Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В МАРАФОНЕ:
-Учимся правильно дышать для плоского живота и восстановления здоровья
-При слабых мышцах поясницы всегда вываливается живот
-Учимся держать поясничный отдел в нейтральном положении.
-Укрепляем мышцы поясничного региона.
Комплексные упражнения при:
-боли после физической...
План онлайн курса «Поясница»
1 день
Анатомия и физиология: понять все
1. Поясница — самая частая причина обращения к врачам среди другой ортопедической патологии.
2. Анатомия. Особенности строения.
3. Источники боли в пояснице. От важного к второстепенному.
4. Роль осанки в здоровье...
Организатор
Тема
анатомия
андрей аболенкин
антон епифанов
генетика
массаж
мода
осанка
патологии
позвоночник
поясница
терапия
физиология
японская мода
Франшиза хот догов HOTDogger представляет собой предложение по открытию предприятия, где можно не только вкусно перекусить, но и воспользоваться интернетом. Особая притягательность атмосферы заведения – интерьер в стиле 80-х. Минимальность вложений с получением ежемесячной стабильной чистой...
Организатор
Тема
открытие предприятия
свой бизнес
стабильная прибыль
франшиза хот догов
хот доги
Курс рассчитан на тех, кто уже имеет опыт и знания, но хочет углубиться и повысить свой уровень.
Приглашаем
врачей
студентов-медиков
физических терапевтов
массажистов с опытом.
и для всех кто использует элементы мануальной терапии в своей практике
Что будет на курсе
1
Обновим знания о болевом...
Организатор
Тема
александр агранов
алексей сметанюк
здоровая спина
мануальная терапия
орней
поясницапоясница здоровья
поясничный отдел позвоночника
Практические наработки и наблюдения доктор Епифанов объединил в онлайн курсе Поясница.
Онлайн курс предназначен для массажистов, тренеров, врачей, студентов медицинских вузов, продвинутых пациентов.
Анатомия и физиология: понять все
Поясница — самая частая причина обращения к врачам среди...
Организатор
Тема
автор алина шурухт
анатомия
антон епифанов
безопасное самолечение
жизнь без хаоса
здоровая спина
здоровье спины
лечение
паке основной
позвоночник
поясница
самодиагностика позвоночника
физиология
хаос
Боль в пояснице никак не проходит?
Постоянный дискомфорт в области крестца?
Замучили грыжи межпозвонковых дисков в поясничном отделе?
ПРОГРАММА «ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ»
базируется на ПОСЛЕДНИХ ИССЛЕДОВАНИЯХ в области реабилитации и специально разработана для страдающих от грыж и боли в области...
Программа I ступени:7 этапов работы с самооценкой
1 Осознание
Глубокое понимание себя, индивидуальных особенностей своей личности и особенностей самооценки
2 Диагностика
Составление цельной картины по своему типу самооценки, специальные упражнения + домашние задания с обратной связью по ним
3...
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
Стабильная самооценка.
Осознанный контроль над своей жизнью.
Избавление от страха неудач.
Обретение веры в себя и в свои силы.
Способность лучше понимать других людей и причины их поступков.
Умение спокойно отстаивать свои границы и свою позицию.
Обретение истинных целей в...
Организатор
Тема
7 шагов к стабильной самооценке
игорь науменко
стабильная самооценка
шаги к самооценке
В этом курсе Вадим Попов - учитель йоги с 35 летним стажем и его партнер Саймат Тагирова дают упражнения для поясницы и опорно-двигательного аппарата с очень подробным объяснением. Пройти курс вы сможете за короткое время, но выполнять его вы сможете ПОСТОЯННО в своей индивидуальной практике...
Aноним
Тема
edston
автор alina.v.skazka
автор алина сказка
вадим попов
вязание
гимнастика
джемпер fusion
здоровая поясница
саймат тагирова
Комплексная программа для снятия усталости с натруженной спины и поясницы, включающая в себя: самодиагностику текущего состояния; упражнения для снятия и профилактики болевого синдрома; техники самомассажа для глубокого расслабления; короткие, но эффективные тренировки на стуле для людей...
Aноним
Тема
edston
боль в пояснице
здоровый позвоночник
оливия риклан
опорно-двигательный аппарат
позвоночник
поясница
риклан
самомассаж
свобода движения
сутулость
усталость
На нашем вебинаре Вы узнаете о связи диафрагмы с висцеральной системой и структурными слоями (шея, живот, поясница)
- как диафрагма связана с висцеральной системой и структурными (слоями шея, живот, поясница)
- как можно корректировать и балансировать это
- как корректировать эмоции через...
Организатор
Тема
ева
евгений казаков
живот
и структурными слоями
как диафрагма
поясница
сборник рассказов
связана с висцеральной системой
слава сэ
шея
Базовые техники для здоровья поясничного отдела
Этот практикум для вас, если:
Вы испытываете боли в пояснице
Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в поясничном отделе позвоночника.
Вы находитесь в группе риска
Ведете малоподвижный образ жизни, много сидите в течение рабочего дня...
Aноним
Тема
боли в пояснице
главная сила
главная сила царицыно или мост времени
здоровая поясница
мост времени
поясничный отдел
сокровища царицыно
татьяна дудина
упражнения для поясницы
царёв курган
царицыно
NYSE EARNINGS : начни получать стабильную прибыль с комплексной торговой стратегией без технических навыков и с полного нуля!
Ни для кого не секрет, что NYSE для многих является постоянным источником прибыли.
Но большинство не могут начать торговать или имеют неудачный опыт.
Этот курс -...
Вы являетесь практиком или фасилитатором Access Bars?
А что если возможно Расширить свой бизнес Аксесс Баров до невиданных пределов, о которых вы даже не мечтали?
Что если на ваши сессии и классы вы сможете привлечь намного больше людей и сделаете это с абсолютной легкостью? Вы также сможете...
Организатор
Тема
access bars
access consciousness
автор эшли роуз
бизнес
стабильная прибыль
стабильный доход
ДЖИРОКИНЕЗИС - «мягкая» тренировка, которая подходит людям с проблемами позвоночника и суставов.
Сначала он был придумана как система реабилитации. Со временем новая тренировка пошла в массы. ⠀
В «Джирокинезисе» главной целью являются не мышцы, как обычно, а именно позвоночник.
⠀
Задача –...
Организатор
Тема
автор екатерина важенина
здоровая спина
красивая осанка
позвоночник
поясница
Почему появляется боль в пояснице?
Из анатомии и физиологии давно известно, что повреждения и заболевания далеко не всех тканей нашего организма могут вызывать боль. Для того, чтобы мы чувствовали боль, в ткани должны находиться специальные рецепторы (датчики), которую эту боль воспринимают. В...
Поэтапная программа упражнений с целью вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях
Таким образом, пройдя полностью всю программу, можно:
Расслабить спину и почувствовать комфорт в пояснице
Обеспечить защиту пояснице от ежедневных перегрузок
Забыть, что вас спина ранее беспокоила...
Aноним
Тема
александра бонина
баланс тела
все пистолеты
здоровая поясницапоясница
расслабление спины
револьверы ссср
секреты здоровой поясницы
семен федосеев
стрелковая энциклопедия
укрепление глубоких мышц
укрепление позвоночника
улучшить осанку
ПАКЕТ «ЗНАКОМСТВО С УДАЛЕНКОЙ»
Для новых подписчиц и «зеленых» новичков на удаленке, кому важно разобраться в онлайн-работе, сэкономить время на поиске ответов на самые горячие вопросы
Ответы на вопросы по материалам в течение 1 месяца
В РЕЗУЛЬТАТЕ: Разберетесь, как устроена удаленная работа...
Организатор
Тема
автор наталья сидорова
быстрый старт на фрилансе
знакомство с удаленкой
очередь из работодателей
стабильная карьера
успеваю всё
Вы получаете:
Записи 5-ти дневного интенсива и Практикума «Вкусная Стройность»
Записи Базового модуля
Записи ВИП Модуля -"Без сахара"
Записи Королевской группы
Бонусы:
1. Книга «Волшебная кухня»: как самой занятой женщине вкусно кормить свою семью и быть стройной
2. Золотая чаша - Валерии...
Организатор
Тема
автор светлана стрельникова
без диет
детокс
интервальное голодание
кето
питание
правильное питание
рецепты
система
система питания
форсаж