Результаты поиска по запросу: У тебя есть ты. Самоподдержка в сложных ситуациях. Тариф Базовый (Денис Сенников)

Абсолютное большинство психологов, и я в том числе, говорят о важности высокой самооценки. Об умении за себя постоять, о навыке защищать свои границы, говорить «нет», вставать после падения. Однако без фундамента это слишком долгий процесс. Чтобы уметь себя слушать, надо для начала уметь себе...

Что вас ждет ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА -Как отличить лишний вес от отёков -Главные причины задержки жидкости в организме -Влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки -Способы борьбы с застоем жидкости и улучшения лимфотока ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОТЁКОВ -50+ упражнений, сжигающих жир и...

Уникальная база знаний, отлично помогающая переосмыслить подход к себе и жизни. Существует мир физический, который мы привыкли воспринимать и мир тонких энергий. Для человека тонкие энергии это его чакры, поле и аура. Программа марафона включает в себя семь уникальных уроков, погружающих вас в...

Описание книги Молодой, ищущий и амбициозный парень - музыкант, бывший общественный деятель и политический активист, успевший поработать даже в Государственной Думе, оказывается в глубоком кризисе. Разрушив свой брак, уже второй по счету, он катится вниз, бесконечно пичкая себя наркотиками, и...

Эта книга поможет тебе видеть бизнес через цифры: понимать реальное положение дел, находить слабые места и опираться на факты, а не на догадки. Без сложных формул и теоретических нагромождений — только то, что действительно работает: какие метрики важны, как их считать и какие выводы делать. Ты...

Неделя 1 Определяем цели и задачи на тренинг. Избавляемся от страхов и психологических блоков. Отрабатываем невербальную составляющую знакомств. Создаем анкету для эффективных знакомств on-line. Изучаем принципы подбора одежды и создания привлекательных образов. Начинаем знакомиться в интернете...

Прислушайтесь к себе! Что хочет ваше тело прямо сейчас? Что вы ощущаете? Почему вам плохо и больно? Именно эти вопросы стоит научиться задавать себе каждый день! Роман Сухинин — клинический психолог и специалист в области психосоматики — говорит, что вашей душе больно, когда она раз за разом...

Тариф Премиум 8 емких видео-уроков по программе от Алены 13 заданий для внутренних и внешних изменений 10 практик для восстановления глубокого контакта с собой Подакст «Как научиться слышать себя?» Подкаст «Что делать, если есть страх все потерять?» Плейлист Алёны Онлайн-дневник «Зеркало...

Чему научитесь. Рассчитаем точку безубыточности 3-мя разными способами. Дам разъяснения, как использовать результаты расчетов и что с ними дальше делать. Раскладка себестоимости на постоянные и переменные расходы при помощи МиниМаксной модели. Сколько вашему бизнесу стоит скидка. Большинство...

XX век. Часть 1.Есть у революции начало... Онлайн-курс по истории Преподаватель курса: Алексей Кузнецов - Историк, журналист, ведущий радиостанции "Эхо Москвы" Начало ХХ века - один из самых определяющих периодов в российской истории. Удалась ли Первая русская революция? Чего не хватило...

«Напиши свою жизнь» – курс, который помогает развить осознанность и внимательность к себе, расставить приоритеты, увидеть новые возможности, стать эффективнее и жить в потоке. Коучинговые и письменные практики для достижения внешнего успеха и внутренней уверенности. ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 3 НЕДЕЛИ...

Аннотация В чем разница между экстрасенсорными феноменами и экстрасенсорными способностями? Конечно, интересно узнавать о странном мире паранормального, в котором люди говорят с умершими, путешествуют вне тела, умеют видеть что-то, происходящее в другом месте, воспринимают ауру и перемещают...

Программа курса: Построение и анализ финансовой отчетности, расчет финансовых показателей. Ключевые финансовые отчеты, как их читать, какие делать выводы. Посчитаем ключевые финансовые показатели, проанализируем и сделаем выводы. Составление первого финансового отчета. С чего начать управление...

Вы получите доступ ко всем материалам клуба: - статьи и подкасты - вебинары с экспертами в записи (сейчас в базе 25+ вебинаров) Всего через месяц вы будете готовить на 20 больше вкусных блюд для ваших близких: Вы узнаете, как выбирать и вкусно готовить охлажденную, свежемороженую рыбу и...

Философия Другого Категория другого в истории философии появляется совсем не сразу, и актуальной до конца становится, пожалуй, только в девятнадцатом и уже в двадцатом веке. Для античной философии Другой, скорее общественная категория. Другой, как тот, с кем мы живем, с кем мы взаимодействуем...

Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она...

Это для вас, если Вы устали жить от зарплаты до зарплаты Вы постоянно тревожитесь, что деньги закончатся Вы начали свой проект, но не видите финансового результата Деньги утекают сквозь пальцы Нет денег на крупные покупки Хотите регулярно путешествовать Вы хотите покончить с долгами и кредитами...

Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако, когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития...

Это книга о стратегическом мышлении в сложных ситуациях, о том, почему часто выходит, что «хотели как лучше, а получилось как всегда», о нашей человеческой недальновидности и наших когнитивных ошибках. И где же выход? Как человеку избежать провалов при планировании и принятии решений? Как...

Из чего состоит программа «лучшая версия тебя»: Индивидуальные консультации со специалистами: нутрициолог, диетолог, гастроэнтеролог, сомнолог, психолог, пульмонолог Полезные материалы-помощники: чек-листы, гайды, майнд-карты Короткие видео-уроки, изложенные простым языком Онлайн-сессии с...