук и корпуса
В результате прохождения модуля гимнастки:
Узнают, что такое ровный корпус и как его правильно держать
Познакомятся и освоят часть движений классического балетного экзерсиса лёжа на полу
Усилят высоту и качество полупальцев
Узнают о...
Программа видео-курса
Модуль 1
Постановка рук и корпуса
В результате прохождения модуля гимнастки:
Узнают, что такое ровный корпус и как его правильно держать
Познакомятся и освоят часть движений классического балетного экзерсиса лёжа на полу
Усилят высоту и качество полупальцев
Узнают о...
Программа видео-курса
Модуль 1
Постановка рук и корпуса
В результате прохождения модуля гимнастки:
Узнают, что такое ровный корпус и как его правильно держать
Познакомятся и освоят часть движений классического балетного экзерсиса лёжа на полу
Усилят высоту и качество полупальцев
Узнают о...
Составлен комплекс упражнений, который при регулярном выполнении поможет вам улучшить активную выворотность и освоить популярные в гимнастике вращения: фуэте, гранд пируэт и фуэте на 180 градусов.
После освоения урока:
Узнаете эффективный комплекс разминки тазобедренных суставов во всех...
Aноним
Тема
city style
алла малахова
аннабаронина
валяние
видео-урок фуэте
гранд пируэт
платье
поворот фуэте
художественная гимнастика
Запись авторского мастер-класса «Стопы гимнастки»
После освоения урока:
Придет понимание движения стопы с точки зрения анатомии, рассказанной доступным детям языком
Узнаете конкретный план действий: что нужно делать, чтобы стопа была здорова
Разучите комплекс универсальных упражнений, которые...
Чему вы научитесь на курсе?
шить из курточных тканей
выполнять стежку курточных тканей с утеплителем
обрабатывать воротник на утеплителе
обрабатывать разъемную застежку-молнию в верхней одежде
обрабатывать курточные изделия на подкладке
обрабатывать карманы на утеплителе
обрабатывать пояс с...
Комплекс «Развитие стоп»
После освоения урока:
Стопа станет заметно эластичнее и увеличится подъем
Увеличится высота гимнастического полупальца
Мышцы голеностопа и пальцев ног значительно укрепятся
Стопа гимнастки станет значительно более красивой и здоровой уже через 2 недели занятий по...
Aноним
Тема
smm
smm-менеджер 2019
аннабаронина
комплекс развитие стоп
менеджер
развитие стоп
художественная гимнастика
Урок «Вальгус»
После освоения урока:
Придёт понимание анатомических особенностей развития стопы
Научитесь 2-м вариантам тейпирования, которые ускорят получение результата
Освоите комплекс упражнений, который научит контролировать поднятый свод стопы
Избавитесь от вальгуса раз и навсегда...
Aноним
Тема
аннабаронина
божественный
вальгус
комплекс упражнений при вальгусе
марафон
марафон божественный попакач
попакач
тейпирования при вальгусе
Урок «Тейпирование для гимнасток»
После освоения урока:
Освоите главные принципы тейпирования
Получите ответы на все вопросы о тейпировании для гимнасток
Изучите 18 вариантов аппликаций, которые будут полезны каждой гимнастке
Научитесь оперативно и со знанием дела помогать своей гимнастке...
Aноним
Тема
аннабаронина
дизайн
климт
модерн в лицах
муха
тейпирование для гимнасток
тулуз-лотрек
художественная гимнастика
Описание книги:
Вы держите в руках уникальную книгу, которая может изменить вашу жизнь навсегда.
Авторский метод поспортивной нумерологии и астрологии поможет вам с легкостью рассчитать победителя в спортивном состязании.
Объем: 37 стр. 1 иллюстрация
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF...
Организатор
Тема
katerinasosina
авторский курс
игрушки
как победить букмекера
крыса из шерсти
курс поспортивной нумерологии и астрологии
наталия окунева
реалистичная крыса
10 текстовых уроков
Уроки, которые входят в курс:
1. Белки: аминокислоты, источники, нормы при разных тренировках, усвоение
2. Жиры: типы, источники, нормы
3. Углеводы: источники, нормы при разных тренировках, углеводная
загрузка, низкоуглеводное питание, когда применять
4. Расчет КБЖУ, метод...
Aноним
Тема
ahimsa_online
ahims_a
healthy365_ahimsa
автор анастасия бабакова
анна ахимса
веганство
вегетарианство
нутрициология
программа по животикам
растительная нутрициология
спортивная нутрициология
спортивное питание
Абсолютно любую квартиру, даже самую «убитую», можно продать быстро и дорого, если грамотно преподнести ее покупателю. Как это сделать, затратив минимальное количество времени и денег? Для этого не нужен дорогой ремонт и фееричный дизайн. Наоборот — и то и другое категорически не рекомендуется...
Aноним
Тема
анна моисеева
видео курс пряничные топперы
вложите минимум получите максимум
как продать квартиру выгодно
пряничные топперы
сергей тихоненко
элетронные книги
Научись работать с рекламным кабинетом, делать результаты для клиентов, а также создавать продающие воронки.
Для кого подойдет курс:
Если вы уже работали с таргетом в Фейсбук и хотите дополнить свои знания, а также взять новых клиентов
Если вы хотите научиться работать с Вконтакте...
Aноним
Тема
вконтакте
курс по таргетированной рекламе
курс по таргетированной рекламе вконтакте
марина цепляева
реклама
таргет
Для кого будет полезен МК:
SMM-специалисты и контент-мейкеры
Блогеры и инфлюенсеры
Фотографы
Дизайнеры и маркетологи
Владельцы магазинов и маркетплейсов
Все, кто мечтает о красивых фотографиях без лишних усилий
Создай визуал мечты за секунды!
Без студий, без фотографов, без видеографов, без...
Aноним
Тема
валяние
екатерина подкопаева
курс по нейросетям
леся гусева
нейросети
сумочка на фермуаре
[Спортология] Открытие и управление частной спортивной школой.
Практическое руководство
Кому подойдет курс
Руководителю или владельцу спортивной школы, клуба, академии, желающему вывести свой проект на новый уровень дохода
Тренеру, желающему понять, как построить бизнес на том, что он знает и...
Организатор
Тема
иван колесник
маргарита беляева
открытие спортивной школы
управление частной спортивной школой
Семинар проходил 19.03.2023
О чём поговорили на семинаре?
Особенности работы хореографа с гимнастками. Чем спортивная хореография отличается от обычной?
Про выворотность. Анатомические аспекты развития выворотности и нужно ли ею заниматься гимнасткам
Составляющие хореографической подготовки у...
Aноним
Тема
аннабаронина
валяние
выворотность
развитие техники прыжка
регина журавлева
семинар для тренеров
семинар для тренеров и хореографов
семинар для хореографов
техника поворотов фуэте
художественная гимнастика
яна петрик
Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии:
Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру.
Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
Aноним
Тема
alexskrebcova
para
studiokermen
zumba
александра скребцова
зумба
кермен бадмаева
курс по мировой литературе
разбор хореографии
тренировка по зумбе
хореография
хх века
11 блоков:
Настройки свет/экспозиция
Правила видео/Как держать телефон
Обзор топ бесплатных приложений/Монтаж
Планы/Ракурсы/Композиция кадра
Музыка/Звуки/Интершумы
Ручные переходы/Обратная съемка
Цветокоррекция
работа со страхами
работа со скоростью
Предметная съемка
Прямой эфир
Организатор
Тема
видео
курс по видео
режиссёр красивых кадров
снимаем красивые кадры
юлия курышева
В РЕЗУЛЬТАТЕ ИНТЕНСИВА:
Вы поймете, как правильно проводить педагогическую диагностику онлайн, офлайн
Обретете набор всех материалов, анимированную презентацию к диагностике
Научитесь строить маршрутный лист
Сможете уверенно проводить диагностику для детей и консультировать родителей
Офлайн...
Организатор
Тема
анна брушневская
глубинная педагогическая диагностика
курс по мобильной обработке
мобильная обработка видео
мобильная обработка фотографий
яна левенцева
Заложить ФУНДАМЕНТ детского здоровья на долгие годы!
Узнай, как вырастить здорового и счастливого ребенка!
В гайде разберем:
✔Нужны ли ребенку БАДы, кому, какие и сколько?
✔Как проводить осмотр ребенка и читать сигналы тела?
✔Каким образом предупреждать и устранять дефициты?
Гайд заменит...
Организатор
Тема
greenwashing
автор анна алябьева
анна алябьева
видео-курспо макаронс
гайд по детскому здоровью
макаронс