Результаты поиска по запросу: Марафон по похудению (Алина Алиджик)

На марафоне я поделюсь с вами своим опытом трансформации тела и как легко держать себя в хорошей форме Вас ждут практики, которые помогут снизить аппетит и начать лучше чувствовать свое тело День 1. Психосоматика лишнего веса Разберемся, какие психологические причины могут мешать вам сбросить...

ПРОГРАММА ШКОЛЫ: 10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ» МОДУЛЬ #1 ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ МОДУЛЬ #2 ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ МОДУЛЬ #3 УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ МОДУЛЬ #4 ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ МОДУЛЬ #5 ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ

Вы получите: материалы марафона. Обучающая программа, в которую входят лекции и гайды по питанию Книга "Основные принципы правильного питания и похудения" Гайд "Как считать калории и разбираться в составах продуктов" Пособие "Уход за телом", в нем я расскажу тебе про самые эффективные способы...

Программа обучения 9 модулей Знакомство с курсом Постановка целей и поиск мотивации Чек ап, расшифровка анализов КБЖУ. Сбалансированный рацион Протоколы питания Восполнение дефицитов и подбор нутрицевтиков Эффект плато, как выйти Физические нагрузки, упражнения Психология пищевого поведения +...

Старт 22 НОЯБРЯ 2020 Для тех, кто хочет с помощью йога-практик, дыхания и медитаций, предупредить болезни За 6 недель ВЫ: - Поймете, как расслабляться, балансировать нервную систему, найдете и уберете зажимы-якоря для болезней - Узнаете, как улучшить работу внутренних органов и укрепить мышцы и...

Этот марафон специально для Вас, если Вы Чувствуете недостаток времени и сил, но мечтаете изменить себя. Недавно родили ребёнка и набрали лишние килограммы. Думаете, что в Вашем возрасте уже поздно изменить себя и своё тело. Склонны к полноте и уже почти смирились с этим...

Марафон Инста - Детокс. Лето 2019 (Мила Гриценко) Девочки, сделайте себя красотками к 8 марта! Да, мы успеем за 7 дней Детокс-марафона уменьшить тебя на 2-5 кг и ты влезешь в то самое платье! У знаменитой Милы Гриценко, похудевшей НА 36 КГ! снова стартует Инста-Детокс марафон «Быстрый...

Дайте мне 60 дней и я помогу вам... Стать стройнее минимум на 5 кг самым здоровым и естественным способом, без форсирования и насилия над собой. Перевести новое пищевое поведение в автоматический режим — вам не придётся постоянно держать себя в ежовых рукавицах, чтобы не сорваться. Новое...

Вы получите: запись онлайн курса, в котором: 10 видеоуроков с Аленой Алиджик (включая дыхательные, энергетические практики и медитации) + дополнительные материалы и чек-листы для самостоятельной работы Для кого подойдет курс: Для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями. Стать...

Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра...

Вы получите: пособие по похудению + Бонус: Гайд по уходу за телом 2.0 + Трекер Что включает в себя данный продукт: Предыстория. Часть №1. Рассказ о том, как я жила, как переживала, как набрала вес С чего начать и как мотивироваться. Часть №2. Как собрать волю в кулак и зачем нужна мотивация...

В каком формате он пройдет? Марафон пройдет в отдельном телеграм-канале. Каждый день там будут выходить видео с подробными видеоуроками по: – Начинкам для бенто – Идеальным надписям – Контурным и акварельным рисункам Также там пройдут прямые эфиры с разборами ваших вопросов Все техкарты и...

Освободите время, которое сможете посвятить себе и своим близким Перестаньте тратить выходные на уборку дома, следуя моей формуле 30 минут • Какие устройства для дома использовать? • Без каких средств не обойтись на кухне и в ванной? • Как выбрать бытовую химию? Ответы на все эти вопросы я...

гайд по пoxyдeнию без спорта

Тебе точно нужен мой курс, если: У тебя в голове мусорка из обрывков инфы вперемешку с мифами и легендами о похудении; нет чёткой системы, как и что правильно делать, по шагам. Ты сама себе создаёшь лишние сложности. Начинаешь ездить в зал, чтобы похудеть (зачем?), тратишь время, потом...

❗Тренировки для разного уровня подготовки,в т.ч. для недавно родивших и при ГВ ❗Разнообразное и бюджетное меню на 30 дней ❗Поддержка психолога и нутрициолога В 2021 году я стала мамой и после родов задача «похудеть» встала передо мной также, как и перед многими из вас -Я занималась дома без...

ПРОГРАММА ШКОЛЫ: 10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ» МОДУЛЬ #1 ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ МОДУЛЬ #2 ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ МОДУЛЬ #3 УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ МОДУЛЬ #4 ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ МОДУЛЬ #5 ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ МОДУЛЬ #6 ЖЕНСКОЕ И МУЖСКОЕ ДЫХАНИЕ МОДУЛЬ...

ПРОГРАММА ШКОЛЫ: 10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ» МОДУЛЬ #1 ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ МОДУЛЬ #2 ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ МОДУЛЬ #3 УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ МОДУЛЬ #4 ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ МОДУЛЬ #5 ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ МОДУЛЬ #6 ЖЕНСКОЕ И МУЖСКОЕ ДЫХАНИЕ МОДУЛЬ...

Марафон Экспресс сушка Ну что, кто готов к экспресс сушке? За 2 недели потерять 2,3,4,5,6,7 кг реально!!! Да уйдёт водичка и жирок! Питание, тренировки, схемы слива воды! И много других фишек для достижения результата В марафоне Абсолютно новая система питание, именно на жиросжигание Примеры...

Что в него входит: - файл с теоретической информацией, пошаговой инструкцией, расчетами и т.п. - видео с тренировками на жиросжигание, и с тренировками на подтяжку мышц и тела. Инструкция к составлению тренировок прилагается. Все файлы после покупки остаются у вас навсегда, для длительного...