1. Организатор

    Скачать [Marimelkon school] Веганские макарон. Обучающий курс. (Марина Мелконян)

    На курсе вы узнаете всё про макарон. Одном из самых красивых и вкусных десертов в мире. Марина Мелконян Шеф-кондитер Кондитер со стажем больше 7 лет. Владелец собственной кондитерской в Москве. Автор онлайн курсов по тортам и десертам без глютена.
  2. Скачать Проект Здоровая еда (Ната Чернега)

    Это 100 + здоровых рецептов на каждый день, плюс сбалансированный рацион на 2 недели. Для того чтобы решить вашу проблему под названием «что готовить себе и своей семье». Чтобы изменить свое питание и перейти на сторону правильной еды, которая благоприятно отразиться на вашем здоровье, которая...
  3. Скачать Сборник ПП рецептов (Диана Ирова)

    Что в него входит? Сборник ПП рецептов: - 30 необычных рецептов в ПП формате, включая: - салаты и горячее - альтернатива магазинной еде (сосиски и колбаса) - альтернатива фастфуду (бургер, пицца и картофель фри) - десерты ПП рационы на 3 недели: - 70 рецептов на каждый день (завтраки, обеды...
  4. Организатор

    Скачать Тренер в доме. Комплекс из 7 зарядок на каждый день (Вячеслав Дайчев)

    10-20 минут каждое утро, которые: Подходят абсолютно для всех! Наши зарядки не утомляют, а запускают циркуляцию энергии на весь день. дадут заряд энергии на весь день поднимут бодрость духа и настроение улучшат кровообращение (профилактика возникновения инсультов и образования тромбов)
  5. Скачать Базовое меню. Растительное меню на каждый день (Александра Ефимова)

    Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты. Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...
  6. Скачать Супер еда на каждый день (Джейми Оливер)

    PDF скан Формат издания: 189х246 мм Объем издания: 312 страниц Цветность: Полноцветное издание Переплет: Твердый переплёт Допонительно: Суперобложка Эта книга — самая личная из всех, что я написал. Чтобы ее создать, мне пришлось совершить путешествие в мир правильного питания. Я очень надеюсь...
  7. Скачать Пилатес на каждый день. Я - своя опора (Александра Кибзий)

    Мы с Вами В программе участвует интегративный психолог, арт-терапевт, психолингвист -Мелингер Евгения и эксперт по движению, тренер с 20-летним стажем - Александра Кибзий Вы справитесь В программе учтено состояние - сперва мы приводим себя в порядок, затем мобилизуем и даем активность. Каждая...
  8. Скачать Руны. 13 незаменимых рун на каждый день (Серафима Суворова)

    Автор: Серафима Суворова Формат: fb2, epub, pdf, txt Данный сборник содержит 13 самых полезных и часто применяемых рунических работ по личной практике и по наблюдениям за жизнью других людей. Это самые распространенные ситуации, которые возникают в жизни абсолютно любого человека, вне...
  9. Скачать [Awaken_school] Торты. 3 поток. Тариф 3 (Елена Богданова, Марина Мелконян)

    ОКУНИТЕСЬ В МИР ТОРТОВ с Awaken School! Курс стал квинтэссенцией кондитерского опыта лучших кондитеров школы! Мы дадим вам выверенные рецепты, авторские технологии, пошаговый план, чтобы у вас всё получилось. Уже после первого практического мастер-класса вы порадуете себя и клиентов...
  10. Организатор

    Скачать [Awaken school] Торты 2.0. Тариф профессиональный кондитер (Елена Богданова, Марина Мелконян)

    Торты 2.0 ,обновлённая программа! Программа курса: Теоретический блок – Ингредиенты – Инвентарь – Основные составляющие торта – Полуфабрикат сливок Бонусные уроки – Мобильная съемка десертов – Мастер-класс “Как не бояться продавать” Практический блок 6 мастер-классов по тортам без...
  11. Скачать [boltalka_na_pp] Книга пп десертов (Юна Витковская)

    Книга пп - десертов Самые вкусные и низкокалорийные рецепты в одной книге. Более 50 страниц с вкусняшками. Торты - 9 рецептов Чизкейк - 3 рецепта Пирожное - 4 рецепта Десерт - 9 рецептов Вафли/сырники/блинчики Оладьи - 2 рецепта Рулеты - 3 рецепта Конфеты - 5 рецептов Суфле - 3 рецепта Выпечка...
  12. Скачать [Labfood] Изысканные паштеты: праздник на каждый день (Яна Нетреба)

    Рецепты и техники приготовления паштетов помогут вам сделать ваши завтраки и перекусы интереснее, а праздничный стол — ярче Благодаря обучению вы узнаете: — Как правильно подготовить печень? — Какой тайминг соблюдать для приготовления каждой составляющей паштета? — Необычные вегетарианские...
  13. Организатор

    Скачать Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день (Лана Палей)

    Описание Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической...
  14. Организатор

    Скачать Психоэнерголитика на каждый день (Владислав Мешалкин, Олег Каравашкин)

    Предлагаемая вашему вниманию книга написана двумя личностями. Замысел книги, ее структура, методология принадлежат В. Мешалкину, с чьим творчеством и деятельностью многие из вас знакомы по книгам о Сводах «Славянской гимнастики» и трактату по оборонительной боевой системе (ОБС) «Белый медведь»...
  15. Организатор

    Скачать Нейропсихолог рекомендует… Настольная книга на каждый день (Александр Созончук)

    Описание книги Книга содержит краткие рекомендации по решению взрослых и детских проблем, с которыми люди встречаются в повседневной жизни. Конечно, она не может быть альтернативой работе с нейропсихологом, но во многих случаях может помочь решить те проблемы, которые не требуют специальной...
  16. Скачать 35 рецептов полезного печенья. Домашнее печенье (Ольга Угрюмова)

    Энциклопедия полезного печенья из здоровых и полезных ингредиентов, мои личные наработки и рецепты. Это печенье, которое можно и нужно готовить с детьми, на праздники и просто так. Все рецепты не содержат сахара, лактозы и глютена. Есть рецепты без использования куриного яйца. В сборнике...
  17. Организатор

    Скачать Зарядка на каждый день (Евгений Божьев)

    Что входит в "Зарядку на каждый день" 1 Урок Утренняя зарядка С каких упражнений начинать каждый свой день в любом возрасте, чтобы подготовить свое тело к полноценной физической нагрузке в течение всего дня 2 Урок Энергетическая зарядка Как избежать появления болезней, с помощью восполнения...
  18. Организатор

    Скачать Афоризмы на каждый день (Коллектив авторов)

    О книге: В современном мире, где информационный шум заглушает даже внутренний голос, книги становятся особенно ценными. Они помогают остановиться, оглянуться, подумать — и снова двигаться вперёд с ясностью и осознанностью. В этой книге собрана мудрость великих со всего мира — от...
  19. Организатор

    Скачать Ленивая кухня. Простые рецепты на каждый день (Изабель Бранк-Лепаж)

    О книге: Простые, быстрые и вкусные рецепты для ленивых. Легкие версии самых изысканных блюд, таких как нисуаз, террин, гужеры, алиго, брандада… и привычных чебуреков, пицц, запеканок и омлетов. Кулинарная книга с рецептами для завтрака, обеда и ужина на каждый день. Формат: скан PDF
  20. Скачать Маленький триумф на кухне каждый день (Джулия Таршен)

    Отмечайте каждую свою кулинарную победу на вашей кухне! Так советует автор этой книги. И тогда вы полюбите готовить каждый день. В этой книге объединились две вещи, которые Джулия любит больше всего, — ее преклонение перед вкусной едой и та страсть, с которой она готовит для любимых людей. Она...
Сверху