Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Из чего состоят уроки:
- 20 тренировок в вариациях от простого к сложному. Всё начинается с одноплоскостных упражнений без веса и с максимально подробными объяснениями техники. В последующих вариациях мы постепенно добавляем утяжелители и новые плоскости, усложняем координацию. В зависимости от...
Aноним
Тема
my pole space
кристина думанская
тренировки на ягодицы
ягодицы
ягодицы без усилий
Над чем будем работать:
• МФР и неврологическая активация
• Дыхание и работа с диафрагмой
• Работа с тазовым дном
• Активация внутреннего блока
• Упражнения для плеч и мышц корпуса пилонистов
Общее меню сборника
Блок на вдумчивую активацию с Вероникой Титовой:
2 тренировки на включение...
Aноним
Тема
my pole space
автор алексей ситников
вероника титова
домашние тренировки
дыхание
законы кармы
карма
люся савченко
мфр
пилон
работа с тазовым дном
тренировки на кор
Занятия боди балетом онлайн для взрослых без подготовки. Доступ к урокам с любого устройства!
• Ваше тело станет подтянутым и рельефным, повысится гибкость
• Научитесь красиво держать руки, стопы и корпус
• Сформируете королевскую осанку
• Избавитесь от болей в спине и шее
• Ощутите себя...
Для кого:
Фитнес тренеры
Нутрициологи
Специалисты продвижению
Тренеры групповых программ
Хореографы
Реабилитологи
Что разбираем на курсе:
ПЛОЩАДКА. Какие есть у Вконтакте особенности и фишки, как работать с интерфейсом и оформить свою страницу
ВИЗУАЛ. Как создавать визуал для страниц и...
То о чем Вы просили- сбылось!
Создан платный канал с той литературой, которую сама читаю, использую в своей практике.
Здесь будет все от нутрициологии, метаболических проблем до физиологии, педиатрии и т.д
Для Вас на каждую представленную книгу в моем канале будет перевод на русский язык.
Организатор
Тема
beauty бизнес
закрытый телеграм-канал
инга кострова
новые книги по медицине на русском языке
новые переводы книг по медицине
студия красоты
студия красоты с нуля
юлиана бондаренко
"ФИТНЕС & БИЗНЕС"
премиум тариф
💸 Наставничество от Насти + сильное комьюнити единомышленников,
помощь в создании прогревов, стратегия продаж, выход на новый финансовый уровень.
Еженедельные созвоны с разборами и чёткой стратегией вашего роста, новые идеи, заряд и пошаговый план ваших по...
Организатор
Тема
aylarovaa
dieselpunkro
выкройка
кожаная армейская фуражка
настя айларова
обучение тренеров
-Хочешь найти больше клиентов на свои офлайн тренировки
-Работаешь на зал и думаешь, как увеличить свой доход
-Хочешь уйти в онлайн и не зависеть от своего фитнес-клуба
-Мечтаешь путешествовать и вести клиентов из любой точки мира
-Разочаровался во всех курсах по продвижению в инстаграм
ЭТО ТЫ...
Юлия Боровик- “Основные правила и принципы работы профессиональных бизнес-тренеров”
Ирма Стецько -“Типичные ошибки практикующих бизнес-тренеров”
Василий Ткачев -“Магия публичных выступлений”
Алексей Латенко -“Как привлекать правильную ЦА и продавать свои услуги дорого"
Татьяна Гординова...
Aноним
Тема
ipact
vnbz
боровик
бохо-шарф
валяние
гординова
инфобизнес
как создавать продукты
лидия радичи-шпаковская
марафон для коучей и бизнес-тренеров
мастер-шоу
наталья карацупина
психология
ткачев стацко
Итак, новенький универсальный квест Home Alone At The North Pole есть и в PDF и в PPT!
Еще можно успеть устроить своим ученикам супер яркий урок на конец года!
Уровень: Starter - Upper-Int
Возраст: от 8 до 99 лет! Самые младшие дети должны уметь читать хотя бы целыми словами.
Квест...
Aноним
Тема
home alone at the north pole
английский язык
катерина сташевская
квест
нейротексты
про english
татьяна зарецкая
Описание на русском языке.
Sizes
Women’s XS (S, M, L, XL, 2XL): to fit bust 28/30 (32/34, 36/38, 40/42, 44/46, 48/50)”/71/76 (81/86, 91/96, 102/107, 112/117, 122/127) cm.
Finished Measurements
32.25 (36.25, 40.25, 44.25, 48.25, 52.25)”/ 82 (92, 102, 112, 122.5, 133) cm bust circumference...
Содержание курса:
01. Короткое приветствие
02. Анализ референсного трека
03. Формирование ударных с использованием семплов и сервиса Splice
04. Создание партий баса в u-he Diva
05. Добавление вокала
05. Рисуем Sub bass
06. Добавление перкуссии
07. Подбор звука мелодической партии, ее создание и...
Aноним
Тема
daniil waigelman
indie dance
mb курсы
muzbiznes
аранжировка
музбизнес
написание и сведение indie dance
сведение
Восточный танец (Belly Dance): настоящая женственность на языке тела
Красивая ритмичная музыка, тонкий звон украшений, замысловатые, притягивающие взгляды и манящие движения красивого женского тела, тонкий стан, плавные линии и загадочно-притягательный взгляд – все это великолепие зовется...
Организатор
Тема
belly dance
timestudy
александра шкодина
восточный танец
Эта книга – своеобразный путеводитель по необъятным просторам России – от Куршской косы Калининградской области до побережья Японского моря на Дальнем Востоке.
Издание представляет зрелищные фотографии и увлекательные очерки не только о самых известных и посещаемых местах нашей страны, но и о...
Aноним
Тема
александр семенов
анатомия
андрей богатырев
для фитнес-тренера
евгения тропинина
калиниград
когда и куда по россии
куршская коса
лучшие места для непляжного отдыха
марина тараканова
обучение тренеров
осанка
оценка опорно-двигательного аппарата
россия
суставы
тестирование
фитнес-анатомия
фитнес-тренер
японское море
Вы получите: описание вязания
Описание:
Это туника или платье длиной до колен, с жаккардовым узором по подолу и однотонными рукавами, украшенными снизу небольшой жаккардовой полосой.
Округлый вырез горловины обработан бейкой из лицевой глади с подгибом, так же обработаны низ рукавов и тела...
Организатор
Тема
вязание
платье «dance of spring»
спицы
ярослава рудь
✓Хочешь разучить модный энергичный танец
✓Планируешь освоить базовые движения House-dance
✓Не можешь усидеть на месте, когда слышишь зажигательную музыку
✓Ищешь онлайн-курс по House-danceдля новичков
После прохождения курса:
Узнай особенности House-dance
Освой энергичные движения ногами...
Aноним
Тема
house-dance
house-dance разучи базовые шаги и движения
puzzlebrain
автор ирина дюжева
ирина дюжева
отстройка движений
танцы
хореография
4-X МЕСЯЧНАЯ АВТОРСКАЯ ОНЛАЙН-ПРОГРАММЯ ДЛЯ НОВИЧНОВ CITTING SHAPES G SHUFFLE DAJCE. Тариф Нужна Поддержка.
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:
1. Базовые элементы движения, которые способствуют дальнейшему росту
2. Продвинутые элементы Движения сделают танец ярким и более эффектным
3. Руки-важная часть...
4-X МЕСЯЧНАЯ АВТОРСКАЯ ОНЛАЙН-ПРОГРАММЯ ДЛЯ НОВИЧНОВ CITTING SHAPES G SHUFFLE DAJCE
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:
1. Базовые элементы движения, которые способствуют дальнейшему росту
2. Продвинутые элементы Движения сделают танец ярким и более эффектным
3. Руки-важная часть позволят танцу стать шире и...
Это иной формат урока, отличающийся от привычных курсов. Я не буду вас учить хореографии, а поделюсь своими наработками: как приковать взгляд, как двигаться, как раздеваться и какой создать контакт со зрителем.
Этот урок в первую очередь направлен на формирование уверенности в себе и принятие...
Aноним
Тема
alis burning heel
burnyourheels
polepole exotic
автор татьяна федорова
бизнес в интернете
леся лесикова
пилон
приватный перфоманс
структура бизнеса
танец
творческий бизнес