Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание:
В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно!
В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения.
Они...
Aноним
Тема
fashion-портрет
fitspoклуб
lectoroom
автор саша рощин
александр рощин
викторияборовская
графический портрет
жидкая акварель
здоровье
нервная система
обработка в photoshop
основы fashion-портрета
от основ до экспериментов
пилатес
саша рощин
снятие напряжения с тела
тренировки
фешн-портрет
хронический стресс
эксперименты в fashion-иллюстрации
эксперименты с акварелью
эксперименты с тушью
Эта тренировка вернет свободу грудному отделу и шее, снимет напряжение в спине, позволит вам выпрямиться и развернуть плечи.
Вы начнете дышать полной грудью и наслаждаться легкостью в теле.
Часть урока, что проходит на стуле, — настоящая палочка-выручалочка, которую вы сможете делать даже в офисе!
Aноним
Тема
fitspoклуб
newyorkfitspo
автор ева шишова
боровскаявиктория
гайд по продуктам
дыхание
елена лукке
осанка
спина
Программа силовых тренировок для начинающих в зале и дома. Очень крутой курс от первоклассного тренера!
ОПИСАНИЕ ОТ АВТОРА:
Все говорят, что нельзя одновременно растить мышцы и худеть. Да, это так. Но все же есть одна категория счастливчиков, кому это удается – НОВИЧКИ. Но как, Кааааарл...
Динамическая растяжка: на пути к шпагату
ВикторияБоровская
Тренировка для развития индивидуальной гибкости и
эффективной подготовки тела к шпагату
2 комплекса до 25 минут
Эта тренировка точно для вас!
Хотите улучшить свою гибкость? Мечтаете двигаться
по-кошачьи грациозно и легко? Или ваше...