1. Организатор

    Скачать Флекситарианская диета. Вегетарианская диета с мясом (Доктор Роман Мальков)

    Описание книги Флекситарианская диета описывает питание гибкого вегетарианца (flexible vegetarian), при котором разрешается периодическое потребление мяса. Уменьшение потребления мяса ведет к похудению и оздоровлению организма. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
  2. Организатор

    Скачать Идеальная диета. 2020 (Татьяна Демьяненко)

    Единственная цель «Идеальной диеты» — это приучить себя к самой вкусной и сытной системе питания. И как бонус — получить идеально работающий организм, прилив энергии и свободу от пищевой зависимости. Проще говоря — я, как настоящая Мама, возьму тебя за ручку, дам всю необходимую информацию и...
  3. Скачать Огуречное исцеление: диета и здоровье (Алексей Сабадырь)

    Книга, представляющая уникальный подход к оздоровлению и похудению с помощью огурцов. Рассказываем о пользе этого низкокалорийного и питательного продукта для организма и предлагаем различные программы диеты с использованием огурцов. В книге информация о полезных свойствах огурцов, рецепты блюд...
  4. Скачать Диета для аллергиков: питание для здоровья и благополучия (Алексей Сабадырь)

    Руководство по составлению диеты для людей, страдающих аллергией. Предлагаем практические советы по выбору продуктов, исключению аллергенов из рациона, а также рецепты блюд, способствующих сохранению здоровья и хорошего самочувствия при аллергических реакциях. Книга станет полезным ресурсом для...
  5. Организатор

    Скачать Средиземноморская диета при жировом гепатозе (Вячеслав Пигарев)

    Описание книги «Средиземноморская диета при жировом гепатозе» — это книга, предлагающая комплексный подход к лечению жирового гепатоза через применение принципов средиземноморской диеты. Авторы рассматривают влияние питания на здоровье печени и предлагают конкретные рецепты и стратегии...
  6. Организатор

    Скачать Дух дзен-буддизма (Алан Уотс)

    Алан Уотс (1915—1973) — известный британский философ, писатель, лектор, один из самых выдающихся переводчиков и популяризатор восточной философии на Западе, написал более 25 книг. Уотс является учеником и последователем Дайсэцу Судзуки — японского буддолога, философа и психолога. После создания...
  7. Скачать Иллюстрированная энциклопедия. Путеводитель по буддизму (Елена Леоньтьева)

    Буддизм – одна из древнейших мировых религий и духовная основа многих современных стран. Без знания основ буддийского мировоззрения невозможно постичь великие культуры Востока. Еще удивительнее, что без этих знаний не понять картину мира тысяч европейцев, американцев и жителей других стран и...
  8. Скачать Диета долголетия (Юлия Резникова)

    Курс состоит из 6 занятий. Каждое занятие длится 1 час. И к нему есть дополнительные материалы с рецептами. Темы занятий: 1. Психологические аспекты питания. Целебные свойства риса. Как приготовить цельный рис вкусно?. Лечебный эффект японских бобов – азуки. Нешиме – особый способ приготовления...
  9. Организатор

    Скачать В шаге от рая. Правдивая история путешествия тибетского ламы в Страну Бессмертия (Томас Шор)

    В шаге от рая. Правдивая история путешествия тибетского ламы в Страну Бессмертия (Томас Шор) В Тибете существуют предания о Стране Бессмертия – потаенной долине, скрытой на склонах горы Канченджанга. Эта долина существует в иной реальности, где нет смерти, болезней и страданий, – но при этом она...
  10. Организатор

    Скачать Программы питания Vegan (Анастасия Золотая)

    В сборнике : - 12 вкуснейших завтраков - 10 обедов - 10 ужинов - Все с посчитанным КБЖУ - Заправки и соусы в подарок - Рекомендации по сбалансированному питанию и добавкам
  11. Организатор

    Скачать Вегетарианская кухня (Элга Боровская)

    Эта книга – настоящая находка для людей, которые не ставят перед собой задачу жесткого отказа от пищи животного происхождения, но при этом стараются максимально потреблять здоровые продукты питания и готовить блюда, значительная часть которых состоит из зерновых и овощных продуктов. Формат pdf
  12. Организатор

    Скачать Vegan Sauces book / Веганские соусы (Виктория Белякова)

    Я собрала и оформила любимые рецепты растительных соусов, некоторые из которых я использую практически ежедневно! Нашла для себя натуральную замену магазинному соусу-терияки, кетчупу, сырному и разными видам заправок/ соусов к пасте, роллам, пицце и т.д! В моём арсенале еще очень много соусов и...
  13. Организатор

    Скачать Кето диета и долголетие. Серия книг Боги нутрициологии и кулинарии (Евгения Сихимбаева)

    Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. «Кето-диета и долголетие» — это Ваш ключ к раскрытию секретов здорового старения и продления жизни. Это научно обоснованное руководство, которое поможет Вам: Понять, как кето-диета влияет на клеточное старение и защищает от...
  14. Скачать Южный буддизм (Константин Михайлов)

    Буддизм - это не только Дальний Восток. Это еще и Шри-Ланка и Индокитай. И там, на Юге, традиции и представления сильно отличаются от традиций северной буддизма. Как так вышло? Как развивался южный буддизм и к каким результатам он пришел? Какую роль сыграл в местной истории? Обо всем этом...
  15. Скачать Кето-диета 2.0. Тариф Стандартный (Тамара Вакулова)

    Модуль 1: Подготовка Модуль 2: Переход Модуль 3: Кето диета Модуль 4: Еда Модуль 5: Энергия Гайд "Расшифровываем клинический анализ крови" Гайд "Расшифровываем биохимический анализ крови" Гайд "Расшифровываем общий анализ мочи" Гайд "Гормоны" Гайд "Читаем копрограмму" Памятка "Налаживаем...
  16. Скачать [Puzzlebrain] Диета при гастрите (Арина Лещенко)

    Диета при гастрите Автор курса: Арина Лещенко На курсе: Узнай, какие бывают виды гастрита Выясни, к чему может привести воспаление слизистой желудка Изучи симптомы гастрита и проведи самодиагностику Выясни, как стресс влияет на работу ЖКТ Узнай причины развития гастрита Применяй специальные...
  17. Скачать Японская диета (Элиза Танака)

    Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса? Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении. Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень...
  18. Скачать Ананасовая диета (Алексей Сабадырь)

    Практическое руководство по похудению, основанное на использовании ананасов в качестве основного ингредиента в диете. Книга предлагает подробное описание принципов данной диеты, включая меню, рецепты и советы по поддержанию здорового образа жизни. Уникальный подход к похудению, основанный на...
  19. Скачать Пакет Кето - не диета (Анастасия Семко)

    Пакет включает в себя 4 вебинара: 1. Физиология эндокринной системы. Надпочечники- инсулин, кортизол. -Как тело реагирует на повышение кортизола; -Причины повышения кортизола; - Почему высокий кортизол может спровоцировать андрогенное выпадение волос. Продолжительность записи 1час 35 мин. 2...
  20. Организатор

    Скачать Кето-диета: инструкция по применению (Диляра Лебедева)

    Питайтесь правильно и вкусно, не испытывая голода и дискомфорта Что делает кето-диета? Помогает снизить вес Борется с постоянным чувством голода и тягой к сладкому Повышает работу мозга и настроение Излечивает диабет 2 типа Снижает риск сердечной патологии ЕСЛИ ВЫ: Все еще мало знаете о...
Сверху